科罗拉多大学博尔德分校的研究人员可能已经发现了一种“好”的细菌，可以保护大脑免受压力的有害影响。如果在临床试验中得到证实，结果可能会导致基于益生菌的治疗，以应对压力，创伤后应激障碍和焦虑。
如果新的研究结果在人体临床试验中得到证实，我们很快就能够“免疫”自己以抵抗压力。
在今日医学新闻中，我们报道了一些探索大脑和肠道细菌之间复杂联系的有启发性的研究。
例如，一项此类研究假设我们的肠道中缺少某些细菌可能会改变我们大脑中与焦虑和抑郁有关的区域。
另一项研究表明，胃酸药物可能通过破坏肠 – 脑轴而诱发抑郁症。此外，研究人员发现肠道健康与创伤后应激障碍之间存在联系。
更重要的是，我们的肠道细菌与我们的情感健康之间的联系是双向的。
不仅某些有益微生物的缺乏会导致情绪紊乱，例如，在最近的一项研究中，压力会被证明会损害肠道健康，就像垃圾食品一样。
因此，鉴于我们对肠道细菌和情绪障碍之间的联系有所了解，是否有办法调整肠道中的细菌以保护我们免受压力？
科罗拉多大学博尔德分校的研究人员希望我们能够做到。最近由心理学和神经科学系高级研究员Matthew Frank领导的一项研究揭示了一种具有抗炎特性的有益细菌，研究人员认为，这种细菌可以用来避免压力。
该研究结果发表在“脑，行为和免疫”杂志上。
研究压力和脑部炎症
弗兰克说，与压力相关的情绪障碍之间存在联系。“有一篇强有力的文献表明，如果你在人体内诱发炎症性免疫反应，他们很快就会出现抑郁和焦虑的迹象，”他解释说。“”想想你得了流感时的感受。“”
此外，一些研究表明，创伤如何使某些大脑区域对即将到来的压力更敏感，使他们更容易对有炎症的压力因素做出反应。
一项新的研究表明，
工作压力可能会伤害你的心脏
与工作有关的压力会对你的心血管健康造成影响。
现在读
在同一所大学的研究人员进行的一项先前的研究中，注射了一种名为母牛分枝杆菌的细菌在面临危险情况时不那么焦虑，不太可能发生炎症或结肠炎。
继之前的研究之后，弗兰克和团队开始更密切地研究母牛分枝杆菌的确切神经学影响。
益生菌可以阻止压力的有害影响
为此，研究人员将雄性啮齿动物细菌注射三次，每周一次。在最后一次注射后8天，研究人员发现啮齿类动物海马体内一种叫做白细胞介素-4的抗炎蛋白水平增加。
海马是学习和记忆的大脑区域关键。它是大脑所谓的边缘系统的一部分，或者是处理情感和“战斗或逃跑”反应所涉及的区域。
因此，海马体在其许多其他角色中调节我们的焦虑和恐惧反应。
除了更高水平的抗炎蛋白白细胞介素-4外，研究人员还发现低水平的“警报”或“应激诱导蛋白”，以及更高水平的受体，其主要作用是保护抗体。大脑免疫细胞的炎症特性。
简而言之，弗兰克说，“团队”发现母牛分枝杆菌阻断了那些在大脑中产生持久的压力恢复表型的压力敏感效应。“
”“我们发现，”“他补充道，”在啮齿动物中，这种特殊的细菌，母牛分枝杆菌，实际上将大脑中的环境转变为抗炎状态。“”
“”如果你能在人类中做到这一点，
高级研究作者Christopher Lowry，综合生理学副教授，
“如果你普遍看益生菌领域，它们已经被证明在认知功能，焦虑和恐惧领域都有很强的作用，”他说。
“这篇论文通过暗示这些有益微生物或来自这些微生物的信号以某种方式进入海马体，诱导出一种抗炎状态，从而帮助[理解]这一点。”“
”