当我被诊断患有溃疡性结肠炎（UC）时，我处在人生的黄金时期。我最近买了我的第一所房子，我工作得很好。我很享受20岁左右的生活。我不认识UC的任何人，我真的不明白它是什么。诊断对我来说是完全震惊的。我的未来会是什么样子？获得UC诊断可能会让人感到恐惧和压倒性。回想起来，在开始我的旅程之前，我希望我知道一些事情。希望您可以从我的经验中学习，并在开始您的UC之旅时使用我所学到的课程作为指导。我没有什么可尴尬的，因为我把我的诊断隐藏起来，直到我病得太重，不再隐藏它。我非常羞愧地告诉人们我患有UC – 这是一种“大便病”。我对每个人都保密，以免给自己带来尴尬。但我没有什么可羞愧的。我让人们害怕被我的疾病淹没的人会妨碍接受治疗。从长远来看，这样做对我的身体造成了重大伤害。您的疾病症状并不能否定其严重程度。如果你对打开这样一个私人事物感到不舒服是可以理解的，但教育他人是打破耻辱的最好方法。如果您的亲人知道UC的真正含义，他们将能够为您提供所需的支持。通过谈论UC的艰难部分，您可以从您的亲人和医生那里得到更好的护理。我没有必要单独做这么长时间隐藏我的疾病阻止了我得到我需要的支持。甚至在我告诉亲人关于我的UC之后，我仍坚持照顾自己并单独去约会。我不想让任何人担负我的病情。您的朋友和家人想要帮助您。让他们有机会改善你的生活，即使它是一个小的方式。如果您不愿意与您的亲人谈论您的疾病，请加入UC支持小组。UC社区非常活跃，您甚至可以在线获得支持。我把我的疾病保密了太久了。我感到孤独，孤立，不知如何得到帮助。但你不必犯这个错误。没有人必须单独管理他们的UC。我本来可以尝试这些产品来治疗症状UC不是野餐。但是有一些非处方产品可以让你的生活更轻松，你的屁股更快乐。Calmoseptine软膏UC社区中保存最好的秘密是Calmoseptine软膏。这是一种带有冷却元件的粉红色膏状物。你可以在上厕所后使用它。它有助于浴室旅行后可能发生的燃烧和刺激。可冲洗的湿巾现在就给自己买一大堆可冲洗的湿巾！如果您经常使用浴室，即使最柔软的卫生纸也会开始刺激您的皮肤。可冲洗的湿巾对您的皮肤更舒适。就个人而言，我认为他们让你感觉更干净！超柔软的卫生纸大多数品牌都有温和的卫生纸选择。你想要最柔软的卫生纸，以避免刺激。值得额外的钱。加热垫当你痉挛或者你经常使用浴室时，加热垫会产生奇迹。得到一个可清洗的盖子，各种加热设置和自动关闭。旅行时不要忘记它！茶和汤在需要加热垫的日子里，还有热茶和汤。这可以通过从内部加热来缓解并帮助您的肌肉放松。补充震动有些日子，吃固体食物会很痛苦或不舒服。这并不意味着你应该完全不吃饭。手上有补充剂，当你不能吃食物时会给你一些营养和能量。我可以为自己提倡更多在我的UC诊断之后，我相信我的医生的话，就像他们是圣经，并没有问任何问题。我按照我的说法做了。然而，找到合适的医生可能与寻找合适的药物一样棘手。对一个人有用的东西可能不适用于另一个人。询问医生问题或寻求第二意见是没有错的。如果您觉得您的医生没有听您的话，请找一个人。
在约会期间记笔记，不要害怕提问。你是驾驶员座位上的那个人。要获得所需的治疗，您必须了解您的疾病和护理选择。我可以过上充实而幸福的生活在我的UC旅程的最低点，我被痛苦和挫折所蒙蔽。我没有看到我怎么能再次开心。好像我只是变得更糟。我希望有人告诉我它会变得更好。没有人能说什么时间或多长时间，但你的症状会好转。你将恢复你的生活质量。我知道有时很难保持积极态度，但你会再次健康 – 快乐。您需要接受某些情况不受您的控制。这都不是你的错。一次一天，用拳打滚，只看未来。外卖当我被诊断出UC时，我希望我知道很多事情。我从未想象过的事情突然成为我生活的常规部分。起初很震惊，但我能够适应，你也会这样。这是一个学习过程。及时，你会弄清楚如何管理你的病情。网上有无穷无尽的资源和很多耐心帮助你的患者拥护者。
Jackie Zimmerman是一名数字营销顾问，专注于非营利组织和医疗保健相关组织。在以前的生活中，她曾担任品牌经理和传播专家。但在2018年，她终于屈服了，并开始在JackieZimmerman.co工作。通过她在网站上的工作，她希望继续与伟大的组织合作，激励患者。她在诊断后不久就开始写关于多发性硬化症（MS）和炎症性肠病（IBD）的生活，以此作为联系他人的一种方式。她从未梦想过它会演变成一种职业。Jackie从事宣传工作已有12年，并有幸代表MS和IBD社区参加各种会议，主题演讲和小组讨论。在她的空闲时间（空闲时间？！），她依偎着她的两只救援幼崽和她的丈夫亚当。她还打滚轮德比。“
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