二十八烷醇通常存在于甘蔗，小麦胚芽油，米糠油和蜂蜡中。新的研究表明，当失眠的原因是压力时，该化合物可能有助于缓解失眠。
通常从甘蔗中提取的天然化合物（此处显示）可能会为我们的睡眠带来奇迹。
一项新研究发表在“科学报告”杂志上，研究了二十八烷醇对应激睡眠剥夺小鼠的影响。
该研究由日本筑波大学国际综合睡眠医学研究所的Mahesh K. Kaushik和Yoshihiro Urade领导的科学家小组进行。
二十八烷醇是一种抗氧化剂，其抗炎，抗脂肪组织和抗凝血特性已在作者参考的研究中得到证实。
该化合物
还被证明有助于在动物模型中预防帕金森病。
Kaushik及其同事认为，在我们现代，紧张的世界中，我们迫切需要能够帮助缓解失眠的诱导睡眠的疗法。
除了显着降低一个人的整体健康状况外，失眠还会导致慢性睡眠丧失，这与其他疾病如心血管疾病，抑郁症和肥胖症有关。
研究小鼠中的二十八烷醇
对于这项新研究，Kaushik及其同事测试了两组小鼠中二十八烷醇的作用。一组患者的笼子发生了变化，从而引起轻微的压力感，进而扰乱了老鼠的睡眠。另一组保持正常状态。
每组中有一半的小鼠口服每公斤二十八烷醇200毫克，而另一半则没有。
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该团队在二十八烷醇给药后24小时监测小鼠的睡眠。他们还进行了血液测试，测量血浆中皮质酮的水平 – 这是压力的指标 – 并使用脑电图（EEG）监测小鼠的大脑活动。
在脑电图的帮助下，科学家们能够分辨出老鼠在轻度，快速眼动（REM）睡眠和深度非快速眼动睡眠中花费了多少时间。
二十八烷醇缓解压力，诱导睡眠
研究结果显示，虽然二十八烷醇对正常小鼠没有影响，但它确实改善了应激小鼠的睡眠数量和质量。REM和非REM睡眠都不受正常小鼠中化合物的影响。
然而，在笼子已经改变的小鼠中，每公斤100和200毫克的剂量显着增加了他们在深度非快速眼动睡眠中度过的时间。
他们的睡眠潜伏期也较低 – 也就是说，与未接受该化合物的应激小鼠相比，他们从清醒过渡到睡眠的时间更短。
二十八醇帮助受压老鼠更好地睡眠，正如他们清醒时和睡着的时间所揭示的那样。
在每千克二十八烷醇200毫克后，应激生物标志物皮质酮的水平也“显着降低”。
总体而言，“应用小鼠中的二十八烷醇诱导的睡眠 – 觉醒参数变化与正常小鼠的数值相当，”研究人员写道。
“这些数据清楚地表明，虽然二十八烷醇不会改变正常的睡眠，但它可以明显缓解压力并恢复受压力影响的睡眠[…]我们首次证明了二十八烷醇是一种有效的抗应激化合物。睡眠诱导潜力，“他们补充道。
作者还强调了二十八烷醇相对于目前可用的安眠药的优势。
“作为天然化合物和食品材料的一部分优于合成药物，因此可以认为二十八烷醇可能没有副作用或对人体的不良反应。因此，我们强烈建议二十八烷醇可以被用作治疗压力引起的失眠症。“
但Kaushik警告说，还有更多工作要做。未来的研究应该尝试确定“二十八烷醇的目标脑区，其[血脑屏障]渗透性，以及二十八烷醇降低压力的机制，”他补充道。
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