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新的政策声明使医疗保健提供者能够帮助儿童获得在受孕和年龄之间的关键窗口中建立健康大脑所需的特定营养素。婴儿在生命的前1000天内的营养环境对于终身心理健康和发育至关重要,美国人说儿科学会(AAP)在2018年2月的儿科学政策声明中。在新政策的指导下,AAP设定了一个课程,以确保孕妇,婴儿和幼儿获得建立健康大脑所需的关键营养素。“倡导改善前1000天的营养以支持儿童发育和成人健康”(1月22日在线发表),引用研究揭示了受孕和2岁之间发生的快速和复杂的大脑发育序列。关键矿物,报告称,在产前和婴儿及幼儿期间,维生素和常量营养素如蛋白质和某些脂肪可以帮助避免脑功能的永久性缺陷。“在这个敏感的时间窗口内,大脑的结构基础,以及数十亿个脑细胞和数万亿个连接,都是在这个敏感的时间窗口内建立起来的,”FAAP的医学博士,医学博士,医学博士,执行委员会成员Sarah Jane
Schwarzenberg说。 AAP的营养委员会。“关键营养素提供了所需的构建块,使孩子的大脑能够正常生长和发育,”她说。AAP呼吁儿科医生不要仅仅建议“良好的饮食习惯”。确保孕妇和幼儿能够获得提供足够的大脑营养素的食物。这些包括蛋白质,锌,铁,胆碱,叶酸,碘,长链多不饱和脂肪酸和维生素A,D,B6和B12。建议帮助确保获取这些营养素的步骤包括:支持母乳喂养。AAP鼓励医生支持女性鼓励母乳喂养,母乳喂养提供营养素,生长因子和可能在大脑发育中起作用的配方中未发现的细胞类型。如果可能的话,学院建议纯母乳喂养直到六个月,并且在固体引入至少第一次之后继续
建议帮助确保获取这些营养素的步骤包括:支持母乳喂养。AAP鼓励医生支持女性鼓励母乳喂养,母乳喂养提供营养素,生长因子和可能在大脑发育中起作用的配方中未发现的细胞类型。如果可能的话,学院建议纯母乳喂养直到六个月,并且在固体引入至少第一次之后继续
建议帮助确保获取这些营养素的步骤包括:支持母乳喂养。AAP鼓励医生支持女性鼓励母乳喂养,母乳喂养提供营养素,生长因子和可能在大脑发育中起作用的配方中未发现的细胞类型。如果可能的话,学院建议纯母乳喂养直到六个月,并且在固体引入至少第一次之后继续year.Advocate用于营养支持计划。AAP敦促儿科医生在地方,州和联邦层面倡导加强营养计划,重点是孕产妇,胎儿和新生儿营养。卫生保健提供者应该知道如何将家庭转介到食品储藏室和其他当地资源。促进健康的食物选择而不是避免。儿科医生和其他儿童保健提供者可以推荐在特别重要的时期为大脑发育提供关键营养素的食物。这包括与家人讨论哪些食物“健康”且富含必需营养素,而不仅仅是垃圾食品的替代品。“研究继续显示早期营养在大脑发育中的重要作用,”Schwarzenberg博士说。“我们可以提升孩子的最明智的方法之一”需要。“其他 信息:怀孕 期间的营养和运动改善健康食品的获取