摘要
心脏病发作是一种紧急情况。如果您遇到心脏病发作的警告信号，请快速获得帮助。呼叫三重零（000）救护车和咀嚼300毫克阿司匹林，除非你对阿司匹林过敏或你的医生告诉你不要服用它
心脏病发作的警告标志因人而异。
没有两次心脏病发作是一样的。
了解心脏病发作的警告信号并迅速采取行动可以减少对心肌的伤害并增加生存机会。
内容：
心脏病发作是一种医疗急症
内容：
心脏病发作是一种医疗急症
心脏病发作的警告信号
心脏病发作行动计划
诊断心脏病发作
治疗心脏病发作
心血管疾病（CVD）的危险因素
改变生活方式可以降低心脏病发作的风险
哪里可以得到帮助
为了履行其职责，心肌需要大量的氧气和营养物质，这些氧气和营养物质来自通过冠状动脉及其分支泵送的血液。当血凝块阻塞向心肌供血的一条或多条动脉时，发生心脏病发作。心脏病发作的医学术语是急性心肌梗死（AMI）。
心脏病发作最常见的根本原因是心血管疾病（CVD）。当脂肪沉积物（称为斑块或动脉粥样硬化斑块）在冠状动脉内壁上缓慢积聚并导致动脉变窄时，就会发生CVD。
如果在狭窄的动脉中形成血凝块并完全阻断心脏部分的血液供应，则可能导致心脏病发作。心脏病发作的严重程度取决于心肌永久性受损的程度。
心脏病发作是一种医疗紧急情况
如果您或您所在的人遇到心脏病发作的警告信号，请拨打三重零（000）救护车。
调用三重零是很重要的，因为：
训练有素的操作员将决定您是否需要救护车。
一打完电话就会收到治疗费用。
您将获得有关在等待救护车到达时该怎么做的建议。
救护车护理人员接受过使用特殊救生设备的训练，并开始在救护车内进行心脏病发作的早期治疗。早期治疗可以减少对心脏的伤害。
救护车是让您去医院的最安全，最快捷的方式。它会立即引起您的医疗注意。试图驾驶私家车进入医院可能会对您车辆的乘客和其他道路使用者造成危险。
最好去医院，并告诉它不是心脏病发作，而是留在家里，直到为时已晚。
心脏病发作的警告信号心脏病发作
时，您可能会在上半身的一个或多个部位出现疼痛，压力，沉重或紧绷，包括：
胸部
肩（S）
颈
臂（或多个）
卡爪
背部。
这可能与其他症状一起发生。例如，您还可以：
感到恶心，
头晕目眩或头晕目眩，
有冷汗
感觉气短。
心脏病发作的警告信号因人而异，并且可能并非总是突然或严重。虽然胸痛或不适是心脏病发作的最常见症状，但有些人根本不会出现胸痛，而有些人则只会出现轻微的胸痛或不适。
您可能只有其中一种症状，或者您可能有这些症状的组合。症状可能突然发生或在几分钟内发展并逐渐恶化。症状通常持续至少10分钟。
如果您有严重心脏病发作的警告信号，快速恶化或持续超过10分钟，请立即拨打三重零（000）并要求救护车。
咀嚼300毫克阿司匹林，除非你的医生告诉你不要服用它。
心脏病发作行动计划
学习警告标志并遵循行动计划，为您提供心脏病发作幸存的最佳机会。您可以下载免费的心脏病发作行动计划（提供17种语言版本）。
心脏病发作的
诊断有助于诊断心脏病发作的测试包括：
当心肌受损
冠状动脉造影（或心脏导管插入术）时，血液测试可以测量释放到血液中的物质的水平。冠状动脉
心电图（ECG）的特殊X射线读取心脏的电脉冲。
心脏病发作的
治疗心脏病发作的治疗方法可能包括：
用于溶解阻塞冠状动脉血管
成形术和支架植入的血凝块的药物– 在缩小点使用气球打开阻塞的冠状动脉的程序。一旦动脉打开，就会留下一个特殊的可扩张金属管（支架）以使其保持打开状态，并将球囊撤回
旁路手术 – 这是一种血流在一个或多个冠状动脉狭窄区域周围重新定向的手术动脉。它也被称为冠状动脉旁路移植手术（通常缩短为CABG）
长期使用药物 – 降低未来心脏病发作或死亡的风险。请咨询医生。药物可能包括：小剂量的阿司匹林和额外的血液稀释药物（氯吡格雷，替卡格雷或普拉格雷），他汀类药物（用于稳定动脉中的脂肪沉积）和β–受体阻滞剂。
心血管疾病（CVD）的危险因素
您可以通过消除或减少风险因素来降低患CVD和心脏病发作的风险。这些包括：
不健康的饮食
超重或肥胖
身体不活跃的
吸烟 – 要么吸烟，要么吸入其他人的吸烟（被动吸烟）
，高胆固醇
患有高血压
，糖尿病
患有抑郁症，社交孤立或没有高质量的社会支持。
其他可能增加CVD发生风险的因素包括：
年龄较大
的男性
有心血管疾病早期死亡的家族史，例如年龄小于60岁的一级亲属
是绝经后的女性。
改变生活方式可以降低心脏病发作的风险
解决导致心血管疾病的生活方式因素有助于降低心脏病发作的风险。你可以做的事情包括：
按规定服用药物
从五个食物组中摄取各种食物，限制含糖，脂肪和咸味的外卖餐和零食，
包括蔬菜，全麦，水果，坚果和种子，每天
选择更健康的脂肪和油，如橄榄油或菜籽油油，坚果，种子，鱼和鳄梨
使用草药和香料代替盐的味道，
避免在食物中加入盐。选择“不添加盐”，“低盐”或“减盐”食物，尽可能
饮用主要是水
停止吸烟，避免接触二手烟草烟雾
，每周大部分时间都要活动，
控制血压
控制胆固醇
达到并保持健康的体重
限制你的饮酒量。
发展良好的社会支持网络和加入团体。
哪里可以得到帮助
在紧急情况下，致电三重零（000）
您的医生或健康专业
心脏基金会热线电话。13 11 12