概述胃食管反流病（GERD）是一种慢性疾病，胃酸会流回食道。偶尔经历酸反流并不罕见，但每周至少发生两次的酸反流被认为是GERD。焦虑是你的身体对压力的自然反应，但严重的焦虑或焦虑持续几个月并干扰你的生活可能表明焦虑症。这两个条件都在上升。据估计，北美有18％到28％的人患有GERD，而美国有18.1％的成年人患有焦虑症。这两者似乎完全无关，但研究人员认为GERD与焦虑之间可能存在联系，尽管这种联系的性质尚不清楚。
什么原因导致GERD？GERD是由频繁的胃酸反流引起的，当胃酸回流到食道，刺激其内层并有时引起炎症时会发生胃酸反流。有一些条件可以增加GERD的风险，包括：肥胖症疝气延迟胃排空妊娠某些生活方式因素可能会恶化胃酸反流，包括不良饮食习惯，如吃大餐，躺下或吃完后不久，或吃油炸或脂肪类食物。与焦虑密切相关的压力也被认为会使酸反流恶化。
GERD与焦虑的关系2015年的一项研究发现，焦虑和抑郁会增加GERD的风险，其他研究发现GERD对生活质量的负面影响会增加焦虑和抑郁，从而形成恶性循环。然而，没有科学证据表明焦虑与胃酸增加有关。
一些研究，包括最近发表在医学期刊Gastroenterology上的一项研究表明，许多患有焦虑和GERD症状的人的食管酸水平正常。然而，一些研究发现，焦虑似乎会增加与GERD相关的症状，如胃灼热和上腹部疼痛。人们认为，焦虑可能会让你对疼痛和GERD的其他症状更敏感。
焦虑和其他心理困扰也可能影响食管动力和食管下括约肌的功能。食道动力是指食道中发生的收缩，使食物向胃部移动。
您的食管下括约肌是食管下部周围的一块肌肉，放松，让食物和液体进入胃部并关闭，以防止胃内容物回流。
GERD和焦虑的症状GERD和焦虑会导致许多不同的症状，尽管有两种情况似乎有共同之处。
GI问题，例如胃灼热，恶心和胃痛是这两种情况的常见症状。两者中常见的另一个症状是球状感觉，即喉咙肿块的无痛感或紧绷或窒息感。
经历过眩晕感的人也常常有声音嘶哑，慢性咳嗽或持续需要清除喉咙，这也是由GERD和酸反流引起的常见症状。睡眠中断也是两种情况的常见症状。躺下时酸反流可能会更糟，这可能会导致您经常醒来。焦虑会影响您的睡眠模式，并使您难以入睡或保持睡眠状态。GERD的其他症状包括：胸痛难以吞咽（吞咽困难）酸性液体或食物反流其他焦虑症状包括：感到焦躁不安或神经紧张感或危险心理过敏通过难以控制忧虑紧张或疼痛两种情况均可引起胸痛和其他症状也是心脏病发作的症状。如果您有胸痛，请拨打911，
治疗GERD和焦虑症治疗GERD和焦虑症可能需要两种药物联合使用，尽管常常用于治疗GERD的抑酸药物在症状与焦虑有关的人群中效果较差。
GERD和焦虑症的家庭疗法也可能有助于减轻症状。GERD和焦虑的医学治疗和药物医生可能会推荐以下组合来治疗GERD和焦虑症：非处方（OTC）抗酸剂，如Tums和RolaidsH-2受体阻滞剂（H2受体阻滞剂），如法莫替丁（Pepcid）和雷尼替丁（Zantac）质子泵抑制剂（PPIs），如埃索美拉唑（Nexium）和雷贝拉唑（Aciphex）选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），如氟西汀（Prozac）和西酞普兰（Celexa）苯二氮卓类，如阿普唑仑（Xanax）和劳拉西泮（Ativan）5-羟色胺 – 去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs），如度洛西汀（Cymbalta）和文拉法辛（Effexor）心理治疗，例如认知行为疗法（CBT）家庭疗法您可以在家中做些可能有助于缓解GERD和焦虑症状的事情。医生可能会建议您在服药前或与药物治疗相结合时尝试这些措施。
家庭补救措施包括：吃一种健康的dietavoid食物，引发胃酸反流或心脏病的定期运动，如散步尝试放松技术，如瑜伽，太极拳或冥想避免咖啡因和酒精
外卖虽然研究人员尚未完全理解GERD与焦虑之间的联系，但众所周知，焦虑和压力会引发或加重与GERD相关的症状。
您可以使用家庭疗法缓解这两种情况的许多症状，但这两种情况都需要去看医生。提供的治疗可以帮助您管理或预防这两种情况。
GERD和焦虑都会导致胸痛，这也是心脏病发作的症状。为任何新的胸痛获得紧急医疗护理，特别是如果您还有呼吸急促，或手臂或下巴疼痛。“
