概述一个常见的问题影响了将近85％的12至24岁的人群。当毛孔被油脂（皮脂），污垢，死皮细胞和细菌堵塞时，痤疮就出现了。由于荷尔蒙波动，大多数人在青少年时期都会感到痤疮，但几年后痘痘就会消失。对于其他人 – 特别是那些有结节或囊肿的人 – 痤疮突破可能深深地穿透皮肤并损伤其下面的组织，留下变色的皮肤和疤痕。疤痕看起来像皮肤上的宽或窄凹陷（萎缩性疤痕）或站立在皮肤表面上方的凸起区域（肥厚性疤痕）。有人声称苹果醋（ACV）可能因其高酸性而有助于痤疮疤痕内容。苹果醋来自发酵的苹果汁，可以在超市中轻松找到。ACV中的酸可以通过去除受损的皮肤外层并促进再生来帮助减少疤痕的出现。这个过程通常被称为“化学剥离”。虽然很少有研究可用，但是一些小型研究已经为这种家庭疗法取得了有希望的结果。用于疤痕的苹果醋ACV含有乙酸，柠檬酸，乳酸和琥珀酸。它本质上是强酸性的，因此应谨慎使用。ACV中的酸长时间直接涂抹在皮肤上会导致灼伤。因此，您应该用水稀释醋，并且一次只涂少量的醋。避免将其应用于开放性伤口或敏感性皮肤。虽然需要更多的研究来证实这些效果，但ACV中的酸可能会减少疤痕的外观。例如，2014年的一项研究表明，琥珀酸可抑制痤疮丙酸杆菌引起的炎症，痤疮丙酸杆菌是一种导致痤疮的细菌。这可能有助于防止疤痕。在一项针对7名患有痤疮疤痕的研究中发现乳酸改善了皮肤的质地，色素沉着和外观。用水稀释的ACV是最简单的配方，但是还有一些其他成分可以添加到醋中以获得额外的益处.ACV和水最简单的配方是先用水稀释苹果醋，然后再将其涂抹在疤痕上。按照以下步骤：用温和的洗面奶清洁面部，然后轻拍混合1份ACV，用2至3份水将水混合均匀。使用棉球疤痕坐5到20秒，或者更长时间，如果它不会刺激你的skinrinse用水和拍干你可以每天重复这个过程一次或两次，并继续使用它，直到你看到结果。对于某些人来说，这可能需要一个月或更长时间。使用此配方仍然存在刺激或灼伤皮肤的风险，特别是如果您有敏感皮肤。如果是这种情况，尝试在涂抹前用更多的水稀释醋。您可能还会发现使用后皮肤变得非常干燥。如果是这种情况，请在干燥后涂抹保湿霜。ACV和茶树油已知茶树油具有抗菌和抗炎特性，并可能减少痤疮的数量和总体严重程度。2013年的一项小型研究发现，应用茶树油可以促进皮肤愈合，但对茶树油的研究痤疮疤痕缺乏。向ACV添加几滴茶树油可能至少有助于控制痤疮的发生并减少疤痕的风险，但需要更多的研究。如果你过去对它有反应，不要使用茶树油包括任何发红，荨麻疹或皮疹.ACV和honeyHoney由于其天然的抗菌特性而被用于多种药用目的。2012年的一项研究表明，直接将蜂蜜涂抹在皮肤上有助于清洁和清洁伤口。在稀释的ACV中添加一勺左右的蜂蜜，然后将其涂抹在疤痕上.ACV和柠檬汁柠檬汁是另一种可能有助于痤疮疤痕的酸，尽管没有研究证明这些说法。柠檬汁含有维生素C，它是一种抗氧化剂。据信，抗氧化剂有助于对抗皮肤中的自由基，并有助于促进胶原蛋白水平。倡导者声称，当直接应用于痤疮疤痕时，柠檬汁可以减少变色并均匀肤色。您可以在已经稀释的ACV中添加几滴并直接涂抹在疤痕上。像ACV一样，柠檬汁具有强酸性，可导致皮肤干燥，灼热或刺痛。它还可以增加晒伤的风险.ACV和芦荟芦荟是伤口愈合过程中使用的另一种常用的家庭疗法。它通常用于帮助烧伤，包括晒伤。根据2016年对大鼠的研究，将芦荟直接应用于伤口可以减少炎症并减少疤痕组织的大小。您可以在药店找到芦荟凝胶，或者您可以自己种植植物。粘性凝胶存在于叶子内部。将其与稀释的ACV混合并直接涂抹在疤痕上。Healthline合作伙伴解决方案在几分钟内获得医生的答案，随时都有医疗问题？通过在线或电话与经过董事会认证，经验丰富的医生联系。儿科医生和其他专科医生24 / 7.ASK医生现在去看医生如果你的痘痘有很多伤疤，或者你发现你的伤疤很麻烦，在开始任何家庭治疗之前看皮肤科医生很重要。皮肤科医生可以建议减少疤痕外观的最佳方法。他们还可以确认你的皮肤上的痕迹实际上是疤痕并且不是由另一种情况引起的。你还必须治疗痤疮的根本原因以及疤痕。新的突破会导致更多的疤痕。你应该尽量避免剔除，弹出或挤压瑕疵，因为这会导致更多的伤疤。皮肤科医生可以针对痤疮和痤疮疤痕开出更有针对性和有效的治疗方法，例如：α羟基酸（AHAs）乳酸类视黄醇（预先形成的维生素A）乙醇酸还有各种办公室程序可以帮助减少外观疤痕，例如：皮肤磨损皮肤治疗激光皮肤填充物皮质激素注射肉毒杆菌毒素（肉毒杆菌毒素）注射深度或非常高的深度可能需要进行小手术以减少其外观。请记住，这些手术费用可能很高，特别是如果您的健康保险没有覆盖它。尾迹疤痕可能非常顽固，对一个人有用的东西可能不适用于另一个人。有证据表明，苹果醋可能有助于减少某些人的痤疮疤痕的出现。然而，不当使用ACV会导致皮肤损伤和灼伤，因此应谨慎使用。由于高酸度，ACV应该在涂抹到皮肤之前进行稀释。苹果醋没有被证明可以去除疤痕，但它比现代医学治疗便宜，如果适当稀释，通常是安全的。换句话说，试一试可能不会有什么坏处。理论上，将ACV与其他家庭疗法（如蜂蜜，芦荟或柠檬汁）混合可能会加速愈合过程，但没有研究证明这些说法。如果你使用苹果醋超过一个月并且看不到任何改善，停止使用。更严重的痤疮疤痕将需要皮肤科医生更严格的治疗计划。在开始任何新的治疗之前，你应该与医生讨论利弊。