每十对夫妻中大约就有一对受到不育这个问题的困扰。尽管在出现个能怀孕的情况时通常是女方会受到责备，但实际上男女方出现问题的概率是相等的。
据说关一不育可能有大约40种身体方面的原因，然而，如果你更仔细地找一找的话很可能你将会发现更多。对于女性而言，常见原因包括排卵功能障碍和输卵管堵塞（通常是由于曾经受过感染引起的）。对于男性而言，问题主要包括精子数量不足和所产精子质量存在问题。这些身体机能失调本身又可以追溯到许多情况下的其他原因。举例来说，当某位女性不能排卵时，原因可能是某种特定的疾病，如了宫内膜异位、体重大幅的或突然的下降。
当某仿男性的精子存在问题时，其中基本的原因可能在于以前受到的感染甚至是某次意外事故。例如，腮腺炎就是一个非常常见的可能会引起男性不育的原因。诸如糖尿病和甲状腺功能紊乱之类的普通疚病也有可能会引起不育；过去的性病史可能会成为不育的原因，并且有时候男女双方口–方的体可能会产生精子抗体。
另外，还有一点要记住的是，不育可能不是由于某种内部疾病而是精子没有机会与卵子会合这一非常简单而又直接的原因引起的。举例来说，如果某位男性阳萎，那么他就不大可能使他的配偶怀孕。最后，值得记住的一点是，房事的频率也是一个重要因素。那些每6个月才行一次房事的夫妇与那些每天都行房事的夫
夫妇一样，他们都不大可能会得到孩子。
般来说，通常并不需要云调查所谓的不育病例，除非某位女性超过了30岁，或者，在两年的时间里某对夫妇行房事时不采取任何避孕措施而仍未能使女方怀孕。不过，用不着等上两年，这对夫妇可以主动提离他们得至孩子的机会。
首先最重要的一点是应当在最接近于排卵的时间行房事。大部分女性在她们的月经周期结束后的第14大排卵，所以说此时行房事比在月经周期结来前后行房事史有可能导致怀孕。在月经期间行房事尤其不大可能导致怀孕，因为此时不仅没有卵子排出，而且子宫壁也尚未做好接受受精卵的准备。顺便提一下，无论是哪位女性，只要其月经有规律，那么她一定会排卵。排卵的时机可以通过记录女性的体温来测定。体温的小幅度的上下波动通常意味着抖卵。
为了保证使精子处}最佳状态，男性应当避免穿过紧的牛仔裤，避免洗热水澡和桑拿浴，关且坐下时应使他的双腿尽可能经常地分开，因为精子对热非常敏感（这也解释了为什么睾丸会垂在身体的外面）。
在行完房事后，那些希望怀孕的女性应当继续在床上躺半个小时，应当收起她的膝盖并且应当在她的屁股下面垫一个枕头。
这样做的目的是为了提高精子入并通过了宫颈的标会。进入到了宫里面的精子越多，受孕的机会就越大。
以上这些就是全部的关于不育方面的实用知识。但不育通常并不是一件很容易解释的事情，往往字也很难用一种纯粹足实用的方式来解决，似乎还有一些隐藏的因素对女性的怀孕能力也会产生影响。
有证据表