宣布怀孕怀孕期间最激动人心的时刻之一是进行第一次阳性检测。你可能想告诉整个世界你期待的。但什么时候是宣布怀孕的最佳时机？
许多父母要等到第一个三个月结束 – 大约第13周 – 才能告诉朋友和家人他们的怀孕情况。许多因素都会影响人们为什么要等到这个时候才能分享新闻。
尽管如此，您决定中最重要的部分应该围绕什么使您最舒适。在您决定宣布怀孕之前，请继续阅读以了解有关考虑事项的更多信息。
流产的风险第一个三个月对于您和您的小孩来说是一个巨大的发展和变化时期。随着所有这些变化带来一些怀孕可能无法结束的风险。
已知怀孕的10％至25％以流产告终，大约80％的流产发生在头三个月。
大多数流产都是由母亲无法控制的因素造成的。大约一半是由染色体异常引起的。这意味着宝宝发育不良。
妊娠早期流产的其他原因包括：
母体黄体期缺陷（女性月经周期问题）子宫内激素失衡粘连（瘢痕样组织）
年龄是影响流产的另一个因素。以下是按年龄划分的流产风险：
35岁及以下的女性：15％35岁至45岁的女性：20％至35％45岁及以上的女性：50％
如果正在发育的婴儿在心跳的情况下活到7周，那么流产的风险会下降到10％。在那些风险最高的开始几周，你可能甚至不知道你怀孕了，除非你已经进行了早期测试。第12周后，在怀孕的其余时间内，流产的风险降至5％。
鉴于这些统计数据，可以理解的是，许多父母在他们宣布之前一直等到流产风险下降。大多数女性不希望在宣布怀孕后不久告诉人们流产的悲惨消息。
第一次产前检查夫妻等到第一个三个月结束分享的另一个原因与产前检查有关。您的第一次预约可能是怀孕第8周，甚至更晚。
在第一次访问期间，您的提供者将进行测试以确认您的怀孕，估计您的截止日期，感染屏幕，并确定您和您的宝宝的一般健康状况。对于一些夫妇来说，第一次听到这种心跳或者到目前为止已经进行过超声波检查，怀孕是令人放心的，然后才向所有人宣布。
经常性怀孕损失如果您曾经历过以前的流产，那么根据您的健康史，您再次流产的风险可能略高。这个消息令人沮丧，尤其是在反复流产（RPL）的情况下。您的医生可能会检查您，订购血液检查，并进行一些其他测试以确定您的损失原因。
好消息是，通过正确的治疗，您携带婴儿到学期的机会可能会增加。但在等待治疗之后，您可能会感觉更舒服，以向所有人宣布您的怀孕。
等待宣布怀孕的专业人员如果您怀孕有困难，以前怀孕或有死产，您可能需要等待超过12周才能分享您怀孕的消息。分享晚于传统的孕早期截止时间也很好。这完全取决于您和您认为最好的。
虽然第二和第三孕期的损失很少，但夫妻可能会感到敏感或担心会发生某些事情。在这些情况下，您可以选择分享有关以下内容的新闻：
有超声波显示婴儿是健康的，发现婴儿的性别达到怀孕的中途（第20周）到达个人里程碑（例如，当你开始显示）
有时候让亲密的朋友或家人知道会有所帮助，特别是如果你感到焦虑的话。
如果您仍然不愿意分享新闻，您的医生可能会将您转介给治疗师或支持小组，您可以在安全的空间表达您的感受。
另一个选择是在网上搜索与经历过类似情况的女性的论坛。在线支持小组的示例包括：
怀孕后的损失支持
损失支持后的后续妊娠
等待的优点流产的风险通常在妊娠头三个月后减少。在进行超声波检查，听到宝宝的心跳或达到怀孕里程碑后，您可能会感觉更舒服。您和您的伴侣都是匿名的。
等待分享新闻的缺点如果你宁愿有一个支持网络，无论你的怀孕结果如何，请随时分享新闻。
由于疲劳，恶心，呕吐和其他令人不快的症状，妊娠早期可能对一些女性来说很难。让一些关键人物知道可能有助于减轻负担。如果你最终流产，你可能不想单独完成它。如果您的工作要求您进行可能有危险的体力劳动，您可能还想立即告诉您的雇主您的怀孕情况。这些危害可能包括：
腰部反复弯曲（每天超过20次）长时间站立，像箱子一样举起重物，每隔五分钟暴露一次化学品
你的工作可能需要这些任务。关于这些活动是否直接导致流产的数据并不具体，但在整体情况下仍然值得考虑。与您的医生讨论怀孕期间提升的建议，以获取更多细节。等待的缺点没有支持，第一个三个月可能很难。如果你不告诉你的雇主，你可能会遇到工作场所的危险。朋友和家人可能会从其他来源找到，而不是直接告诉他们。
向不同的群体宣布在不同的时间向不同的群体宣布您的怀孕可能是有意义的。在社交媒体上公开发布或告诉你的同事之前，你可能想先告诉几个亲密的家庭成员，然后是一些朋友。
家庭考虑只告诉您的家人开始。您的怀孕对您的父母来说将是重大新闻，特别是如果这是他们的第一个孙子。您可能想要一种创造性的方式来告诉您的母亲，父亲和兄弟姐妹，以便您可以亲眼目睹他们的反应。
如果你选择在怀孕初期就告诉你的家人，你会有很多人可以庆祝，但如果出现问题你就不必一遍又一遍地解释。朋友你最有可能想先告诉你最亲密的朋友。然后，每当您感觉更舒服时，您可以扩大群组，或在社交媒体上发布官方声明。但请注意，即使是最善意的朋友或亲戚，新闻也可能会消失。社交网络可能是向远在陌生的朋友和家人传播新闻的最简单方式。在线发布超声波图片可以立即获取新闻。雇主您必须迟早告诉您的雇主，特别是如果您要休育儿假或休假。正如刚才提到的，
一旦您的雇主知道您的怀孕，您就可以免受1978年“怀孕歧视法”规定的歧视。如果您在怀孕期间无法安全地从事您的工作，您的雇主必须为您提供合理的住宿。
如果你的工作不涉及体力劳动，你可以等到你很乐意让他们知道。只要确保你给你的雇主一定的时间来准备你的时间。
您很可能想先告诉您的直接经理，这样您就可以一起计划如何告诉其他人。在你准备告诉别人之前，要求你的经理保密这些信息是完全没问题的。
如果您不想立即通知您的直接上司，请随时与贵公司的人力资源部门会面，讨论您的选择。准备好讨论他们对您的怀孕将如何影响您的工作的担忧。
专业和准备将有助于向您的工作场所保证您实现平稳过渡的承诺。
你该怎么办？最后，选择何时分享您的怀孕完全取决于您。你可以马上告诉朋友和家人，或者等到你更了解你和宝宝的健康状况。为了帮助您做出决定，您可能想问自己以下问题：
我是否有高危妊娠或其他因素会增加我的流产风险？会告诉大家让我感觉更舒服，还是不舒服？我是否有某些工作或生活方式因素使得告诉更重要？如果发生了什么事，我想要一个大型的支持网络吗？
外卖怀孕的开始既令人兴奋又令人恐惧。尽量放松并享受旅程。
很多女性选择在孕早期结束时宣布怀孕，因为流产的风险大大降低，怀孕“磕碰”可能不再容易隐藏。当然，不需要在12周标记处宣布，选择完全取决于您。
无论您是否立即告诉全世界，请务必告诉您的医生您是否怀孕或试图怀孕。安排产前预约，服用维生素，并保持良好的饮食和运动习惯。
尽量照顾好自己和未来的宝宝。无论你什么时候分享新闻，肯定都有理由庆祝。分享到Pinterest