2018年8月6日
长期以来，关于体育赛事前性生活影响运动表现的观念一直存在争议，最近有关于性活动的规定是在2018年世界杯期间作出的。据“今日美国报”报道，德国和巴拿马教练禁止其球员进行性活动。其他国家，包括阿根廷和丹麦没有任何限制。还有一些人有基于合作伙伴或匹配结果的规则。
这些问题是否有效？整体研究结果参差不齐，但新的研究表明，对于下肢肌肉力量，性生活前一晚的性生活没有影响。
该研究涉及12名经常参加力量训练的健康，性活跃的男性（平均年龄26岁）。
男性参加了三次研究，间隔3至7天。在第一次会议上记录基线测量值。为了提醒两个会议，男性被指示要么在12小时之前放弃性行为，要么在该时间段内进行性活动。（在这种情况下，性活动导致了性高潮。）
在每次训练期间，通过5组4次重复评估膝关节伸展和膝关节屈曲运动范围。男子在每组之间进行了30秒的恢复休息。
性活动似乎并未影响男性的膝关节伸展和膝关节屈曲范围。研究人员事先发现性交“没有显着影响”。
“例如，在性交后，[膝盖伸展]扭矩在第1组和第5组相似，而男性则禁止性交，”作者写道，并补充说，调查结果“表明在短暂的比赛前弃绝性交高强度的活动是不合理的。“
他们承认了一些限制。样本很小，由从事力量训练的年轻健康男性组成。因此，结果可能不适用于其他人群，例如妇女或不运动的人。此外，练习仅涉及膝关节，因此尚不清楚这些发现是否适用于涉及认知的全身运动或运动活动，例如足球，排球或网球。
此外，未测量雄激素水平。参与者的性活动可能因位置而异，这可能会影响膝盖。
作者说，建议进一步研究。
该研究于2018年5月在线发表在“性医学杂志”上。
资源
性医学杂志
Valenti，Leah M.，et al。
“性交对强壮训练男性下肢肌肉力量的影响”
（全文。在线发布：2018年5月9日）
https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(18)30939-1/fulltext
今日美国
罗杰斯，马丁
“世界杯上的性爱：一些国家只让他们的球员在场上得分*”
（2018年6月22日）
https://www.usatoday.com/story/sports/soccer/2018/06/22/sex-ban-world-cup-2018/724846002/
主题：性健康头条新闻
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