为了应付考试而临时抱佛脚的痛苦，相信
每个人都经验过，甚至有些人过了三四十年
后，依然对考试心存余悸，每每在梦中惊醒。事实上，当时费了好大的工夫才记住的事情，果真对我们的生活有帮助吗？不！充其量只能帮子女复习功课罢了。
话说回来，为了应付考试所背的知识，虽
然没有用处，可是，有关记忆知识的方法，却可以应用到日常生活上。
一般传统的记忆方法是不仅要用眼睛看，
还要发出声音来背诵，有些人甚至一边背诵，还要一面写在纸上；这种方法较常被用于死背英文单字或数学公式上。而站在记忆心理学的立场来看，这样的方法是可以充分获得效果
的，因为背诵和死记都是意图使记忆更牢固。
有一项实验是把16句没有意义的句子组
合在一起，来比较光是阅读或是背诵后所能记
住的量。结果，完全没有背诵时，在事后只能记住35%。但是，如果将80%的时间花在背诵上，则记忆量可达79.4%之多。另一方面，记住后经4个小时，前者还能记住的比例是15%，而后者却还有48%。换句话说，如能将80%的时间花在背诵上，那么，经过4个小时之后，大约还有一半残存在记忆中。
根据笔者的观察，能将这种准备考试的技
巧活用在自己的工作上，而变成很活跃的上班族非常多。只要您有意图地要求自己背诵，或者做笔记，必然就不会因为不小心而犯下错误我有一位在银行担任主管的朋友，就很成
功地将这种学生时代的技巧，活用在他的工作上。
他对新进的员工进行一项训练，就是不管
他说什么事情，对方都必须用笔记下来，并且复诵一遍。由于连芝麻绿豆大的事情，都必须―一写下来，久而久之，当然会使人感到厌烦至极。可是，等到实习结束，这些人被分派到每家分行后，都能将上面所交代的事做好，而得到很高的评价。
人类的记忆是很不确实的，为了不犯无谓
的错误，的确非常有必要使记忆意识化。
心理小策略
要使记忆更牢固，必须有意图地加以背
诵。