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根据一项针对老年人的研究，随着年龄的增长，记忆表现可能与我们体内最大动脉的灵活性有关：主动脉。
年龄的认知下降可能不是不可避免的。
随着年龄的增长，我们身体的许多功能都会不可避免地下降。这包括认知能力。
当我们进入生命的晚年时，记忆会受到影响。但是，有些人受这张幻灯片的影响比其他人更多。
由于美国人口的寿命更长，因此了解认知衰退背后的机制比以往任何时候都更为重要。
是否有可能保持良好的记忆进入老年？澳大利亚墨尔本斯威本大学人类精神药理学中心的研究人员正试图回答这个问题。
他们的研究结果发表在“阿尔茨海默病杂志”上。
主动脉的作用
特别是，团队对认知衰退与主动脉弹性之间的潜在关系感兴趣。主动脉是体内的主要动脉，在分裂成较小的动脉之前从心脏输送血液并向下穿过腹部。
它是一个巨大的血管，墙壁很厚，需要自己的血液供应。它还具有特别的弹性，可以随着每次心跳而膨胀，从而有助于维持一致的血压。然而，随着年龄的增长，主动脉和其他动脉变得不那么柔软。
冥想是认知衰退的答案吗？
最近的一项研究得出结论，冥想可以增强心智能力，并防止与年龄相关的认知能力下降。
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作者Greg Kennedy解释了为什么主动脉弹性可能会产生与年龄相关的记忆功能下降的线索：
“”更健康，更有弹性的主动脉也被理论化为通过减少过度血压对血压的负面影响来保护认知功能。脑。“”
健身，弹性和存储
团队希望看到一个更有弹性的主动脉是否将意味着老年人更好的内存性能。
因此，他们招募了102名年龄在60岁至90岁之间的人。他们使用简单的6分钟步行测试评估他们的健康水平，他们评估了他们的主动脉灵活性和记忆表现。
正如预期的那样，他们发现更高的健康水平和更灵活的主动脉预测在记忆测试中会有更好的表现。
“人们通常不那么健康，并且随着年龄的增长而动脉僵硬，这似乎可以解释记忆能力的差异，这通常归因于”变老“。”“
Greg Kennedy
有趣的是，健康水平并没有与参与者的主动脉灵活性。研究作者表示，这可能是因为该研究仅测量了当前的适应度。
但是，终身健康水平可能在动脉的表现如何随着时间的推移发挥重要作用。需要做更多的工作才能深入挖掘这一点。
肯尼迪说，“这项研究的结果表明，尽可能保持身体健康，并监测中枢动脉健康，这可能是一种重要的，具有成本效益的方式来维持我们在老年时的记忆和其他大脑功能。”“
这些研究结果与对与年龄相关的认知衰退的大量研究相符：保持身体健康可能会使我们在精神上更加健康。“
”
