总结
膝盖包含流体囊，称为法氏囊，有助于缓冲关节并减少周围结构之间的摩擦。
贝克氏囊肿是膝盖后部肿胀，由于囊内多余液体积聚造成。
治疗可包括休息，理疗，引流，可的松注射和治疗根本原因。
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什么是贝克的囊肿？
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什么是贝克的囊肿？
贝克囊肿的症状有哪些？
是什么导致了贝克的囊肿？
贝克囊肿有哪些可能的并发症？
如何诊断贝克的囊肿？
如何预防贝克的囊肿？
哪里可以得到帮助
你的膝盖是一个大而复杂的关节，三块骨头相遇 – 你的大腿骨（股骨），胫骨（胫骨）和膝盖骨（髌骨）。
关节周围是一个坚硬的胶囊，里面充满了称为滑液的润滑液。这种液体可让您的膝盖自由活动。小的充满液体的囊，称为囊，缓冲关节，有助于减少由运动引起的组织之间的摩擦。
什么是贝克的囊肿？
当您的膝盖产生过多的滑液时，多余的液体会导致膝盖后面的滑囊膨胀并膨胀。这是贝克氏囊肿（也称为pop窝囊肿。贝克囊肿的大小可能不同。贝克囊肿有
什么症状？
通常没有症状，你甚至不知道你有囊肿。
如果症状确实发生，它们可能包括：
膝盖
疼痛
僵硬或膝盖后部紧绷后的肿块或肿胀。
贝克氏囊肿的原因是什么？贝克囊肿的
一些常见原因包括：
伤害 – 创伤或膝盖受伤可能导致多余的液体
撕裂软骨堆积 – 软骨是骨头两端的薄垫
关节炎 – 特别是类风湿性关节炎和骨关节炎
感染 – 可导致膝关节周围液体积聚
不明原因 – 贝克氏囊肿有时可能无明显原因发生。
贝克囊肿有哪些可能的并发症？
贝克氏囊肿的症状通常是轻微的，但有时可能会出现并发症，例如：
囊肿继续生长，导致症状恶化
，囊肿延伸到小腿肌肉
，囊肿破裂，流体进入小腿区域，通常导致脚踝周围疼痛加剧和瘀伤。
如果您的小腿有任何肿胀或温暖，请尽快就医。
很难区分贝克囊肿的并发症与更严重（但不太常见）的问题，如静脉血栓。因此，最好是安全并将其检出。
如何诊断贝克的囊肿？
Baker的囊肿可以通过多种不同的方法进行诊断，包括：
根据您的
病史进行身体检查，看看您是否有任何可能导致Baker囊肿（如类风湿性关节炎）
x射线的病症– t显示囊肿，但可以显示膝关节中存在关节炎，这可能导致问题
通过囊肿发光（透照） – 这可以确定肿块充满液体
超声或磁共振成像（MRI）。
贝克的囊肿如何治疗？
贝克的囊肿并不总是需要治疗，因为它们可以变得更好并且自行消失。
如果需要治疗，选择可以包括：
治疗根本原因 – 例如用于关节炎或休息的药物和用于膝盖软骨撕裂的冰
暂时避免加重膝关节
物理疗法的活动 – 其中可能包括加热或冰敷治疗以及锻炼和伸展以维持
使用拐杖膝盖的活动性和力量– 减轻膝盖
可的松注射的重量
– 通过将针插入囊肿来减少引流液的炎症
手术 – 如果所有其他治疗方法均无效，可能需要切除囊肿。
对于儿童，建议采用保守的观察和等待方法，因为这种情况通常会在没有积极治疗的情况下自行消退。
大多数患有贝克囊肿的人将能够继续上班或上学。
如何预防贝克的囊肿？
膝关节在运动期间易受伤。防止膝盖受伤可以降低贝克囊肿首先发生或回来的风险。
你可以做的防止膝盖受伤的事情包括：
运动前后的热身和降温，或
穿着支撑鞋的运动
试图打开你的脚球，而不是通过你的膝盖。
如果您的膝盖受伤，请立即停止活动，使用冰袋治疗肿胀并寻求医疗建议。
哪里可以获得帮助
您的全科医生（医生）
运动医学专业
物理治疗师
澳大利亚物理治疗协会电话。1300 306 622（转移到当地分公司）
Musculoskeletal Australia。全国帮助热线电话。（03）8531 8000或1800 263 265