摘要
痛风是由血液中过多的尿酸引起的一种关节炎。
过量的尿酸会在关节内形成固体尿酸盐晶体，导致严重的疼痛和肿胀。
痛风可以通过健康的生活方式选择和医疗来成功管理。
内容：
什么是痛风？
内容：
什么是痛风？
痛风的原因是什么？
我有患痛风的风险吗？
痛风有什么症状？
如何诊断痛风？
痛风如何治疗？
我怎样才能自我管理痛风？
哪里可以得到帮助
什么是痛风？
痛风是一种常见的关节炎，其特征是极度关节疼痛，肿胀和发红的反复发作。
虽然大多数其他类型的关节炎发展缓慢，但痛风的发作通常会突然发生，通常是一夜之间。
最常见的关节是大脚趾，但可能会在脚，脚踝和膝盖，肘部，手腕和手指上经历痛风。
痛风的原因是什么？
当尿酸（一种正常的废物）在血液中积聚并在关节中形成尿酸盐晶体时，就会发生痛风。
当你的身体分解嘌呤时，你的身体会产生尿酸，嘌呤是一种在你体内和某些食物中发现的物质。尿酸通常溶解在你的血液中，由你的肾脏处理，让你的身体在尿液中。
如果你的身体产生过多的尿酸，或者你的肾脏不能清除它，那么它就会积聚在你的血液中。这被称为高尿酸血症。
患有高尿酸血症并不意味着你会患上痛风 – 事实上，大多数患有高尿酸血症的人不会继续患上痛风。因此，人们认为可能涉及其他因素，例如您的基因。
对痛风的类似攻击可由称为假性痛风（或急性焦磷酸钙关节炎）的病症引起。在这种情况下，钙（而不是尿酸盐）晶体沉积在关节软骨中，然后脱落到关节腔中。这可能会影响您的膝盖和其他关节，而不是大脚趾，并且在骨关节炎患者中最常见。
我有患痛风的风险吗？
如果你：你更有可能发生痛风发作：
是男性
有痛风的家族史
有血液中尿酸水平升高
过多的酒精（特别是啤酒）
吃高嘌呤的饮食，如肉类，甜面包，内脏，贝类和果糖
超重或肥胖
使用利尿剂
有2型糖尿病，高血压或高胆固醇 – 这些情况可能意味着你的肾脏冲洗掉尿液的能力较差，
有肾脏疾病
或快速饮食。
痛风有什么症状？
痛风发作的症状包括：
强关节疼痛
关节肿胀
皮肤关节可能看起来红色和有光泽的
关节可能是热触摸
痛风石（皮肤下形成的水晶块）可能会发生在反复发作的人。
如何诊断痛风？
痛风被诊断为使用了许多测试，包括：
病史
体检
血液测试测量尿酸水平 – 虽然这不能确定痛风
从关节中取出液体样本 – 如果你有痛风，可以在显微镜下看到尿酸结晶。这是最明确的测试
超声扫描 – 可以识别关节间液体中的早期晶体形成。
早期诊断和治疗非常重要。痛风日常管理的主要目标是降低血液中的尿酸水平，使其不会在组织或关节中形成晶体并导致关节损伤。
痛风如何治疗？
治疗痛风的第一步是控制发作的疼痛和炎症。这可能涉及药物，肿胀关节上的冷敷和休息。
一旦疼痛发作得到控制，您的医生可能会开出降低血液中尿酸水平的药物。这取决于以下因素：
如果您患有痛风石或肾结石，
您可能患有其他健康状况（例如肾脏疾病），您有多久会发生痛风发作。
减轻痛风疼痛和炎症的药物包括：
非甾体抗炎药（NSAIDs）
秋水仙碱
皮质类固醇注射剂或片剂。
降低尿酸水平的药物：
非布索坦
别嘌呤醇
丙磺舒。
其中一些药物有副作用 – 您的医生将能够为您提供最合适的治疗方案。
如果您之前曾遭受过痛风的攻击，请留意另一次发作的早期迹象，并尽快采取规定的治疗方法。越早开始治疗急性发作就越好。
我怎样才能自我管理痛风？
管理痛风急性发作的方法不同于正在进行的痛风管理方法。如果您被诊断出患有痛风，那么从长远来看，您将从改善生活方式中受益，例如：
保持健康的体重。如果你确实需要减肥，请确保你的体重减轻是渐进的，因为崩溃饮食会增加尿酸水平
适量饮酒，避免暴饮暴食
，多喝水，保持水分
避免，或适量饮食，高食物在嘌呤。与营养师讨论
定期锻炼的提示和建议– 目的是在一周中的大多数日子里
与您的全科医生密切合作，完成至少30分钟的体育锻炼，以防止进一步的攻击并积极管理您的病情。
哪里可以得到帮助
您的全科医生（医生）
风湿病学家
Musculoskeletal Australia。全国帮助热线电话。（03）8531 8000或1800 263 265