我喜欢认为我是一个相当柔和的人，但有一件事我根本无法容忍：“”phubbing。“”如果你不知道这意味着什么，那就会发生在有人怠慢你，转而支持他们的手机时。刺激，对吧？根据一项新研究，似乎我对这种21世纪现象的仇恨并非不合理。
Phubbing会对关系满意度产生负面影响。
研究人员表示，被称为“”可能会对我们的归属感产生负面影响，这可能会导致关系满意度降低与犯罪者的关系。“
如果你有过这种情况，那么这些发现并不会让人感到惊讶。
如果您不确定自己是否是受害者 – 或者是“”phubbee“” – 问问自己是否曾经遇到过这种情况：
你正在和朋友共进午餐。当你在谈论一段关系问题时，你的心脏溢出，你朋友的手机嗡嗡作响。突然，他们的注意力被转移了，他们继续拿起电话并回复文字。
这会让你感觉如何？恼火？忽略？我一直在这种情况下，它实际上让我怀疑我的“朋友”是否真的关心; 我的感情被扫到一边，她的手机优先。
当然，有时候这种行为可以被忽视; “”phubber“”可能必须接听保姆的电话，或者可能有家庭紧急情况。除非有一个很好的理由去关注一个人的手机而不是进行面对面的交谈，否则，在我看来，phubbers只是粗鲁无礼。
然而，现在我们有超过四分之三的人拥有智能手机，这是一种常见的情况 – 研究人员已经开始研究手机现象（抱歉，我无法自拔）。
例如，2016年发表的一项研究发现，我们每天至少有超过17％的人发病至少四次。你知道你是谁。
这项最新研究发表在“应用社会心理学杂志”上，深入研究了我们这些正在接受打击的人的感受。结果可能表明显而易见，但他们做了一个有趣的阅读。
如何使用我们的感觉
在英国肯特大学心理学院工作的Karen Douglas教授和Varoth Chotpitayasunondh教授在他们的研究中招募了150多名成年人。
成年人观看了两个人之间三次3分钟动画中的一个。一个动画描绘了高水平的电影，一个显示部分电影，而第三个动画显示没有电影。
释放社交媒体成瘾者
的个性新研究揭示了与社交媒体成瘾相关的人格特质。
现在读
每个参与者都被要求想象他们是动画中的一个人 – 更具体地说，是那个被吸毒的人。
不出所料，那些被淹没的人对与phubber的沟通质量不太满意，更重要的是，因此关系满意度受到了影响。
有趣的是，该研究的结果表明，这种感受是由于电影对其归属感的负面影响，或者是人们被他人接受的愿望所驱动的。
似乎当我们被打扰时，我们内心尖叫，“”你好！我在这里，愿意和你进行面对面的交谈。你为什么对我的手机比我更感兴趣？“”
好吧，所以我也大声说出了冒犯的人，我认为我们应该更多。是的，技术和社交媒体是现代生活的重要组成部分，但我们不应该失去对我们的健康和福祉至关重要的因素：人与人之间的接触。
检查短信或Facebook通知真的值得失去朋友吗？现在是时候开始冷落phubbing了。“
”
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