当成年人的躯干或面部有极其发痒或疼痛的病变时，诊断可能是带状疱疹。患有这种疾病的人必须去看医生接受治疗，但一些家庭疗法可以帮助缓解症状。在美国，每年估计有多达100万个带状疱疹病例。带状疱疹是指儿童时期休眠疱疹水痘带状疱疹病毒的再激活。衰老，创伤，压力或其他疾病都可以激活病毒。
疾病控制和预防中心（CDC）建议一出现任何症状，立即就医。
2017年，美国食品和药物管理局（FDA）批准了一种名为Shingrix的疫苗，可以预防这种疾病。疾病预防控制中心建议50岁以上的成年人接种疫苗，以减少带状疱疹的风险。
下面的10种自然疗法和家庭疗法可以缓解症状，但人们应该注意这些不是医学治疗。
自然疗法
这些疗法中的一些可以缓解疼痛和瘙痒并改善愈合：
1。精油
精油可以帮助皮肤刺激和愈合。
人们多年来一直使用精油作为草药，通常用于皮肤病。
一些精油具有可能有助于皮肤刺激和愈合的特性。这些精油包括：
洋甘菊油，具有抗炎和抗菌特性，可通过帮助皮肤细胞再生来改善溃疡和褥疮。
桉树油，具有抗炎作用，可以提高癌症患者疮愈合的速度。
茶树油，具有抗炎和抗菌作用，可促进伤口愈合。
在某些情况下，纯精油会引起过敏反应。因此，人们在尝试之前应该总是进行补丁测试。
最好用载体油稀释油或到药房购买预先混合的安全外用软膏。
FDA没有批准使用许多精油，因此在使用任何精油之前与药剂师或医生交谈非常重要。
2.冷敷
保持凉爽的布或压在皮疹部位可能有助于缓解瘙痒和减少炎症。
人们可以轻轻地将天然棉布或毛巾浸泡在凉水中，并在将其放在疼痛，发痒的区域之前拧干。然后他们可以根据需要重复这一点。
最好不要将皮肤暴露在极端温度下，因此人们应该避免使用冰浴或非常热的水。热水会增加血液流量，并可能减缓疮的愈合，而冰会增加皮肤敏感度。
3.金缕梅
研究人员认为，金缕梅比洋甘菊更有效，可以减轻某些人的炎症和瘙痒。
可以购买各种形式的金缕梅，其中最常见的是面霜或金缕梅水。许多金缕梅霜都可以在网上找到。
人们可以将金缕梅局部涂抹在刺激和炎症区域，以达到缓解。
什么是带状疱疹？
带状疱疹是一种具有一些非常明显症状的病症。在这里了解更多关于带状疱疹症状和这种病症的医学治疗方法。
立即阅读
4.凉爽的浴室
每天使用凉爽的浴缸或淋浴，尽量少擦洗，有助于保持疮和水疱清洁并降低感染风险。
凉水还可以缓解疼痛和发痒的斑点，有助于防止刮伤，这可能会导致疤痕。
5.燕麦浴
人们可以在凉爽的浴缸中加入胶体燕麦片，以缓解疼痛和瘙痒。
一些研究表明，燕麦提取物可以滋润干燥的皮肤，舒缓敏感和发炎的皮肤。
FDA批准胶体燕麦片作为安全有效的治疗方法。胶体燕麦产品通常不含燕麦蛋白，以防止过敏反应。
有助于减少炎症的活性成分包括类黄酮和皂苷。人们可以在凉爽的浴缸中使用燕麦产品，以帮助缓解疼痛和瘙痒。
6. Gentiana scabra
研究人员发现，Gentiana scabra是一种在整个北美洲出现的蓝色或紫色花，对带状疱疹的疼痛缓解有积极作用，并降低带状疱疹后神经痛的可能性。
通过减少皮肤炎症，龙胆草可最大限度地减少疼痛并促进愈合。一位有信誉的中医可以通过在水中煮沸植物来制备草药配方。然后人们可以口头补救。
7.饮食
健康的饮食对于预防和对抗疾病至关重要。
美国人膳食指南建议多种饮食，包括许多蔬菜，水果，全谷物以及豆类，坚果和瘦肉。
人们的目标应该包括在他们的饮食中含有类胡萝卜素番茄红素，叶黄素，玉米黄质和维生素A的橙色，红色和绿色食物。类胡萝卜素对免疫功能非常重要，并且发生在以下食物中：
橙色食物：胡萝卜，南瓜和杏
红色的食物：西瓜，红辣椒，柚子，樱桃
绿色食品：羽衣甘蓝，香菜，菠菜，冬瓜，莴苣，苦苣
限制反式脂肪和饱和脂肪，避免添加糖和盐在可能情况下也能减轻炎症，提高机体免疫功能。
8.维生素补充剂
维生素可以帮助免疫力受损的人。
健康的人不应该服用补品。然而，免疫力受损且年龄超过50岁的人应考虑补充营养，以保持良好的健康和强大的免疫力。
维生素D和免疫功能之间存在联系。许多老年人存在低维生素D水平的风险，因此他们必须确保他们获得充足的阳光照射或服用补充剂以保护他们的免疫力。
服用维生素C，锌和硒补充剂也可以提高老年人的免疫力。
然而，服用高剂量的维生素和矿物质可能弊大于利。多种维生素含有较低和更安全的多种维生素和矿物质，通常是更好的选择。
9.戒烟吸烟
不会带来任何健康益处，并且总是有害的。戒烟至关重要，因为它增加了许多癌症和疾病的风险。
吸烟会降低对感染的免疫力，特别是在老年人中，可以延缓恢复和愈合。
10.减轻压力
使用冥想放松并尽可能休息可能有助于减轻压力症状。
带走
不幸的是，治愈带状疱疹是不可能的。然而，与其他病毒一样，休息和进食健康饮食将有助于康复。
使用治疗来缓解症状将增加舒适度和心理健康，并且还可以降低带状疱疹后神经痛的风险。
现在有一种可用于预防带状疱疹的疫苗。任何年龄超过50岁或有发生带状疱疹风险的人都应该考虑去看医生接种疫苗或加强剂量。“
”