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茉莉油
茉莉油是一种精油，来源于常见的茉莉花植物的白花，也被称为茉莉花（Jasminun officinale）。这种花被认为起源于伊朗，但现在也可以在热带气候中找到。几个世纪以来，茉莉花因其甜美浪漫的香味而广受欢迎，并已被用于世界上一些最着名的香水，包括Chanel No. 5.它也是酒精，糖果和甜点的常见成分。茉莉花油和茉莉精油合成混合物的成分具有许多健康益处。虽然它是一种流行的家庭疗法，用于治疗从抑郁症到感染的一切，但它最出名的是壮阳药。茉莉花油的益处和用途
茉莉油是一种受欢迎的家庭疗法，据信具有许多健康益处。虽然并非所有的益处都经过科学证实，但许多人都有。抗抑郁药有证据表明芳香疗法可以有效减轻抑郁症状。一项关于茉莉精油的研究发现，与安慰剂相比，茉莉油增加了行为唤醒。这包括血氧饱和度，呼吸速率和血压的显着增加。茉莉花油集团的参与者也表示感到更加警觉。研究人员得出结论，茉莉油的刺激和激活作用可能有助于缓解抑郁和改善情绪。用于芳香疗法按摩的茉莉油被发现特别有效。发表在“健康研究杂志”上的另一项研究调查了茉莉花油吸入对中枢神经系统和情绪的影响。当吸入时，茉莉油会影响大脑活动和情绪状态，参与者报告感觉更积极，精力充沛，浪漫。您可以通过在按摩油或扩散器中使用茉莉花油香薰来获得精神上的好处，或者直接从瓶中吸入茉莉花油芳香疗法。已经发现由各种植物制成的防腐茉莉油具有抗菌特性。其抗菌作用已被广泛研究，并被发现可以对抗各种细菌。一项研究发现，来自茉莉花的天然茉莉油及其合成混合物对一种大肠杆菌菌株显示出抗菌活性。在另一项研究中，该油显示出对几种口腔微生物的抗微生物活性，包括大肠杆菌，干酪乳杆菌和变形链球菌。它还可以作为一种抗菌剂，对抗引起口腔鹅口疮的所有念珠菌菌株。茉莉油可以有效地治疗和预防感染，当稀释并应用于皮肤或用作口腔感染的冲洗剂，如口腔鹅口疮.AphrodisiacJasmine的浪漫气味一直被认为具有壮阳效果。它被作为香水使用，在印度的部分地区，茉莉花在新婚夫妇的卧室里经常作为婚礼装饰，以设定浪漫的情绪。几乎没有科学证据支持其作为壮阳药的效果。我们知道吸入茉莉花或在芳香疗法按摩中使用茉莉花可以改善情绪，并且据报道可以增加浪漫和积极的感受，以及能量水平。从理论上讲，这些东西可能会引发某人的浪漫和性爱。此外，根据一项研究气味和性反应之间关联的小型研究，它对脑电波的兴奋作用可能使人更加警惕性暗示，可能增加血液流向阴茎。如果你希望调味东西在茉莉花油的卧室里，尝试轻拍一下你脖子上的油。你的体热会增强气味。您还可以在床上用品，温水浴或卧室内的扩散器上添加几滴.AntispasmodicJasmine用作治疗身体各部位痉挛的家庭疗法，从产生抽筋的胃痉挛到痉挛性咳嗽。关于茉莉花油减少痉挛能力的科学证据非常有限。一项研究确实发现它在稀释和用于按摩时有效减轻分娩疼痛。即使证据有限，使用茉莉油来按摩肌肉肯定不会伤害并且可以缓解痉挛。瘢痕茜草油可能具有瘢痕形成作用，并通过瘢痕组织的形成促进伤口愈合。我们知道茉莉油具有防腐性能，有益于治疗皮肤感染。根据研究，茉莉油还具有抗炎特性，可用于一般皮肤护理和牛皮癣的治疗。最近的一项动物研究发现，茉莉提取物能够加速慢性伤口的愈合，如糖尿病溃疡。它显着增强了伤口收缩和肉芽组织形成，并增加了新血管的形成。将稀释的茉莉油应用于轻微的伤口，如小划痕和伤口，可以帮助他们更快地愈合。减少更年期症状更年期缓解的精油不是新的。他们多年来一直用于治疗更年期症状，如潮热和抑郁症。虽然有关茉莉花对更年期症状影响的证据非常有限，但它已被证明可有效改善情绪和减少抑郁症。一项小型研究发现，每周一次香薰按摩，持续8周，大大减少了更年期症状。使用茉莉，薰衣草，玫瑰和玫瑰天竺葵精油在载体油中进行按摩。如果您正在寻找减少更年期症状的自然方法，定期芳香疗法按摩使用相同的精油组合可能会有所帮助.GalactagoguesGalactagogues是草药或合成物质，可以促进哺乳。茉莉花是一种流行的家庭疗法，据信可以改善哺乳期。南印度部分地区的哺乳母亲在头发上戴着茉莉花，因为它与泌乳增加和排卵延迟有关。一些专家认为，吸入茉莉花的大脑效应可能与导致泌乳增加的荷尔蒙变化有关。这一理论尚未得到证实，也没有科学证据表明茉莉花可以增加泌乳量。有些证据表明，茉莉花油可以提高警觉性和能量水平，证据也表明它可以产生镇静作用。一项较早的研究发现，最低浓度的茉莉花茶的气味对情绪状态和神经活动有镇静作用。在最近的一项试点研究中，患有广泛性焦虑症的人被要求在10天内每天吸入茉莉精油5分钟。茉莉精油似乎能显着降低心理状态，改善失眠，心悸和烦躁等症状。如何使用茉莉油
有很多方法可以使用茉莉花油和其他精油。你如何使用它们取决于油的分配方式。纯净形式的油更有效，必须稀释。务必按照包装上的说明使用茉莉油。将3至5滴精油放入一盎司载体油中，如甜杏仁油或温热椰子油。以下是使用茉莉花油的方法：在直接从瓶子中加入的扩散器中加入一碗热水，制成芳香蒸汽稀释在载体油中，加入温水浴中加入载体油，如杏仁油，并局部涂抹或作为按摩油是茉莉油安全吗？
茉莉油通常被认为是安全且无刺激性的，并且皮肤刺激的报道非常罕见。像任何植物一样，总是存在过敏反应的风险。在施用于皮肤之前，必须将精油稀释在载体油中。精油不是要摄入的，有些是有毒的。你应该在前臂的一块皮肤上涂抹少量的稀释油来测试新产品。如果24小时内没有反应，应该可以安全使用。如果您怀孕或哺乳，或有严重过敏反应的病史，请在使用任何精油前咨询医生。由于多种原因，
