微信搜索“高速商务通”，马上办理ETC
每个月女性的子宫壁都会做好接受一个受精卵的准备。子宫壁或老说子宫内膜的生长受到由卵巢分泌的荷欠蒙的控制。如果精子在排卵前后进入到子宫并且使卵子受精，那么子宫内膜将留在子宫内，如果没有卵了受精，那么子富内膜细胞就会在了宫中脱落，从而准备开始个全新的周期。子宫内膜的脱落构成了女性月经周期的主要内容。月经周期的平均时间i从一个周期的开始到下一个周期的开始）为28天，但在21-42天之间都可以视为完全正常。重要的并不是月经周期的长短而是其规律性。如果某位女性的月经周期为35天，那么对于她来说也是正常的。
月经周期本身，通常持续2-7天，平均约4-5天。同样，重要的是方式和规律性。如果某位女性的正常周期为6天，那么对于她来说3天的周期便是不正常的；如果某位女性的正常周期为3天，那么6天的周期便是不正常的。
月经周期问题通常可划分为4大类.没有月经周期，月经期间血量过多，月经周期没有规律，以及痛经，当然，没有月经周期通常并不意味着某个地方出了毛病，那些还没有进入青春期的幼女以及那些已经过了更年期的女性就不会有月经周期。在怀孕期间，当受精卵在子宫着床以后也不会有月经。怀孕后，那些以母乳喂养婴儿的女性中约有三分之二的人要一直等到她们的宝宝3个月大时才会来月经。
虽然对于为什么没有月终司期尚没有确切的解释，但对于某些女性为什么没有每月一次的月经现象倒是有几个可能的原因，饮食过量、神经性食欲缺乏以及某些药物都可能会导致月经在该来时不来。
月经期间流血量过多可能有几个方面的原。有时过星的血是由于荷尔蒙的变化导致的，有时它也可能是由疾病、纤维瘤、人流不彻底或子宫为避孕器引起的。显而易见的是，如果能够找到原因的话，那么首先必须确定具体的原因。一旦问题得以确定，那么便可以采用具体的药物或手术治疗方案。
月经没有规律可能是由各种各样的问题引起的，因而通常需要对其进行调查。造成月经没有规律的可能原因包括荷尔蒙问题、子宫颈受损、息肉以及十几种其他方面的原因。显然，解决的办法取决于问题的原因，但避孕药通常可以解决月没有规律问题。
痛经通常可分为两大类・种是进入青春期后一两年为天始的（称为原发性痛经），还有一种是在经历了若T年的无痛月经后开始的（称为继发性痛经）。原发性痛经的疼痛现象通常足在进入青春期时发生，它是由前列腺素的分泌所导致的子启收缩引起的。它是一种疝气痛性质的疼痛，在来月经之前数八时开始，持续大约一天左右的时间，有时伴随有恶心、出汁、眩晕和便秘等症状。疼痛的部位通常位于下腹部，并且疼痛通常还会延，中到大腿根和臀部的下方。那些患有原发性痛经的女孩中有二分之一的人都有这种疼痛的家族史，那些痛经非常厉害的女孩都曾受至到过她们的母亲的警告说来月经后会有很多的疼痛相苦楚。车少，她们都会看到她们的母亲所遭受的痛苦。从而学会了将月经与疼痛联系在一起。
继发性痛经可能由几个不同的原因引起。它通常（由其定义）
是在经历了若干年的无痛月经后开始的，引起继发性痛经的原因包括感染、子宫内膜异位、盆炎症方面的疾病、纤维瘤、息肉、癌症、子宫内避孕器、肠功能失调、骨骼方面的问题、泌尿疾病以及你能够想到的所有其他原因。
在这四类月经方面的问题中，最有可能通过运用心理的力量来使其得到缓解的是第一类和第四类。没有月经通常是因为相关的女性对某些事情感到担忧。典型的情况是，那些担心可能会怀孕的年青女孩或妇女的月经周期将会推迟或彻底地不来。
在这些情况下，毫无疑问的正是心理对身休施加力量才导致了这种戏剧性的效果。既然月经没来的原因是由出力对心理产生的影响，那么解决办法也非常明显相关的女性应当尽可能有效地放松她的心理。她应当每天3-4次，每次花上10-15分钟的时间通过做白日梦来有意识地放松心理。她应当想像她正躺在某个安静的地方，没有担忧，也没有顾虑。温暖的阳光照在脸上，身体下面是温暖的海滩和柔软的沙子。她应当让在阳光明媚的海边度过的一天中的声音和气味驱赶走她生活中的烦恼和压力。当然，当她从她的白日梦中醒来之后问题仍然存在，但她将会得到心理上的放松，并且她身体上的压力将会减轻。结果很可能是她的月经将恢复得相当正常。
另外一个特别适合用心理力量的方法来治疗的月经问题是痛经。尽管医生们仍然用各种药物来治疗痛经，但有证据表明心理态度在发生痛经问题上也起到了一个非常重要的作用。因此，分析并解决态度、猜疑和焦虑更有可能带来一种长期的改善。痛经每个月都会给成千上万的女性带来极大的苦恼。然而，实际情况是，少女们通常在预期她们的月经期间会有几天的疼痛这件事情上受到了鼓动。好心的母亲和医生，以及那些没安什么
好心的做广告的商家，所有这些人合起来使得对痛经的猜疑和预期变成了实实在在的疼痛。
心理的方最可以通过以下一些实用的方式起到帮助作用。
1.想像是一种极好的方法，可以用来对付许多种不同的疼痛。对于因月经问题而导致的具体的腹部疼痛你可以尝试两种方法。
第一种方法是，试着将你的右手尽可能地握紧，在你的右手肌肉收缩的同时想像你的子宫的肌肉也在收缩。使你的右手保持这种紧握状态约1-2分钟。现在，缓慢地放松你的右手肌肉并让你的手指松开。在你这样做时，你的子宫肌肉将也会放松，因而你的疼痛慢慢地就会消失。
第二种方法是，想像你的右手感觉到极端地冷。
试着用想像力使它冷到甚至感觉非常麻木。然后将你的“冻僵”的右手放到你的肚子病得最厉害的区域，让右手上的那种麻木感通过你的腹壁直达最需要这种麻木感的地方。
2.学会完全地、彻底地放松你的心理。
