摘要
花粉症（过敏性鼻炎）是对环境过敏原（如花粉，尘螨，霉菌和动物毛发）的过敏反应。
避免过敏性触发和采取适当的治疗是减少花粉症症状频率的最佳方法。
内容：
花粉症的症状
内容：
花粉症的症状
花粉症是一种过敏反应
管理花粉热
及时了解花粉数量
花粉症和雷暴哮喘
哪里可以得到帮助
花粉症是一种称为过敏性鼻炎的常见名称，这意味着过敏会影响鼻子。
花粉症是由鼻子和/或眼睛接触环境过敏原引起的，例如花粉，尘螨，霉菌和动物毛发。
当空气中的草花粉达到顶峰时，大多数人将花粉热与春季联系起来。这被称为季节性过敏性鼻炎或春季花粉症。然而，花粉热可以在一年中的任何时间发生。当症状全年出现时，这被称为常年性过敏性鼻炎。常年性过敏性鼻炎通常由对家庭周围过敏原的反应引起，例如尘螨，霉菌，动物毛或毛皮或职业过敏原。
花粉症的症状
一些症状包括：
打喷嚏
流鼻涕或鼻塞
发痒的耳朵，鼻子和喉咙
红，发痒或水汪汪的眼睛
头痛。
在某些情况下，花粉症的症状可能非常严重，以至于人无法入睡或集中注意力，并可能感到疲倦或不适。
花粉热是一种过敏反应
你的鼻子充当过滤器。鼻道上的细小毛发和粘液可以捕获灰尘，花粉和其他微小颗粒。花粉热的人对一些被困在鼻子中的颗粒过敏，例如花粉。
过敏反应意味着免疫系统将无害物质视为危险物质，并发动“攻击”。鼻道发炎，产生更多粘液。
管理花粉症
识别引起症状的过敏原是控制花粉热的重要部分。在某些情况下，原因可能很明显，但在其他情况下，您的医生需要考虑您的病史以及过敏测试（皮肤点刺试验或过敏原特异性IgE血液检查）的结果，这可能需要转诊给专科医生。
一些药物可能有助于缓解花粉症的症状。向您的家庭医生或药剂师咨询。建议您尝试：
鼻内皮质类固醇喷雾剂 – 这些鼻腔喷雾剂用于中度至重度症状的人群，是过敏性鼻炎最有效的治疗方法之一。他们需要定期使用，因为有效
联合鼻内皮质类固醇和抗组胺药喷雾剂也适用于中度至重度症状的人，并提供两种药物
非镇静抗组胺药物的综合优势– 这些可能有助于控制打喷嚏和瘙痒，但不如鼻内皮质类固醇喷雾剂有效控制严重阻塞或流鼻涕。如果您怀孕或哺乳，请向您的家庭医生或药剂师咨询。
滴眼液 – 可以缓解眼睛发痒，肿胀或流涕。请向您的家庭医生或药剂师咨询有关选择正确滴眼液的建议
减充血剂鼻腔喷雾剂 – 用于快速缓解，但不应使用超过几天，因为长期使用会损害鼻子的内层。某些人不应该使用减充血剂（例如怀孕或有高血压的人）。在使用这些药物
过敏原免疫疗法之前，请与您的全科医生或药剂师讨论– 有些人可能会受益于过敏原免疫疗法，过敏原免疫疗法会使人接触过量的过敏原以改善耐受性并减轻症状。这种疗法可能有助于花粉症和一些哮喘病例。它应该只在医疗监督下进行。
减轻症状的
建议预防或限制花粉热症状的建议包括：
在您的花园中，选择由鸟类或昆虫授粉的植物，而不是将种子释放到空气中的植物。
经常用冷水溅出眼睛以清除任何过敏原。
减少暴露于灰尘和尘螨，动物和动物毛发或皮毛（皮屑）的风险。
如果您对草花粉过敏，可能很难避免，但以下建议可能会有所帮助：
当尽量避免高花粉天户外活动和避免在花粉季节雷雨，尤其是它们之前阵风
避免已知会导致接触花粉，如割草活动
户外活动后，沐浴在那里接触到花粉是高
使用重当花粉水平高的
太阳镜（减少进入眼睛的花粉量）
干燥的床上用品和衣服在里面或在滚筒烘干机中时，在车内循环空气。
及时了解花粉数量
图1：由墨尔本花粉和Deakin AirWatch运营的花粉计数器
访问墨尔本花粉计数和预测网站，或下载墨尔本花粉计数应用程序，以获取有关墨尔本大学管理的六个花粉监测点的信息。
或者，访问Deakin AirWatch网站，了解迪肯大学管理的两个花粉监测站点的信息。
花粉症和雷暴哮喘
草花粉季节带来哮喘和花粉热的增加。它也带来了雷暴哮喘的机会。
花粉热的人 – 特别是那些因花粉症而喘息或咳嗽的人 – 可能会增加流行性雷暴性哮喘的风险。流行性雷暴哮喘可能突然，严重甚至危及生命。
控制花粉热可以帮助降低雷暴哮喘的风险。
了解有关花粉热和雷暴哮喘的更多信息。
观看我们关于枯草热和雷暴哮喘的视频。
哪里可以得到帮助
您的GP
药剂师
澳大利亚临床免疫学和过敏学会