五大人格特质是什么？您的个性对您而言是独一无二的，也是您的重要组成部分。它包括您的偏好，习惯和行为。这些可以在你的友谊，关系，职业和爱好中发挥作用。
有无数的性格测试旨在帮助您更好地了解自己的个性。它们有多种格式，基于不同的型号。人格的五大模型，也称为五因素模型（FFM），是一种流行的模型。
五大模型代表了五个主要的人格特质，你可以记住使用CANOE的首字母缩略词：ConscientiousnessAgreeablenessNeuroticismOpennessExtraversion
/ Extroversion阅读以了解更多关于五大人格特质，包括如何找到自己的结果。
我怎样才能得到我的结果？有几个网站提供他们自己的Big Five人格特质测试版本。一种流行的选择叫做五大库存。此方法使用您对大约50个简短语句或短语的响应。
您将被要求以1到5的等级同意或不同意每个短语。根据您的答案，您的结果将显示您在每个特征的频谱上的位置。例如，你可能在责任心方面得分高，外向性也很低。您可以在这里为自己拍摄五大库存。
保持敏捷当你看到你的结果时，请记住这种个性非常复杂。没有正确或错误的特征，每个特征都与独特的优势相关联。这些结果也不是关于你个性的任何明确陈述。它们甚至可能会根据一系列因素而改变，从你那天的情绪到你是否会在不久的将来出现一个重要的，令人伤脑筋的事件。
责任心意味着什么？尽职尽责描述了一种细致，注重细节的本质。高分如果你在尽职尽责方面得分很高，你很可能：保持有条不紊地为学校做好准备，或者按照目标驱动工作是坚持不懈的如果你是一个尽职尽责的人，你可能会遵循一个常规的时间表，并具备跟踪细节的诀窍。您可能会考虑选项并努力实现目标。同事和朋友可能会认为你是一个可靠，公平的人。
您可能倾向于微观管理情况或任务。您可能也会谨慎或难以取悦。低分在责任心方面得分低可能意味着你：
在较不结构化的方式中，不那么有条理的完成任务，因为它们在最后一分钟变成了冲动性的低级责任分数可能意味着您更喜欢没有结构的设置。您可能更喜欢按照自己的节奏做事，以便在截止日期前完成工作。这可能会让你看起来不可靠。
宜人的意思是什么？宜人性是指让事情顺利进行的愿望。
高分在和蔼可亲的高分可能意味着你：随时准备帮助关心和诚实对你周围的人感兴趣，相信别人最好如果你得到高分，你就是有帮助和合作的。您的亲人可能经常求助于您。人们可能会认为你值得信赖。你可能是其他人在试图解决分歧时所寻求的人。
在某些情况下，您可能有点过于信任或愿意妥协。尝试平衡你的诀窍，以取悦他人与自我倡导。
低分得分低得分可能意味着你：顽固的发现很难原谅错误是以自我为中心而不是对他人的同情
低评分可能意味着你倾向于抱怨。你可能也不那么同情别人了。但是你也可能避免将自己与别人比较或关心他人对你的看法的陷阱。
神经质是什么意思？神经质描述了一种令人不安的想法和感受的倾向。
高分神经质的高分可能意味着你：经常感到脆弱或不安全的压力很容易在困难的情况下挣扎情绪波动如果你在神经质上得分高，你可能会在出现问题时责备自己。你也可能很容易对自己感到沮丧，特别是如果你犯了错误。机会是，你也很容易担心。
但是你可能也比其他人更自省，这有助于你检查和理解你的感受。
低分如果你在神经质上得分低，你可能会：
在紧张的情况下保持冷静更乐观，情绪低落，心情更稳定低神经质评分可能意味着你有信心。你可能有更多的弹性，并且很容易在压力下保持冷静。放松也可能更容易让你。请记住，对于身边的人来说这可能不那么容易，所以请耐心等待。
开放意味着什么？开放性或开放性体验是指对他人和世界的好奇心。高分如果你在开放性方面得分很高，你可能会：尝试新事物更有创意，有一个好想象力，愿意考虑新想法开放性的高分可能意味着你有广泛的兴趣。您可能喜欢用新方法解决问题，并且发现以不同方式思考问题很容易。对新想法持开放态度可以帮助您轻松适应变化。只要确保您可能需要建立边界的任何情况，无论是与家庭成员还是您的工作与生活平衡，请务必留意。低分低开放分数可能意味着你：我喜欢以熟悉的方式做事情。在你的思想中更改传统更低的开放性得分可能意味着你以直截了当的方式思考概念。其他人可能会认为你是扎根并脚踏实地的。
外向意味着什么？外向性是指你从社交互动中汲取的能量。
高分：高外向分数可能意味着你：
寻求兴奋或冒险的朋友轻松说话而没有thinkingenjoy与他人一起活跃如果你在外向时得分很高，你可能会认为自己是一个外向的人。与朋友共度时光后，您可能会受到关注并感觉充电。在一大群人中，你可能会感觉最好。
另一方面，您可能无法独自度过很长一段时间。低分：低外向分数可能意味着你：
在社交活动中很难做闲谈或介绍你的健身，避免大团体更加保留一个低的外向分数可能意味着你更喜欢单独或与一小群亲密朋友共度时光。在分享有关您生活的详细信息时，您可能也是一个更私人的人。这可能与其他人的立场相悖。
五大模型可靠吗？自20世纪90年代初开发以来，五大模型已被研究人员，商业专业人士和其他人广泛使用。这部分是因为它是一种有效的模型。
虽然人格可以在你的一生中继续发展，但2011年的一项研究表明，一旦你成年，一般来说，五大人格特质在四年内基本保持稳定。任何确实发生的变化都是通常的小而渐进的。
此外，2006年关于五大人格特征的跨文化研究回顾表明，这些特征往往遍布全球。
在某些文化中，某些特征可能被视为不那么重要，而某些文化可能会重视这种模式无法衡量的其他特征。但总的来说，这种模式被认为是普遍的。
底线人格测试有时可以帮助您更好地了解自己。但他们无法完全定义你是谁。测试不会完全描述你，即使它有一些正确的事情。
如果您想要处理某种特定的感觉或行为，或者您认为您的某种特质可能会对您的人际关系产生负面影响，您可以随时向咨询师或治疗师寻求帮助。
辅导员可以帮助您发现更多关于您个性的知识，并探索实现您想要做出的任何改变的方法。
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