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摘要
流感是一种病毒性疾病，每年都会引发广泛的疾病。
对患有流感并发症风险的人进行免疫接种是我们减少流感感染和死亡人数的最重要方式。
建议对已知高危人群进行流感疫苗接种。
与有严重并发症风险的人一起工作或生活的人也应接种疫苗，以免传播流感。
疫苗不能给你一剂流感，因为它不含任何活病毒。
内容：
我有流感吗？
内容：
我有流感吗？
对流感有什么期待
流感并发症怎么办？
我怎样才能避免流感？
我想我得了流感 – 我应该去看医生吗？
我怎样才能避免将流感给别人？
我应该为流感服用什么药物？
当你患流感时照顾自己
其他有用的流感恢复技巧
哪里可以得到帮助
流感是一种高度传染性的病毒感染，可导致严重疾病和危及生命的并发症，包括肺炎。通过接触咳嗽和打喷嚏的液体传播流感。
据估计，流感每年导致澳大利亚超过3,000人死亡。
“猪流感”病毒 – 也称为甲型流感（H1N1） – 于2009年出现，引发了40多年来第一次流感大流行。然而，它现在是一种常规的人类流感病毒，继续在全球范围内季节性地传播。目前的季节性流感疫苗旨在包括预防猪流感病毒。
我有流感吗？
流感的最常见症状是：
突然出现高烧（38°C或以上）
干咳
身体疼痛（尤其是头部，下背部和腿部）
感觉极度虚弱和疲倦（并且不想起床）。
其他症状可能是：
畏寒
疼痛背后的眼睛
食欲不振
喉咙痛
流鼻涕或鼻塞。
如果您已经与已经患有流感的人接触过，或者已经有其他类型的暴露，例如海外旅行到流感爆发的地区，那么患流感的可能性更大。
您是否患有流感或其他类型的病毒只能在鼻子或咽喉拭子恢复阳性结果后由医生确认。对于任何“类似流感”的疾病，治疗方法类似，但诊断有助于帮助卫生官员追踪疾病模式和频率，并且在出现并发症的情况下也是必需的。
对流感的预期流感的
症状很快就会发作，可能持续数周。一次流感通常遵循这种模式：
第1-3天：突然出现发烧，头痛，肌肉疼痛和虚弱，干咳，喉咙痛，有时还有鼻塞。
第4天：发烧和肌肉疼痛减少。嘶哑，干燥或喉咙痛，咳嗽和可能轻微的胸部不适变得更加明显。你可能会感到疲倦或平淡。
第8天：症状减轻。咳嗽和疲倦可持续一到两周或更长时间。
流感并发症怎么办？
在某些流感病例中，可能会出现严重的疾病和并发症，如肺炎和支气管炎，这可能导致住院甚至死亡。流感也可能使一些现有的医疗条件恶化。
有些人患流感的严重并发症风险较高。他们包括：
孕妇
65岁以上的
原住民和托雷斯海峡岛民
所有5岁以下的儿童
都患有慢性疾病。
我怎样才能避免流感？
建议所有6个月以上的人接种年度流感疫苗。上述群体中的许多人每年（秋季）都有资格接受免疫流感疫苗接种，根据国家免疫计划和维多利亚州政府资助的疫苗计划，针对6个月至5岁以下的儿童。
该疫苗不是百分之百有效，但确实提供了高水平的保护，可以减轻那些仍然生病的人的症状。
这些有流感症状的高危人群应该尽快去看医生。
我想我得了流感 – 我应该去看医生吗？
大多数一般健康的人都不需要去看医生治疗流感。他们的免疫系统将对抗感染，他们的症状通常会自行消除。
如果您认为您患有流感，请尝试休息，保持良好的液体摄入量，并控制您的症状。这将有助于您恢复和防止脱水。
如果您担心，请就医，如果您出现以下任何症状，请立即就医：
呼吸困难
胸痛
突然头晕
混乱
严重呕吐
伴皮疹发热。
我怎样才能避免将流感给别人？
大多数（否则是健康的）成年人在生病后最多可以感染其他人七天，因此避免传播流感的最佳方法是在您身体不适时待在家里。特别是，避免去上班或上学或去繁忙的公共场所。避免共用亚麻布，餐具和餐具。
始终保持良好的咳嗽礼仪。这包括咳嗽进入组织并立即处理，或咳嗽进入袖子。
良好的手部卫生也很重要。经常用肥皂和水洗手，特别是如果你咳嗽到手中。
我应该为流感服用什么药物？
流感是一种病毒感染，因此抗生素根本无济于事，不应服用。
抗病毒药物，如果在症状出现后的前两天开始，可以缩短您的病情。这些都需要由您的医生开处方。
减充血剂和简单的止痛药可以帮助您在身体的免疫系统抵抗感染时感觉更好。
请按照以下提示购买流感的非处方药：
购买仅治疗一种症状的药物; 这样你就不会摄入你不需要的物质，也不会引发不良反应。
阅读标签检查：
– 活性成分是否治疗您的症状
– 任何可能的药物副作用
– 药物与您正在服用的任何其他药物可能存在的任何可能的相互作用，包括非处方药，处方药和替代药物（例如，草药）
– 如果您使用任何其他健康状况的药物是安全的。
如果您不确定药物是否适合您服用，或者您有任何其他问题，请咨询您的医生或药剂师。他们可以建议一种适合您安全的药物。
当您患有流感时
，照顾自己当您感冒时，您可以做的最好的事情是照顾自己：
休息 – 你可能会感到非常虚弱和疲倦，直到你的体温恢复正常（大约三天），休息会提供舒适感，让你的身体利用它的能量来对抗感染
留在家里 – 远离工作或学校，在感染具有传染性的同时尽可能避免与他人接触。成年人具有传染性的时期通常在出现第一个症状后约3-5天，在年幼儿童中最多7天。
多喝水 – 需要额外的液体来代替因发烧（通过出汗）而丢失的液体。如果你的尿液很黑，你需要多喝水。在你醒着的时候，每隔一小时尝试喝一杯水，比如水。
其他有用的
流感恢复技巧包括：
按照包装上的指示服用简单的止痛药，如扑热息痛或布洛芬，以缓解肌肉疼痛并降低发烧（除非医生另有说明）。
不要给18岁以下患有流感的儿童服用任何含有阿司匹林的药物。已知儿童中流感和阿司匹林的组合会引起Reye综合征 – 一种影响神经系统和肝脏的非常严重的疾病。
抗生素对抗流感无效，因为流感是一种病毒，抗生素对抗细菌。但是，如果您在流感之上发生细菌感染，您的医生可能会开处方。
用一杯温水漱口，以缓解喉咙痛。吮吸无糖糖果或含片也有帮助。
热水壶或加热垫可以帮助缓解肌肉疼痛。温水浴也可以舒缓。
使用盐水滴鼻剂或喷雾来帮助舒缓或清除鼻塞。这些减充血剂有助于缩小鼻腔内的肿胀血管。与您的医生或药剂师讨论哪种药物最适合您。
不要吸烟 – 这会刺激您受损的呼吸道。
尝试吸入温暖潮湿的空气。煮一个水壶，把水放在桌子上的碗里。将头放在碗上，用毛巾盖住头部，吸入温暖的空气最多20分钟。不要在水中放任何东西。
如果您独自生活，是单亲，或负责照顾身体虚弱或残疾的人，请寻求帮助。你可能需要打电话给某人帮助你，直到你感觉好些。
请记住，如果您在药房购买药物来治疗您的症状（非处方药），请咨询药剂师，看看它是否适合您。提及您是否患有慢性疾病或正在服用任何其他药物。
哪里可以得到帮助
您的医生
您的药剂师
免疫澳大利亚计划
