摘要
询问您的医生，您的心脏健康生活如何最好，因为不同的心脏病有不同的要求。
澳大利亚各地都提供心脏康复诊所，可以帮助您适应冠心病的生活。
药物治疗可以帮助您恢复，也可以降低心脏病发作等严重心脏事件的风险，因此在未咨询医生的情况下不要改变或停止服用药物。
健康饮食和身体活动是心脏病生活的重要组成部分。
戒烟和避免二手烟对于健康生活和减少心脏病发作的风险非常重要。
内容：
心脏病的心脏康复
内容：
心脏病康复治疗
有心脏病的药物治疗
改变生活方式，让心脏更健康
哪里可以得到帮助
如果您被诊断出患有心脏病或心脏病发作，那么通常会想知道它会如何影响您的生活。积极的态度和照顾您的健康将帮助您管理您的心脏病，并降低心脏病发生心脏病的风险。询问您的医生，您的心脏状况如何能够让您过上健康的生活，因为不同的心脏状况有不同的要求。
心脏病的心脏康复
与您的医生讨论如何参加心脏康复治疗，为您的心脏健康状况创造良好的基础。澳大利亚广泛提供心脏康复诊所。
心脏康复适用于以下人群：
心脏病发作
冠状动脉疾病，心绞痛或心力衰竭
，心脏手术或手术，如冠状动脉旁路移植术，冠状动脉成形术或支架植入术，瓣膜置换术或起搏器或植入式心律转复除颤器。
心脏康复可以帮助您适应医疗保健专业人员提供的心血管疾病（CVD）生活：
关于您的心脏状况的教育关于
身体活动的建议，以满足您的需求
教育关于您的
生活方式变化的药物教育，如健康饮食，改善您的心脏健康心脏病
咨询。
有心脏病的药物与
您的医生和任何专科医生，外科医生或其他医疗保健专业人员保持预约非常重要。随访预约非常重要，因此您的医生可以检查您的进展情况。
即使你开始感觉好些，也要确保按照医生的规定服用药物。药物可以帮助您恢复，并减少严重心脏事件的风险。
您的健康专家将解释为什么您的药物是必要的。未经咨询医生，请勿改变或停止服用药物。
让生活方式改变健康的心脏
健康的饮食和身体活动是生活在心脏病中的重要组成部分。您所做的生活方式改变可以帮助您控制血压和胆固醇水平。
健康饮食
有这么多不同的营养建议，最好与医疗保健专业人士讨论健康的饮食习惯，以控制心脏病，降低患上严重心脏病的风险。
心脏基金会建议：
从五个食物组中摄取各种食物，
每天在饮食中限制含糖，脂肪和咸的外卖餐和零食，包括蔬菜，全麦，水果，坚果和种子，
选择更健康的脂肪和油，如橄榄油或菜籽油，坚果，种子，鱼和鳄梨
使用草药和香料的味道而不是盐
饮主要是水。
健康的体育活动
定期的体育锻炼对于改善您的感觉非常重要，这样您就可以恢复生机和工作。除了帮助改善整体健康外，定期锻炼还有助于降低患心脏病的风险。与您的医生讨论如何在心脏病发作后为您的生活建立身体活动。
您可以参与维多利亚州的免费社区步行团，这些团体由心脏基金会管理。您可以加入已建立的组或开始新组。其他心脏病发作幸存者通常是这些步行组的参与者。
访问Heart Foundation Walking以获取更多信息。
避免吸烟
香烟烟雾是导致心脏病的主要危险因素。戒烟和避免二手烟对于健康生活和减少心脏事件的风险非常重要。
哪里可以得到帮助
您的全科医生（医生）
在紧急情况下，请拨打
最近的医院的三重零（000）急诊室
NURSE-ON-CALL电话。1300 60 60 24 – 获取专家健康信息和建议（24小时，7天）
Heart Foundation Helpline电话。13 11 12