摘要
艾滋病毒通过体液传播，包括血液，精液，阴道分泌物，肛门粘液和母乳，以及母亲和孩子。
更安全的性行为是每个人的责任。
在关系中存在许多安全性行为的选择。
与您的医生，卫生工作者或艾滋病组织讨论如何进行安全性行为。
内容：
什么是艾滋病毒？
内容：
什么是艾滋病毒？
艾滋病病毒如何传播？
艾滋病病毒如何传播？
澳大利亚的艾滋病统计
艾滋病毒和安全享受性生活的选择
避孕套和润滑剂
治疗作为预防
前预防
如果你已经接触过艾滋病毒
谈判更安全的性行为
艾滋病毒和注射设备以及‘ChemSex’
艾滋病毒 – 您的权利和责任
Sero不同的关系
多语种性健康信息
哪里可以得到帮助
由于澳大利亚提供了新的医疗保健选择，现在有更多的方式可以让感染艾滋病毒的男性享受性生活。了解和选择更安全的性行为选择，以及性健康测试和任何性传播感染（STI）的早期治疗，可以预防艾滋病病毒的传播，使所有男性都能享受健康的性生活。
什么是艾滋病毒？
HIV代表人类免疫缺陷病毒。随着时间的推移，如果没有治疗，艾滋病病毒会削弱免疫系统，以至于它很难抵抗通常能够对抗的感染。
在澳大利亚，当免疫系统变得非常虚弱时，艾滋病病毒在历史上导致了获得性免疫缺陷综合症（艾滋病）的诊断。今天，随着测试和治疗方面的许多进步，大多数艾滋病病毒感染者如果接受医疗专科护理，可以期待长寿，健康的生活，而不会感染艾滋病。
如果您最近被诊断出患有HIV，请访问Next Steps和HIV Hepatitis STI教育和资源中心以获取更多信息。
艾滋病病毒如何传播？
艾滋病毒是一种血源性病毒，这意味着它携带在血液和一些体液中。它可以从一个人传播到另一个人。
当血液，精液（精液），肛门粘液，阴道分泌物或含有病毒的宫颈液进入HIV阴性者的血液流中时，艾滋病病毒从HIV阳性者传播。其他体液如唾液，汗液，尿液，粪便，呕吐物，痰液或眼泪不会引起传播或传播风险。
在怀孕或分娩期间，或通过母乳，艾滋病毒也可以从母亲传给孩子。
需要在流体中存在一定浓度的病毒以进行传播。血液中病毒的浓度称为人的病毒载量，其通过病毒血液中的病毒拷贝数（拷贝/
mL）来测量。病毒载量测试是估算血液中HIV含量的一种方法。艾滋病毒阳性者的病毒载量越低，他们将病毒传播给其他人的可能性就越小。
在性方面，艾滋病毒传播的主要方式是避孕套肛交或阴道性交。通过口交传播是非常不可能的，并且只有当表演者口中有切口，溃疡或其他出血才能使病毒进入血液时才会发生。
任何涉及血液和粗暴性行为的性行为都会增加感染艾滋病毒，乙型肝炎和丙型肝炎以及其他血源性病毒的风险（有关更多信息，请联系维多利亚州艾滋病委员会）。传输可以从：
血液以血液
体液为血液，以
血液为体液。
另一次性传播感染会增加艾滋病病毒传播的机会。
其他传输方式包括：
共用针头或注射设备
针头伤害
母亲在怀孕，分娩或母乳喂养期间传染给艾滋病毒的母亲。
艾滋病病毒如何传播？
艾滋病病毒不会通过以下途
亲吻，拥抱，按摩，相互手淫和其他身体接触
社交互动，如握手
分享食物，餐具，餐具，饮用眼镜
空气，呼吸，或咳嗽或打喷嚏
蚊子或动物叮咬
使用公共设施，如座位，电脑或触摸屏，马桶座，饮水机，水疗中心，游泳池或健身房。
澳大利亚艾滋病统计数据
2016年，澳大利亚估计有26444名艾滋病病毒感染者，仅占人口的0.13％。艾滋病毒传播率在2011 – 2016年间保持稳定，2016年有1,013例新诊断。2016年
的1,013例新诊断中：
男性与男性发生性关系的男性
占70％，有异性性行为的男性占70％，
男性与男性同性恋和注射吸毒的人中有5％是
单独注射吸毒的人。
艾滋病毒和安全享受性生活的选择安全享受性生活的
选择包括：
用于润滑剂的避孕套用于
治疗或治疗作为预防（TasP）
PrEP。
避孕套和润滑剂
在肛门和阴道性交过程中使用避孕套和水基润滑剂（润滑剂）是预防艾滋病毒传播的有效方法。虽然口交已经非常低的艾滋病毒传播风险，但在阴茎和肛门上使用避孕套或牙龈可以降低艾滋病毒和其他性传播感染（STI）传播的风险。
关于安全套和牙科水坝的事情要记住：
避孕套和牙科水坝仅供一次性使用。
确保它们在使用期限内（如果没有，请用新的更新）。
存放在远离热源和阳光直射的地方。
打开包装时，小心不要用牙齿或指甲撕破避孕套。
对于男用避孕套：
确保安全套是正确的方式，以便它可以在勃起的阴茎上滚下来。
当您将避孕套放在阴茎头上并将其一直向下滚到底座时，捏住避孕套的奶嘴。
一旦性生活结束，将避孕套放在阴茎根部，同时拔出。抓住奶嘴，轻轻地将避孕套滑下。
对于女用安全套：
将内圈挤压成一个可以插入阴道的形状。
一旦内圈进入内侧，用手指尽可能高地推动，瞄准背部的小部分，直到它到达子宫颈。
戒指应该在子宫颈处自然扩张，你不应该再感觉到它了。
外环应悬挂在阴道外一英寸处。
性生活后，牢牢抓住外环并扭转，然后轻轻将其从阴道中拉出。
用于牙科水坝
将大坝平放在外阴或肛门上，覆盖您将进行口交的区域。
尽量不要将乳胶拉得太紧，因为这可能会导致乳胶撕裂。
不要将用过的物品冲下马桶，因为它可能会导致马桶堵塞。只需将它们包裹在组织中并将它们扔进垃圾中。
如果在团体性交会中，为每个新伴侣使用新的避孕套。
如果分享性玩具，在每个人使用它之前在玩具上放一个新的避孕套。
作为预防的治疗
艾滋病病毒感染者每天都可以通过服用处方来帮助预防艾滋病病毒的传播。这可以将它们的病毒载量抑制到不到200拷贝/ mL。在那个级别上，几乎不可能有性传播病毒。这有时被称为“治疗作为预防”（TasP）。
通常，HIV治疗将病毒载量降低到如此低的水平，使其变得不可检测（称为不可检测的病毒载量或UVL）。这意味着艾滋病病毒阳性者体内的艾滋病毒水平如此之低，目前的检测结果无法在血液中检测到。
使用这种“治疗作为预防”的方法有时被宣传为“Undetectable = Untransmittable”或U = U.
重要的是等到病毒载量抑制达到之后才能进行避孕套性行为或任何危险行为，以确保治疗有效。这可以通过您的艾滋病专科医生来实现。请记住，接受艾滋病治疗并且检测不到病毒载量并不能保护您免受性传播感染的影响，因此如果您正在进行休闲性行为，最好使用安全套和润滑剂。建议您测试性传播感染并定期检查您的病毒载量。
以下几页提供了有关治疗作为预防的科学的更多信息：
生活积极的维多利亚 – UequalsU
预防访问活动 – 常见问题解答。
PrEP
PrEP代表Pre-Exposure Prophylaxis。这是一种艾滋病毒阴性的人每天可以服用以保护自己免受艾滋病毒感染的药丸。作为PrEP服用的药丸也与HIV阳性患者服用的相同药物有助于维持健康的免疫系统。
研究表明，如果你每天正确服用PrEP，它可以将感染艾滋病毒的风险降低多达99％。
PrEP可引起一些副作用，如胃部不适，食欲不振或轻度头痛，但这些会在几周后消失。PrEP不一定适合所有人，是个人选择，所以请告知您的家庭医生，看看PrEP是否适合您。
PrEP是一种安全性行为的方法，适用于任何决定对他们来说是一个好选择的人。
关于PrEP的重要事项：
在开始PrEP之前：
进行艾滋病毒检测以确保您是艾滋病病毒阴性
的血液检查，以检查您的肾功能。
PrEP不能预防衣原体或淋病等性传播感染。避孕套和润滑剂可以提供保护，防止传播性传播感染的风险。
PrEP必须每天服用或按规定服用以获得最大程度的有效保护。
在PrEP期间每三个月进行一次性健康测试非常重要。
PrEP可能会产生一些副作用，因此请继续与您合作，以监控您的一般健康状况。
如果您想停止服用PrEP，请确保在您最后一次接触HIV后继续服用它28天。
截至2018年4月1日，PrEP在澳大利亚的药品福利计划（PBS）上市，这意味着其成本由澳大利亚政府补贴。
请与您的家庭医生或性健康临床医生联系以获取更多信息，或访问维多利亚州艾滋病委员会网站。
观看’10关于PrEP’的视频，了解有关PrEP的更多信息。
如果您接触过HIV
PEP（暴露后预防），则需要28天的抗病毒药物疗程。如果你有可能暴露自己的病毒，你可以采取它来预防艾滋病病毒感染（例如通过无安全套的性行为，性交时安全套破裂或失败，或通过共用注射设备）。
关于PEP需要记住的重要事项：
PEP必须在潜在暴露后72小时内开始。
PEP必须坚持正确，并且每天都要参加为期28天的全程课程。
PEP可引起某些人的严重副作用，如恶心和呕吐，头痛，胃部不适，腹泻或疲倦。
PEP不保护其他性传播感染。
如果您认为自己已经接触过艾滋病毒，请不要等到预约看GP。首先调用PEP信息热线（电话：1800
889 887），获取有关在哪里找到最近的PEP提供商的指导和信息。
您可以访问墨尔本的PEP：
阿尔弗雷德医院的意外和紧急事件 – 55 Commercial Road，Melbourne，VIC 3004
Prahran Market Clinic – Prahran Central Shopping Centre，325 Chapel St，Prahran，VIC 3181
Center Clinic – 77 Fitzroy Street，St Kilda，VIC 3182
Melbourne Sexual Health Centre – 580 Swanston Street，Carlton，VIC 3053
Northside Clinic – 370 St Georges Road，Fitzroy North，VIC 3068。
GetPEP提供了一个完整的地方列表，您可以在维多利亚州和澳大利亚其他地区获得PEP。
谈判更安全的性行为
谈判性行为并不总是容易的，但重要的是要有信心并有能力拥有你想要拥有的那种性生活并且感到舒适。以下是一些可能有用的提示：
做出自己如何保护自己的决定，并采取一切必要措施来实现这一目标。
如果您认为有可能发生性行为，请使用避孕套和水性润滑剂。
不要以为你的伴侣会对使用安全套有信心。每个人都应该学习如何正确使用它们。
找到关于避孕套的事情是你的事。避孕套有各种不同的尺寸，形状，款式，颜色和口味，以满足个人喜好和增加乐趣。重要的是要调查什么对您和您的伴侣最有利。
找出你可以在没有尴尬的情况下获得安全套的地方。
为每个性伴侣提供足够的安全套和水基润滑剂。如果您正在进行团体性交，合作伙伴交换或分享，请记住所有新的性伴侣需要新的男用或女用避孕套和润滑剂。
通过联系以下组织之一，您可以找到许多用于谈判安全性行为的重要资源。
艾滋病毒和注射设备以及‘ChemSex’
服用药物以增强性别（称为‘ChemSex’）具有一些特定的性健康风险。
如果您有ChemSex或通过注射药物而有血液风险，请在72小时内联系PEP系列（电话：1800 889 887）或尽快联系您的医疗或性健康诊所。
共用注射设备是艾滋病毒传播的高风险。
注射设备是用于处方药（如胰岛素还是华法林），图像增强药物（如类固醇或晒黑）或非法药物，总是使用新设备，不得共用任何设备，包括针头，注射器，勺子或注射用水。
有关减少吸毒危害的更多信息：
访问Better Health Channel关于减少酒精和其他吸毒危害的实况报道，请
联系Harm Reduction Victoria。
艾滋病毒 – 您的权利和责任
基于艾滋病病毒感染状况或相关疾病歧视某人是非法的。
如果您在维多利亚州感染艾滋病病毒，如果您正在使用降低风险的方法，例如安全套和润滑剂，那么您在法律上不得向性伴侣披露您的艾滋病毒阳性状况。其他州和国家/地区的法律可能有所不同，因此检查是非常重要的。
血清不同的关系，
它被称为血清不同（或单阳）的关系时，在关系一个合伙人是HIV阳性，另一个是HIV阴性。两个合作伙伴都可以通过这种关系获得关注，但只要有诚实和开放的沟通，就有办法管理这些关系。
艾滋病毒阳性伴侣可能关注的问题：
害怕将艾滋病毒传染给他们的伴侣
害怕被拒绝或遗弃
健康问题和
治疗的疾病影响和能源水平
规划未来的
披露和隐私问题与他人谈论关系和他们的艾滋病毒状况。
艾滋病毒阴性伴侣可能关注的问题：
害怕从他们的伴侣感染艾滋病病毒感染
他们的伴侣是艾滋病毒阳性他们并不
觉得如果他们也感染了艾滋病毒他们会感到更接近他们的伴侣
害怕失去他们的伴侣健康问题和疾病
艾滋病毒的耻辱和披露到朋友和家人，他们是一个不同的关系。
获得许多维多利亚组织的支持，如TIM（许多研究所），VAC，Living
Positive Victoria和Straight Arrows。
浏览sero不同的关系
如果你是一个不同的关系：
接受有关性行为的教育 – 有风险，有什么更安全。
公开谈论你感到满意和不喜欢什么，包括一夫一妻制的主题以及你将如何沟通任何关系变化。
了解艾滋病毒传播不是唯一的风险 – 了解性传播感染。
探索治疗选择作为预防。
探索艾滋病毒阴性伴侣的PrEP选项。
多语言性健康信息
要获得您所用语言的性健康信息，请致电（03）9418 9929联系文化，种族和健康中心。
哪里可以得到帮助
您的全科医生（医生）
您当地的社区健康服务
计划生育维多利亚 – 为所有年龄段的人提供全面的性和生殖健康服务。联系电话。1800 013 952或（03）9257
0100
墨尔本性健康中心电话。（03）9341 6200或1800 032 017或TTY（对于听力受损者）（03）9347 8619
获取PEP如果您认为您可能已经接触过HIV。联系电话。1800 889 887
Living Positive Victoria电话。（03）9863
8733
积极女性维多利亚电话。（03）9863 8747
维多利亚州艾滋病服务，阿尔弗雷德健康电话。（03）9076
5436
积极生活中心电话。（03）9863 0444或1800 622 795（国家来电者）
多元文化健康和支持服务，文化，种族和健康中心电话。（03）9418
9929
索恩港健康（原维多利亚州艾滋病委员会）电话。（03）9865
6700或1800 134 840
Equinox性别多元化健康中心电话。（03）9416
2889
PRONTO！联系电话。（03）9416 2889
巴拉瑞特社区健康性健康诊所电话。（03）5338 4500
本迪戈社区健康性健康诊所电话。（03）5434 4300或（03）5448 1600
Gateway Health Clinic 35，Wodonga电话。（02）6022 8888或1800
657 573
Sunraysia社区卫生服务电话。（03）5022 5444
Barwon Health性健康诊所电话。（03）5226
7489