亚健康的中医调治 第三章亚健康与中医药

在中医学理论中并没有亚健康的概念，但是中医学治疗学中有“治未病”的观点，并且早在2000多年前，中同医学史上的第一部辉煌巨著《黄帝内经》中就有关于“治本病”的论述。那么何为“未病”，就是指人体尚未发病时，此时包括了健康状态和有一定功能紊乱或失调，但尚未出现疾病的亚健康状态。中医学非常重视未病时（亚健康）的调治，这也是中医学预防思想的体现。所谓“治未病”，主要包括调养（摄生）和既病防变两方面内容，前者是指通过调养机体，以调动自身的抗病能力，防止疾病发生，这种方法既可用于健康状态，又可用于亚健康状态；后者是在机体患病后，根据疾病的发展规律和传变规律，调节尚未发病的某些脏腑组织系统，以控制疾病的传变、转化和发展，并使其逐步出疾病状态向业健康和健康状态转变。所以说，中医学与亚健康有着密切的关系，中医学的“治未病”思想尤其是养生调摄方法，包括中药、针灸、按摩等，对亚健康的调理可发挥重要作用，可以说亚健康的调治离不开中医药学，尤其是当今，人们回归自然，提俱自然疗法，更需要传统的中医药。