总结
为了找到合适的补充疗法和治疗师，首先向您的医生寻求建议和建议。在开始补充疗法之前，想一想您希望从治疗中获得什么。告诉您的医生您接受的任何治疗。
在内容：
决定补充疗法
在内容：
决定补充疗法
明确您的补充疗法目标
如何找到辅助治疗师
在您第一次访问期间
补充治疗师不是医生
让您的医生知情
警惕一些治疗师
在哪里获得帮助
要记住的事情
补充疗法与主流或传统医学治疗一起使用，以帮助改善人的健康和福祉。通常，补充疗法基于古老的文化习俗并使用自然方法和产品。这些治疗有时被统称为“传统医学”或“补充和替代医学”（CAM）。
澳大利亚流行的补充疗法包括针灸，芳香疗法，草药，瑜伽，冥想和按摩。在选择CAM疗法或治疗师之前，您应该咨询您的医生以获得建议和建议。
决定补充疗法
您的第一步是决定您想尝试哪种补充疗法。澳大利亚提供的许多辅助疗法可分为四大类：
天然产品，草药和营养产品 – 最受欢迎的辅助疗法。这些包括草药或植物药，某些维生素，矿物质，膳食补充剂和益生菌。
“动手”治疗或身体工作 – 基于触摸或操纵软组织，肌肉和关节。包括按摩和Bowen疗法。骨病和脊椎按摩疗法通常被称为补充疗法，但在澳大利亚，这些疗法被归类为联合健康疗法。
心身疗法 – 旨在通过思想，思想和感受影响身体功能和促进健康。研究大脑，思想，身体和行为之间的相互作用。包括针灸，冥想，瑜伽，太极拳，深呼吸，引导图像和支持团体。
基于能量的疗法 – 基于对体内“能量场”的操纵。包括灵气，运动学，磁铁和光疗法。
通常与常规医学联合使用的其他类别的疗法包括：
运动疗法 – 例如Feldenkrais方法，亚历山大技术，普拉提，Rolfing和Trager整合。
整个（替代）医疗系统 – 如阿育吠陀，中医（TCM），自然疗法和顺势疗法。
您的医生是最好的人，建议哪种疗法对治疗您的特定疾病最有帮助。你个人的好恶将进一步削减名单。
明确您的补充治疗目标
在开始补充治疗之前，考虑您希望从治疗中获得什么。您的医生可以帮助您形成切合实际的期望。例如，您可能希望：
治愈病情
管理病症
缓解疼痛
降低并发症
风险降低患病风险
感觉更放松。
补充疗法不可能单独实现所有这些目标。然而，结合传统的医学治疗，它们通常可以成为一种强有力的工具。
如何寻找辅助治疗师
请咨询您的医生，护士或其他注册医疗保健专业人士，以推荐一位声誉良好的治疗师。药剂师和疾病支持组织也可以帮助提供适当的建议。
联系专业协会
大多数补充疗法都有专业协会。联系相应的协会，询问您附近的会员名单。
该协会可能会提供更多信息 – 例如，他们可能会告诉您该成员是否使用多种语言或实施多种补充疗法。检查是否有准则或行为准则解释成员从业者期望的服务类型和级别。
在您第一次访问期间
在您第一次接触治疗师时需要考虑的问题可能包括：
无障碍 – 例如，如果诊所有足够的停车位并且靠近家庭或公共交通工具
第一印象 – 例如，建筑物和场地保存完好，等候室和治疗领域是卫生
的专业水平 – 当你告诉接待员你是一个新客户时，你是否有关于这种做法的书面信息？您是否被要求提供详细的健康史或您的病史被忽视或未被询问？你一直在等待很长时间吗？
资格 – 检查治疗师的资格水平。了解他们是否是专业组织的成员，以及该组织是否有道德准则。成员资格可能是自愿的，但它表明承诺保持适当的实践标准。
个人风格 – 与治疗师的关系非常重要。你觉得放松和欢迎吗？治疗师会听你的吗？你是否习惯于经常看到这个人？
关于治疗的问题
在初步咨询期间，治疗师会建议治疗。您可能希望提出的问题包括：
治疗方法如何运作？
有没有证据表明治疗有效？
它是否会干扰任何类型的常规医疗，例如处方药？
我可以期待什么副作用？
我需要多长时间治疗？
费用是多少？
告诉您的辅助治疗师您的病史和您正在进行的任何常规治疗非常重要，包括处方药或非处方药。一些草药或维生素补充剂可能与处方药相互作用并导致不必要的副作用。
补充治疗师不是医生
注册医生（GP）可以训练一种或多种类型的补充疗法。这通常被称为“综合”或“综合”医学。但是，法律不要求辅助治疗师进行任何常规的医疗培训，注册或资格认证。
“医生”这个称号可能并不意味着治疗师实际上是一名训练有素且注册的医生。如果不确定，请让治疗师向您解释或向您展示他们的资格和经验证据。
让您的医生知情
告知您的正规医生您希望参加或正在参加辅助治疗师，以及您从辅助治疗师那里获得的任何治疗方法是非常重要的。这有助于降低不良反应的风险。
警惕一些治疗师
并非所有治疗师都有信誉。谨防任何治疗师：
声称他们的治疗是唯一有效的治疗方法
当他们销售特定产品时获得佣金 – 这可能意味着他们推销的产品不一定是最适合
与您的医生不同意，并建议您放弃传统治疗医疗
以不恰当的方式与您
交谈以令您感到不舒服的方式接触您
收取高额费用或引入隐藏的费用或收费。
哪里可以获得帮助
您的医生
您的药剂师
补充治疗师
补充治疗协会
澳大利亚补充医疗委员会电话。（02）6260 4022
Medicines Line（澳大利亚）电话。1300医学（633
424） – 关于处方药，非处方药和补充药物的信息
澳大利亚政府（TGA） – 补充药物办公室电话。（02）6232 8634或1800
020 653或TTY电话。1800 555 677（然后要求1800 020 653）
注意事项
要找到适合您的补充疗法和治疗师，请先向您的医生咨询建议。
想想在开始补充疗法之前你期望从治疗中获得什么。
告诉您的医生您接受的任何治疗。