虽然分手不是件愉快的事，但有一些间忆毕竟是双方可以共同保留的，即使感情不能继续发展，也要彼此尊重。
爱情专家提出一些分手的技巧：
1.上楼梯法。不断地给对方增加新的要求，她很快就会因为代价太高而弃你远去。
2.泼水法。保持与对方的距离，让对方的热情不那么容易到达你的身边，这时你记住千方别心软，别贪小便宜，要让对方的热情得不到任何反应和鼓励。
3.吊胃口法。如果你想让对方离开你，在你们可以相遇的机会中，别让对方得到任何满足，并持之以懂，对方会因你的可望而不可及而失去对你的兴趣。
4.惹人生厌法。你知道对方厌恶的事情却故意去做，对方感觉到后会引起双倍的厌恶，最终自动离开你。
5.破坏形象法。破坏你在对方心目中的完美形象，再跟对方说再见。当对方觉得你并不那么美好时，你再做分手的工作，对方的反应就会平淡多了。
不管怎么做，目的是减轻分手时的痛苦。
狭隘自私的爱要不得
爱情辛苦的关键在于，爱不可能存在于真空状态之中，情人不存在于无人的孤岛上。爱和情都得面对各式各样的干扰和摩擦，也得和各种人打交道。相恋的人因为眼球过于专注，往往容易低估外人的影响力，甚至还错估了外在的形势。恋人的眼中，常常只有对方，没有世界，只在乎彼此，不在乎相关的人与事。
恋爱时，仿佛花朵在阳光下缓缓绽放，花朵只知道要朝着阳光，只认定阳光能使自已美丽，能使自己的生命有价值，所以，好多情歌情诗都强调对方是自己的阳光，但是，第一，对方不是太阳，不可能天天按时发挥强大的能量，让你充满幸福之感；第二，即使对方是太阳，别忘记了“每天都有黑夜”；第三，你不是植物，无法固定在一处守着阳光，你会跑来跑去；第四，每天都被同样的阳光晒着，你会不会想逃脱呢？
谈恋爱，对方倒也真有些像是“太阳”，是带着整个太阳系米与你恋爱。对方阔围有着一些大小行星，有些近，有些远，有些隔一会儿才冒出来，像海王星、冥干星，不注意时不会发现，但这些人与事的确存在，你是无法忽视他们的存在的。
你爱一个人，即使对方像太阳般伟大，也别忽视对方是带着好些大大小小、近近远远的人在来往。每隔一阵子，就会冒出一些与对方有关、可是你不认识的人，也许是她的亲人、朋友、同事等等。让你记也记不住，想要深入了解，更是椽本求鱼。
恋爱的人不只与对方相爱，也要试着了解对方的家人和朋友，还得
和这些人竞争。
你的另一半经常在你和她的家人、朋友等等中做选择，你无法保证，情人每次都会选择你，而且，你更需要学习和这些“行星”维持“既竞争又合作”的关系。
同时，你也不能要求对方放弃一一切，只是专心爱你。毕竟，她是先有这些“大小星岸”之后，才认识你的。
所以，在恋爱的过程中，你最好逐步增加认识对方“大小行星”的内容，有空就记一些人名，像研读历史书一样，把大小行星的相关资料都记熟，如此就不会见了面，只傻眼，不知如何讲出适合得体的话。
记住对方的名字，此外，不妨勇于和这些人相处。多见面，自然多些了解。要认识什么地方，最好就是去当地住上一阵子，用某位作家的话说是“住游”。谈恋爱，也可以试着去对方的家庭“住游”。在与对方的家人朋友的交往中，多相处，多增加了解，再决定要不要来这个家作女婿。
若能参加情人和朋友、同事的聚会、活动，和他们聊聊，总比在门外被批评误解好。所爱的人爱打什么球、喜好从事什么休闲活动，或是艺术人文活动，你也可以进去掺和，不但增加和恋人相处的时间，还可以扩大自己的视野，少增加一个触角，让生活更多姿多彩，建立你与他们的友谊。
友谊是生活中必不可少的，即使你在恋爱中。
著名作家毛姆曾说：“自尊心是一种美德，是促使个人不断向上发展的一种原动力。”在现代的两性关系中，我们似乎应学习如何不损伤对方的
“美德”和“原动力”，不是吗？