一纸癌症诊断书标志着个人和家庭危机的开始。我的危机是从2003年10月2日开始的——当时距离“乳腺癌宣传月”仅有不到48小时。事实上，危机在一两年前，我照顾小女儿的时候就已经开始了。那时，我感觉自己左侧乳房有一个硬块，多少有些担心。我的家族没有癌症史，而且36岁就进行了乳房X射线照射。要知道，大多数女性都是超过40岁才开始乳房X射线照射监测检查的。尽管知道自己患上癌症的可能性相当小，我还是决定去做检查。我去看了医生，做了乳房X射线照射和超声波两项检查，放射医师解释说一切正常。可我还是感觉有什么地方不对劲，于是我换了另一家医院，把两项检查又重新做了一次。这一次，医生仍认为检查结果正常。两年后，当我回到同一家医院复查时，癌症已清晰可见。当时，我才38岁，无家族病史。然而，这些并不重要，重要的是我患上了癌症。
《牛津高阶字典》对“危机”一词做了这样的解释：“一种达到了极度艰难和危险的情境，矛盾、茫然或痛苦的时刻。”事实上，每个接到癌症诊断书的人都会记得听到消息时的震惊。战争打响时人们会被硝烟包围，而当你患上癌症，想要知道发生了什么，为什么会这样，该怎么办的时候，你也会被癌症的迷雾所笼罩。起初，很多人都会在脑子里反复念着一句话：“我得了癌症。”这是让人毛骨悚然的字眼。然而，随着时间的推移，这种危机逐渐消散。你可能还会不时地想起当初的感觉，但是如果读了这本书，你将学会如何计划未来。
准备好迎接未来的人要比那些仍被危机笼罩的人康复得快。一位癌症幸存者这样描述癌症的康复过程：“闷闷不乐，坦然应对，充满希望。”即使你仍感觉危机存在，或是闷闷不乐，你将会从关注身体康复中受益。你已经经历了那么多痛苦，而且精神康复通常要迟于身体康复。全身心地投入康复，你的精神状态也会随之发生变化。所以，一定要把这本书读下去。
通过阅读这本书，你会采取积极的措施帮助自己康复。无论今天身体感觉怎样，你都和刚刚被确诊为癌症时大不相同了。当然，危机的阴影在很长一段时间里可能还会继续影响你，但你需要集中精力思考如何康复得更好。布莱恩·特蕾茜在《目标》一书中写道：“目标能使你找到活着的意义和目的，目标还能使你找到方向。在不断接近目标的过程中，你会感觉更快乐，更坚强，精力更充沛，更有活力，更加相信自己和自己的能力。每向目标移动一步，你就会更加相信自己可以设定并实现更远大的目标。”