降血压-附1:太极拳流派简介


太极拳发展至今主要有陈、杨、武、

吴、孙五大流派。在新中国成立以后,还创

编有二十四式(简化太极拳)、四十八式、

为八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。现将五派太极拳按起源先

后简介如下:

条陈氏太极拳

主要为河南陈家沟陈长兴传授的,其中

以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济,快

慢相兼,有新架、老架、大架、小架之分。

。杨氏太极拳

杨露禅学拳于陈长兴,后去北京授拳,

并传其子杨健候,杨健候传杨澄甫,后经杨

澄甫广为推广。其特点是匀缓柔和,舒展

大方。

武氏太极拳

武禹囊先学于杨露禅,后于河南赵堡

陈青萍,并由其兄武澄清在河南舞阳盐店得

王宗岳《太极拳谱》,武禹囊深研加以改进

而成,其特点是动作灵活,步法轻捷。

孙氏太极拳

孙禄堂其拳得自帮为真,加以改进而成。

其特点是开合鼓荡,小巧紧凑,步活身灵。

。吴氏太极拳

吴鉴泉学于其父全佑(系杨露禅之徒),

后自成体系。其特点是柔合紧凑,大小适中。

另外太极拳按架式的大小还可以分为以

下三种:

。大架式

陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四

十二式通常多采用大架式。大架式的特点是

拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。

*中架式

以吴氏太极拳为代表,其拳架大小适中,

长于柔化。

条小架式

以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,

8步活身灵。


 


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