目录
PCOS和更年期如何相互影响
激素的作用
症状
随时间变化
治疗和自我管理
外表
更年期是由女性荷尔蒙水平逐渐下降引起的，而荷尔蒙失调导致多囊卵巢综合症。但是，导致绝经的性激素的减少可以治愈导致多囊卵巢综合症的不平衡吗？多囊卵巢综合征（PCOS）是一种导致女性卵巢上出现囊肿的病症。它发生在性激素黄体酮和雌激素不平衡时。
更年期是指在性激素水平逐渐降低后，女性的月经完全停止。
由于PCOS和更年期都与性激素的变化有关，人们可能想知道它们是如何联系的，或者如果一个人治愈了另一个。
本文探讨了这两个条件是如何相互关联的，关键差异以及可用的治疗方法。
PCOS和更年期是否相互影响？
绝经期间和之后PCOS症状可能持续。
一名妇女在没有12个月的时间内被认为经历了更年期。这种情况发生的平均年龄为51岁。
患有PCOS的女性比没有患病的女性平均经历更年期2年。
更年期不能治愈PCOS。当女性经历更年期时，她们可能仍会出现PCOS症状以及更年期症状。
激素的作用
下面将探讨激素在引起更年期和PCOS中所起的不同作用。
PCOS中的激素
PCOS女性经历的症状是性激素不平衡的结果。然而，这种不平衡的原因尚不清楚。
PCOS女性产生的男性性激素睾酮水平高于大多数女性。它们也可能具有较低水平的雌性激素黄体酮。
睾丸激素水平升高会引起症状，这将在下面的部分中探讨。这种增加也会影响另一种叫做胰岛素的激素的运作方式 胰岛素有助于控制血糖水平。
女性体内睾丸激素水平的升高可使她们的身体对胰岛素产生更强的抵抗力。这意味着胰岛素不再能够有效控制血糖水平，从而导致高血糖水平，并增加患糖尿病的风险。
是什么原因导致更年期情绪波动？
PCOS和更年期都会导致情绪发生变化。通过本文了解更多信息。
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更年期的激素
更年期是由雌性激素黄体酮和雌激素逐渐减少引起的。减量开始于绝经前几年。这个时期称为围绝经期。
随着时间的推移，一旦女性性激素水平足够低，女性就会停止排卵。这导致她停止月经。
在更年期导致的激素减少并不能解决导致PCOS的激素失衡。因此，更年期不能治愈PCOS。
症状
头发稀疏和脱发是绝经和PCOS的潜在症状。
当人们谈论更年期的症状时，他们倾向于提及在引导期间发生的事情，称为围绝经期。
更年期本身就是一个女人停止月经的时候。然而，导致这种情况的围绝经期有许多症状。
围绝经期的一些症状与PCOS的症状相似。
如果一位女性在40多岁或50多岁时开始出现PCOS症状，当她也可能正在经历围绝经期时，可能很难将两者分开。
相似
PCOS和更年期有以下症状：
不规则或错过的时期
不孕不育
心情变化
难以入睡
头发稀疏
脸上或胸部有多少毛发生长
体重增加
差异
一些症状是PCOS或更年期所特有的。了解这些差异有助于区分条件。
PCOS中独特的症状在围绝经期中不会发生，包括：
痤疮和皮肤问题
头痛
骨盆疼痛
围绝经期独特且在PCOS中不发生的症状包括：
性欲变化
潮热
盗汗
发现性疼痛或不舒服
尿液泄漏
阴道和泌尿道感染
阴道内的组织干燥和变薄
当患有PCOS的女性经历围绝经期时，他们将同时出现这两种情况的症状。
随时间变化
已经研究了随着年龄的增长，患有PCOS的女性的激素水平如何变化。
一项研究检查了患有PCOS的女性，并将她们的激素水平与没有PCOS的女性进行了比较，然后在21年后对其进行了重新检查。
结果发现，随着时间的推移，PCOS女性的睾丸激素水平逐渐下降。然而，直到绝经20年后，它们才降至正常水平。这就是更年期不能阻止PCOS症状发生的原因。
研究发现，虽然它没有阻止所有PCOS症状，但随着女性年龄的增长，睾丸激素水平的降低会产生积极的影响。研究人员发现，随着年龄的增长，女性往往会经历更多的常规时期。
治疗和自我管理
女性有几种方法可以帮助控制围绝经期和PCOS的共同症状。其中包括：
管理体重
更年期和PCOS都会导致体重增加。经常锻炼和健康饮食可能有助于减轻体重。
PCOS和围绝经期都会导致体重增加。这可以增加2型糖尿病的机会。
重量可通过以下方式管理：
控制板和部分尺寸
减少碳水化合物的摄入
吃新鲜的水果和蔬菜
经常锻炼
改善睡眠
PCOS和围绝经期都会让人难以入睡。通过改善睡眠习惯，人们可以给自己最好的睡眠机会。
变化包括：
上床睡觉，经常起床
减少卧室的杂乱和电子屏幕
做一些在床前放松的事情
管理多余的头发
PCOS和围绝经期都会导致不必要的毛发生长，这可能令人痛苦。打蜡，拔毛或使用脱毛膏可能会有所帮助。
向医生或美容治疗师咨询有关消除头发的最佳方法的建议对于那些担心的人来说是一个好主意。在某些情况下，医生可能会开药来帮助。
潮热
患有PCOS的年轻女性可能不会出现围绝经期的主要区别症状之一是潮热。以下想法可能有助于管理潮热：
穿着薄面料
穿着层可以轻松去除
保持房间凉爽
减少咖啡因，酒精和辛辣食物
使用风扇
外表
研究正在进行中，但目前还无法治愈PCOS。绝经后也可能继续，但建议的生活方式改变可以帮助控制症状。
随着年龄的增长，每个女人都会发生更年期。绝经没有治愈方法，因为它只是改变生活。
使用上面探讨的一些想法可以帮助使症状更易于管理。
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