概述如果您怀孕了，您可能会出现一些背部疼痛和腹部不适。但你没有指望的是对接痛苦。
随着您的怀孕进展，有一些常见的情况，如坐骨神经痛，可以引起您的大量不适。因此，您可能会感到臀部疼痛。
幸运的是，当你继续等待你的小孩进入这个世界时，你可以采取几个步骤来减轻臀部疼痛。
以下是如何在宝宝到来之前让接下来的几个月更加舒适。
怀孕期间对接疼痛的原因怀孕期间的对接疼痛可能是由于臀部本身的异常引起的疼痛（如痔疮）。它也可以被称为从下背部向臀部辐射的疼痛。
怀孕期间对接疼痛的一些常见原因包括以下内容。
痔疮痔疮肿大，肛门或直肠肿胀。孕妇更容易出现痔疮，因为子宫会对肛门和直肠造成额外的压力。
如果你因工作或爱好而长时间站立，疼痛可能会变得更糟。
分娩疼痛/收缩妇女的收缩方式不同。有些人腹部痉挛和背部痉挛，可以延伸到臀部。疼痛的性质也可能不同。有些人感到痉挛感，而有些人可能感到压力，悸动或射击疼痛。
Braxton-Hicks宫缩可能引起不适，但通常不会疼痛。如果收缩导致臀部疼痛，请致电您的医生。
骨盆带疼痛
骨盆带疼痛影响五分之一的孕妇。当婴儿的额外体重和骨盆中与妊娠有关的运动开始累积并引起骨盆疼痛时，就会发生这种疼痛。
许多女性的臀部也会出现这种疼痛。其他症状可能包括在骨盆区域感觉磨损或咔哒声，以及随着运动而变得更加严重的疼痛。
虽然骨盆带疼痛非常不舒服，但它对宝宝无害。它不会让你免于阴道分娩。
坐骨神经痛坐骨神经痛是一种情况，当坐骨神经从臀部向下延伸到腿部时会发生压力。怀孕会导致神经受到刺激或发炎。您扩张的子宫会对坐骨神经施加额外的压力。
当您到达妊娠晚期时，宝宝的定位变化可以直接放在臀部区域的神经上。这可能会导致臀部疼痛。
您也可能感觉到背部，臀部和腿部有灼烧感。一些女性还报告了腿部伸展的射击疼痛。
何时打电话给你的医生无论什么原因，疼痛都会让你很难舒服地完成日常活动。（好像怀孕已经不够了！）
如果您出现以下症状，是时候打电话给您的医生：
疼痛是如此严重以至于让你感到不舒服，你正在经历大量的失血（比典型的痔疮大，可能只会造成血迹）
你经历过阴道涌出的液体或“水破”
你失去了对膀胱/肠道的控制
痛苦永远不会消退
医疗治疗估计有14％的孕妇在怀孕期间服用阿片类止痛药。这些处方药的实例包括羟考酮和氢可酮。
通常，女性服用一周或更短时间。背部疼痛是医生处方这些药物的最常见原因。
如果您的臀部疼痛对非处方和家庭治疗无效，您的医生可能会考虑开一种止痛药。
但是，怀孕期间服用的药物越少越好。这将降低药物可能影响宝宝生长和/或发育的可能性。Healthline合作伙伴解决方案在几分钟内获得医生的答案，随时都有医疗问题？通过在线或电话与经过董事会认证，经验丰富的医生联系。儿科医生和其他专科医生24 / 7.ASK A医生现在在家治疗如果您的疼痛是痔疮的结果，您可以尝试以下家庭治疗，以减少不适：
浸泡在温水浴或坐浴中。坐式浴缸是一种可以放在马桶上的塑料浴缸。您可以用温水填充，坐下，浸泡而不必洗澡。购买sitz浴。
试试金缕梅。将几滴金缕梅放在可以穿戴的卫生巾上以减少炎症。您可以全天更换金缕梅垫以减少炎症。也尝试冷冻它们以获得更多缓解。购买金缕梅。不要坐着或站得太久。避免长时间坐着或站立。这会给你的肛门带来额外的压力。躺在你身边可以减轻压力。
喝了 每天喝大量的液体。这有助于降低便秘的风险，使您的大便更难通过。
吃纤维。吃富含纤维的食物，全麦食品，水果和蔬菜。
您也可以询问您的医生是否有乳膏和/或大便软化剂可以减少与痔疮相关的疼痛和紧张。
购买大便软化剂。
坐骨神经痛治疗对于与坐骨神经痛和/或骨盆疼痛相关的疼痛，您可以采取以下步骤：
服用对乙酰氨基酚等非处方止痛药，以减轻不适。温水浴和/或淋浴，以舒缓紧张的肌肉。佩戴支撑性骨盆带（也称为腰带）以减轻下背部和骨盆的压力。购买骨盆带。
避免进行加剧疼痛的活动，例如举起重物，一次只站在一条腿上，当你在床上和/或下车时保持双腿并拢。
睡觉时，在枕头下放一个枕头，在腿间放一个枕头。这有助于促进身体的正确定位。
您也可以询问您的医生是否可以在疼痛部位涂抹冷敷和/或热敷。
外用妊娠相关的臀部疼痛通常会在您分娩后解决。但有些女性可能会在分娩后继续经历痔疮。您可以询问您的医生是否可以使用其他治疗来减少对接疼痛的频率。如果您使用上述链接进行购买，Healthline和我们的合作伙伴可能会收到部分收入。分享到Pinterest“”
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