摘要
肠易激综合征的特征是腹痛，腹胀和交替便秘和腹泻。病因不明，但环境因素 – 例如常规，情绪压力，感染和饮食的变化 – 可引发攻击。治疗方案包括谨慎改变饮食在一段时间内，泻药或止泻药和抗痉挛药。
内容：
IBS的症状
内容：
IBS的症状
主要的IBS类别
IBS的原因
IBS的诊断
治疗IBS
寻找经验丰富的健康专家
哪里可以得到帮助
要记住的事情
大约五分之一的澳大利亚人在某个时间经历过肠易激综合征（IBS）的不愉快症状。这些包括腹痛，粪便粘液，交替腹泻和便秘。肠易激综合征的其他术语包括“痉挛性结肠”和“易激惹的结肠”。似乎患有IBS的人有敏感的肠子很容易“不安”。女性比男性更容易患IBS，并且症状往往首先发生在成年早期。
原因尚不清楚，但常规，情绪压力，感染和饮食等环境因素可引发攻击。研究表明，神经递质5-羟色胺可能在IBS的症状中起重要作用，通过改变肠道神经细胞的功能并引起疼痛感和肠功能的改变。
肠易激综合征不会造成持久性损伤，也不会导致严重的肠道疾病，如癌症或结肠炎。
IBS的症状
肠易激综合征的一些常见症状包括：
通过风或粪便
交替腹泻和便秘通常可以减轻腹痛或痉挛，这是
一种感觉，即在通过 粪便 恶心的运动后
腹部膨胀
粘液后，肠没有完全排空
。
这些症状都不是IBS专有的。IBS在40岁之后首次出现这些症状是不常见的。
主要的IBS类别
肠易激综合征可分为三大类：
便秘占主导地位 – 这个人倾向于便秘与正常大便交替进行。腹部绞痛或疼痛的症状通常由进食引发。
以腹泻为主 – 这个人在早上或进食后首先会出现腹泻。上厕所的需要通常是紧急的，不能延迟。尿失禁可能是个问题。
交替便秘和腹泻。
IBS的原因
肠易激综合症的根本原因尚不清楚，但已发现某些因素可引发易感个体的攻击。这些包括：
感染 – 胃肠炎发作通常会导致持续的肠道症状，很快就会消除腐败的细菌或病毒。其原因尚不清楚，但可能涉及肠道神经功能的改变或肠道正常细菌群体的变化。高达25％的IBS可能是由于这个问题。
食物不耐受 – 糖乳糖的吸收受损（在乳制品和许多加工食品中发现）是IBS最常见的饮食诱因。据信引发IBS的其他糖是果糖（存在于许多糖浆中）和山梨糖醇。
一般饮食 – 低纤维饮食会加剧便秘型IBS的便秘。有些人发现辛辣或含糖的食物会引起问题。然而，一旦特定的食物不耐受被消除，许多专家对一般饮食的作用持怀疑态度。
情绪紧张 – 强烈的情绪，如焦虑或压力，可以影响易感人群的肠道神经。
药物治疗 – 某些类型（如抗生素，抗酸剂和止痛药）可导致便秘或腹泻。
IBS的诊断
如果您怀疑自己患有肠易激综合征，请务必寻求医疗建议以确保您的症状不是由任何其他疾病引起的，例如憩室炎，炎症性肠病或息肉。乳糜泻（对麸质的免疫不耐受，存在于小麦和其他谷物中）可能产生许多与IBS相同的症状。乳糖不耐症可能会导致腹胀，痉挛和腹泻。
诊断方法包括：
完整的体检
血液检查，包括腹腔疾病
粪便检查的血液检查 ，如果需要，通过在镇静（结肠镜检查）或钡灌肠下
插入小管（乙状结肠镜检查）检查肠内膜
。
治疗IBS
IBS不能用药物或特殊饮食治愈。主要的预防措施是识别和避免个别触发因素。治疗方案可能包括：
适量增加膳食纤维，加上大量清澈的液体，
减少或消除常见的产气食物，如豆类和卷心菜
减少或消除乳制品，如果乳糖不耐症是一种触发性
止泻药物，如亚胺或lomotil – 这些可以对于那些以腹泻为主的IBS
缓解疼痛药物的患者来说，管理是必不可少的一部分– 可待因等阿片类药物可以有效缓解疼痛。他们最常见的副作用之一，便秘，也可以减轻腹泻占优势的腹泻，
以治疗便秘的
解痉药物，这可能会缓解痉挛 – 例如美贝维林，颠茄，hyoscine和薄荷油胶囊
三环类抗抑郁药 – 这些药物可有效治疗IBS的疼痛，但最好在试验期间开出，并监测症状。使用这些并不意味着IBS是由抑郁
压力管理引起的，如果压力似乎触发了
建立饮食习惯的攻击并避免了常规的突然变化。
现在认为一组称为FODMAP的碳水化合物对许多人的IBS症状有很大的贡献。在这些情况下可以尝试低FODMAP饮食。这种饮食可以在IBS管理经验丰富的营养师的监督下开始。
IBS的特殊治疗方法未获批准使用
已经开发了少量用于治疗IBS的药物，并且已经显示在临床试验中的选定组中有效。这些研究了血清素和结肠神经细胞之间的相互作用。它们包括阿洛司琼，西兰司琼和替加色罗。这三种药物的安全性问题导致他们退出市场或仅限制使用，目前没有一种药物在澳大利亚获得许可。
寻找经验丰富的健康专家
患有IBS的人可能会感到沮丧并且感到他们的症状没有得到认真对待。这些挫折以及有时不适当的治疗往往会使症状恶化。寻找具有成功治疗IBS经验的治疗师很重要。
哪里可以得到帮助
您的医生
肠易激综合症信息和支持协会电话。（07）3372 2091
澳大利亚营养师协会电话。1800 812 942
要记住的事情
肠易激综合征的特征是腹痛，腹胀和交替便秘和腹泻。
原因尚不清楚，但环境因素 – 例如常规，情绪压力，感染和饮食的变化 – 可能引发攻击。
治疗方案包括在一段时间内仔细改变饮食，泻药或止泻药和抗痉挛药。