目录
原因
雀斑危险吗？
雀斑，日晒斑和痣
预防
家庭疗法和治疗
什么时候去看医生
摘要
雀斑是皮肤上出现的小而无害的痕迹。遗传和阳光照射是雀斑的主要原因。有些人比其他人更容易得雀斑，这取决于他们的基因和皮肤类型。如果一个人在遗传上更容易患雀斑，那么暴露在阳光下会使它们出现。
雀斑在儿童中很常见，随着长大，可能会消失或变得不那么明显。
在本文中，我们将研究导致雀斑的原因，如何将它们与其他类似标记区分开来，如何去除或减轻它们，以及何时去看医生或称为皮肤科医生的皮肤医生。
是什么导致雀斑？
当黑色素（一种赋予皮肤颜色的色素）在皮肤下积聚时，就会出现雀斑。雀斑可能看起来是棕色，红色或棕褐色。
阳光暴晒和遗传因素使一些人更容易出现雀斑：
阳光暴晒
阳光暴晒和遗传会导致雀斑。
一个人的皮肤细胞会产生额外的黑色素，以保护皮肤免受阳光伤害。这就是为什么雀斑往往在阳光照射后出现的原因。
雀斑可能出现在大面积的皮肤上，并且在夏季会再次出现或变暗。在新的皮肤细胞取代旧细胞的冬季，雀斑经常会褪色或消失。
雀斑在经常暴露在阳光下的区域发育，例如：
面部
手臂
颈部
背部
胸部
Genetics
Genetics也在谁更有可能根据身体产生哪种黑色素产生雀斑方面起主导作用。
身体可以产生两种类型的黑色素，称为褐黑素和真黑素。真黑素可以保护皮肤免受紫外线的伤害，但是黑色素不会。
身体产生的黑色素类型取决于一种叫做MC1R的基因。
黑头发，眼睛和皮肤的人通常主要产生真黑素，并且不太可能产生雀斑。
红色，金色或浅棕色头发，肤色浅浅的人通常主要产生褐黑素，更容易产生雀斑。
雀斑有危险吗？
雀斑并不危险。然而，由于雀斑患者的皮肤对阳光更敏感，因此应特别注意保护皮肤免受阳光照射。
如何识别雀斑，太阳斑和痣
太阳斑可能像雀斑一样。
图片来源：DermNet新西兰
雀斑看起来非常类似于皮肤上出现的其他痕迹。例如，它们看起来像太阳斑，也被称为老年斑或肝斑。
阳光照射是雀斑和老年斑的主要原因。老年斑通常比雀斑大，定义更明确，并且往往出现在老年人中。
虽然雀斑在浅色头发和皮肤的人群中更为普遍，但老年斑在更多肤色的人身上发展。
鼹鼠通常从出生就存在，但人们可以在童年和青少年时期开发它们。痣通常比雀斑更暗，并且可以平坦或从皮肤上凸起。
此表显示皮肤上常见标记之间的差异：
雀斑
太阳斑
Mole
Appearance
Flat，可以出现在大面积的簇状
平面上，可以出现在簇中
平坦或凸起，可以单独或成组出现
原因
基因和暴露在阳光下
暴露在阳光下
当皮肤细胞成簇
时，它们会出现在哪个年龄？
可以首次出现在2岁至3岁
更常见于40岁或以上的人
从出生，或在童年和青少年时
哪里可以出现在身体上？
太阳暴露的皮肤，常见于面部，颈部，胸部，手臂，背部领域
日光暴露的皮肤区域，通常是面部，手，臂，肩，背部
上的任何地方体
形状
具有良好定义的边缘形状不规则
良好已定义的边缘
圆形或椭圆形，定义明确的边缘
颜色为
棕褐色，棕色或红色
棕褐色，棕色或黑色
浅棕色或深棕色或黑色
尺寸（直径）
1毫米或更大
2毫米或更大
通常小于6毫米
预期变化
可以在冬天褪色，在夏天变暗
会保持不变; 如果在阳光下不受保护，可能会变暗，
会保持不变; 有时可以随时间消失
了解老年斑（肝斑）
太阳斑，也称为老年斑，看起来非常类似于雀斑。在这里了解太阳斑。
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预防雀斑
人们可以通过保护皮肤免受阳光伤害来预防或减少雀斑的出现。
保护皮肤免受阳光照射不会减少现有雀斑的外观，但可以防止形成新的雀斑。
美国皮肤病学会（AAD）建议采用以下技巧，以保护在阳光下的皮肤：
穿着UVA和UVB防护防水防晒，和30或更高的SPF
覆盖了长袖，帽子和墨镜
住在阳光最强的阴凉处，上午10点至下午2点，
在室外或游泳或出汗后每2小时重新涂抹防晒霜，
避免晒黑床
家庭疗法和治疗
雀斑是无害的，不需要治疗。
然而，如果人们出于美容原因想要去除或减轻雀斑，一些治疗可以减少它们的外观。
非处方药治疗
2012年的一项研究表明，含有三氯乙酸（TCA）和苯酚的产品可有效减轻雀斑。各种外用乳膏和点皮含有这些化合物。
其他可能有助于淡化雀斑的化合物包括：
α-羟基酸
壬二酸
半胱胺
维生素C
类维生素A
由于美容原因，人们也可以选择医疗程序去除黑斑。这些包括激光疗法和化学换肤。
所有这些治疗都会引起副作用，例如疤痕。任何考虑治疗雀斑的人都应该和医生讨论他们的所有选择。
家庭疗法
柠檬汁可能有助于淡化黑斑。
有些人发现某些天然产品可以减轻雀斑，虽然这些方法没有科学证明。
柠檬：在棉绒上涂少量柠檬汁，擦拭皮肤。柠檬汁中的维生素C可能有助于淡化黑斑，尽管它不可能是足够高的浓度来产生显着的差异。
蜂蜜：在皮肤上涂上一层薄薄的蜂蜜。放置5至10分钟，然后用温水洗净。蜂蜜具有抗氧化特性，随着时间的推移可能有助于减轻雀斑。
芦荟：芦荟含有水杨酸和芦荟。这可能有助于淡化雀斑。使用叶子中的芦荟，涂抹在皮肤上。
在皮肤上使用这些天然产品不太可能引起任何副作用，但最好先在一小块皮肤上进行贴剂测试。如果它引起任何皮肤刺激，请停止使用该产品。
何时去看医生
雀斑是无害的，但它们有时看起来类似于某些类型的皮肤癌。如果人们注意到皮肤有任何变化，他们应该去看医生，他们可以检查皮肤是否有异常。
皮肤白皙，容易雀斑或灼伤的人患皮肤癌的风险较高。因此，他们在外出时应特别小心。
人们应该去看医生，如果痣，雀斑或太阳斑：
瘙痒
出血
变长
形状
看起来与周围的
人不同人们也可以使用ABCDE指南来检查皮肤上的斑点。寻找：
不对称 – 一半看起来与另一半不同？
边框是否有不明确的边缘或扇形边缘？
颜色是棕色，黑色还是棕褐色的各种色调？
直径是否比铅笔末端的橡皮擦大？
进化改变了它的形状，大小或颜色？
如果人们的皮肤上有一个与上述一个或多个标志相符的斑点，他们应该尽快看到皮肤科医生。
摘要
雀斑是由遗传和暴露在阳光下引起的皮肤无害痕迹。如果人们有雀斑，他们需要在阳光下额外照顾他们的皮肤。
如果人们对任何新标记或皮肤变化有任何疑虑，他们应该去看医生或皮肤科医生，他们可以检查皮肤是否有异常。
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