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什么是围绝经期围绝经期
卵巢疼痛的原因
症状
治疗
其他原因
看病医生围绝经期
是指绝经前几年卵巢逐渐开始减少雌激素的时间。在此期间，雌激素水平波动，可能导致严重，不规则的时期和痉挛。在大多数情况下，月经周期的这些变化不是引起关注的原因，可以使用家庭补救措施和非处方药进行管理（ OTC）用药。
但是，如果腹部发生严重疼痛，特别是如果是慢性，突然，无法解释，或在月经后继续，则应该与医生交谈。
在本文中，我们将了解围绝经期，卵巢疼痛，以及何时需要进一步调查。
什么是围绝经期？
围绝经期可能发生在30至50岁之间。
围绝经期是指更年期前一个人开始经历月经周期波动的年份。
据说，在连续12个月没有月经的情况下，女性身体会进入更年期。这标志着他们生育年代的结束。
大多数人在40多岁的某个时刻进入这个过渡时期，尽管有些人在30多岁甚至50岁时达到了这个时期。个体经常出现围绝经期症状4至8年是常见的。
在围绝经期的早期阶段，女性通常会在她的时期或时间上经历一些变化。在后期阶段，女性通常会开始连续至少两次月经周期缺失。
在围绝经期，卵巢产生的生殖激素，主要是雌激素和黄体酮，开始波动。
虽然绝经期间雌激素和孕酮水平下降，但在围绝经期期间，水平可能高于或低于平时。
在女性体内睾丸激素的情况下，大多数研究表明，这种激素的循环水平与年龄有关，而与更年期有关。
许多女性的睾丸激素水平在30多岁时开始下降，在她到达更年期时，其初始水平降至一半。
围绝经期会导致卵巢疼痛的原因是什么？
大多数月经来者会在一定程度上经历腹部绞痛，包括子宫周围或子宫和卵巢周围的疼痛。
子宫肌肉收缩，帮助子宫每个月脱落衬里是导致月经来潮的原因。
当子宫内膜细胞在月经开始时分解时，前列腺素被释放。
这些脂质导致子宫中的血管收缩或变小，导致其外部肌层也收缩。
当这种收缩发生时，它会引起痉挛感。
由于潜在的医疗条件，许多女性在她们的时期经历了剧烈的疼痛，最常见的是：
子宫内膜异位症
肌瘤
盆腔炎或PID。
在围绝经期期间，女性可能在月经期间经历更重，更长时间的出血和更严重的痉挛。
这些变化的原因是雌激素的波动和降低孕酮水平。
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围绝经期的
症状除了月经不规律外，有些女性可能不会出现围绝经期的任何身体症状。对于其他人来说，生殖激素的波动会引起各种各样的症状。
通常，与激素变化相关的症状与它们在体内所起的作用有关。
高雌激素水平通常会导致：
腹胀
痉挛
比正常出血更重的
乳房触痛
低水平的雌激素可导致：
阴道干燥
失眠
热汗和盗汗
头痛
不明原因的疲惫
减少子宫内膜增厚，导致不规律的脱落和月经过多的
骨质疏松症或流失骨密度和完整性
排卵和月经与黄体酮有关。因此，在围绝经期期间，女性倾向于经历较低水平的这种激素。
低水平的黄体酮可导致：
月经不调，
月经不调，月经
不如平时月经
如何，情绪变化和抑郁与激素有关仍不清楚。
患有压力，健康状况不佳或有抑郁病史的女性在围绝经期和更年期期间更容易出现抑郁症状。
可能的治疗方法
温水淋浴或沐浴可能有助于缓解痉挛。
有几种方法可以帮助治疗家中的疼痛痉挛。一些最受欢迎和有效的建议包括：
在腹部放置加热袋，加热垫或热水瓶20分钟或直到它冷却
温水浴或淋浴
练习深呼吸，
轻轻地运动，如步行，游泳或瑜伽，多
喝水，以停止脱水，这可以加剧疼痛和肌肉痉挛
轻轻按摩腹部
如果家庭疗法不能缓解疼痛，许多非处方药物是可以帮助减轻腹痛和痉挛。
这些包括：
非甾体类抗炎药或NSAIDS
非麻醉镇痛或止痛
药用乙酰水杨酸药物，如Asprin
镇痛透皮垫或含樟脑，薄荷脑，辣椒素或水杨酸甲酯的凝胶
对于严重痉挛的女性，医生可能会开一个低剂量的避孕药，贴片，戒指或宫内节育器来帮助调节时间并减轻它们的重量。
在极少数情况下，与月经或围绝经期有关的非常严重疼痛的女性可暂时给予处方级止痛药。
饮食和生活方式的改变也有助于控制或减少围绝经期症状。一个人可以尝试以下方法：
保持水分，减少整体炎症和疼痛，
吃富含各种营养素的健康均衡饮食，
多吃高纤维食物，如全豆，坚果，谷物，谷物，蔬菜等。水果，以减轻消化，帮助身体消化，消除浪费的雌激素和前列腺素
吃低脂肪的食物和饮料或限制总体脂肪摄入量，特别是饱和脂肪或反式脂肪
试图限制精制小麦和糖类的摄入量
选择瘦肉蛋白，如鱼，去皮鸡肉和植物蛋白，而不是红肉，
避免油炸，包装，可加工和保存的食物，
在可能的情况下
定期
限制压力
一些替代疗法也可能有助于减少围绝经期和更年期症状，包括：
正念练习，如冥想和可视化
瑜伽
针灸
按摩
催眠疗法
虽然有限的临床证据支持其使用，但许多补充剂和高剂量的某些维生素被认为有助于控制疼痛和痉挛。但是，补充剂可能会导致不良副作用或干扰药物，因此人们在使用前应始终与医生交谈。
可用于治疗疼痛，炎症和痉挛的草药和维生素补充剂包括：
维生素D
omega-3脂肪酸
维生素E
钙
黑升麻
胡芦巴
红三叶草
脱氢表雄酮（DHEA）
植物雌激素
东qu
山药山药
月见草油
人参
还有什么可以引起的围绝经期疼痛？
在围绝经期期间，囊肿可引起卵巢疼痛。
由于与月经无直接关系的几个原因，女性在围绝经期可能会出现围绕卵巢的疼痛。这些包括：
卵巢或子宫囊肿或异常充满液体的口袋，如果大的
非卵巢卵巢或子宫生长压迫盆腔器官
多囊卵巢综合征（PCOS）
PID
盆腔感染
A ，通常无害但会破裂并引起疼痛和痉挛绝经后女性可能更容易患某些类型的卵巢癌。
尽管非癌性生长可引起相同的症状，但一些更常见的卵巢癌症状包括：
慢性疼痛
感觉开始进食后突然臃肿充分
感觉需要紧急排尿和经常
无法解释的疲惫
月经改变
性交
时疼痛有时何时去看医生
经历严重，慢性或无法解释的腹痛的女性应该经常与医生交谈。
开始出现月经不调或比平时更重的时期的女性也应该咨询医生。
一个人也可以向医生询问有关如何缓解围绝经期其他症状的信息，如潮热，阴道干燥，盗汗或失眠。
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