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如何使用酸奶
为什么要用酸奶？
研究
风险
酵母感染概述
什么时候去看医生
许多女性使用酸奶来治疗阴道酵母菌感染。这种家庭疗法是否得到了科学研究的支持？答案是肯定的：研究支持使用酸奶来对抗这些感染。几种类型的酵母和细菌可以在阴道中积聚。当一种酵母繁殖过多时会发生酵母菌感染。这种酵母是一种名为念珠菌的真菌。
在本文中，我们解释了酸奶作为阴道酵母菌感染的治疗方法。我们还讨论了使用它的最有效方法。
关于使用酸奶进行酵母感染的快速事实：
酸奶是许多标准治疗方法的替代品。
重要的是使用含有乳杆菌的普通天然酸奶。
酸奶可以涂在外阴表面或放在阴道内。
如何用酸奶治疗酵母菌感染
建议使用不含天然甜味剂的原味酸奶。
使用含有乳杆菌的普通天然酸奶。重要的是这种酸奶不含天然甜味剂。
以下方法可能有助于在阴道内涂抹酸奶：
用手指插入一勺酸奶。
将未使用过的棉塞涂抹器装入酸奶并插入。
为了降低冷却效果，在插入前将未使用的酸奶填充的棉塞涂抹器冷冻。
为什么用酸奶来治疗酵母菌？
将酸奶应用于外阴或阴道可以缓解症状。
有些女性更喜欢酵母菌感染的自然疗法，因为：
他们担心抗真菌治疗的副作用
他们担心会产生对抗真菌治疗的抵抗力
家庭疗法比医疗更方便或更便宜
酸奶可能是一种有效的补救措施，因为它含有乳杆菌属细菌。这种健康类型的细菌生活在肠道，泌尿道和阴道中，不会刺激这些区域。
据信使用含有好细菌的酸奶可恢复阴道中健康的酵母平衡。乳杆菌释放过氧化氢，杀死念珠菌，对抗感染。
使用冷酸奶也可以舒缓瘙痒或烧灼感。
关于酸奶你需要知道的一切
酸奶对健康非常有益。但是，存在风险。在这里了解酸奶的更多信息
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研究说的是什么
根据2012年的一项研究，酸奶和蜂蜜的组合可以很好地替代阴道酵母菌感染孕妇的抗真菌治疗。
另一项研究表明，酸奶的治疗效果可能比抗真菌乳膏克霉唑（Canesten）更有效。
天然药物综合数据库将含有乳杆菌的酸奶分类为酵母感染的“可能有效”的治疗方法。
重要的是要注意，证据支持使用酸奶进行内部或局部治疗，而不是饮食使用。
2006年的一项综述发现，益生菌，即为宿主提供健康益处的微生物，已经显示出预防酵母菌感染的前景。然而，它得出的结论是，在推荐益生菌作为治疗之前需要进行更多的研究。
风险和考虑因素
含有乳酸杆菌而不含天然甜味剂的纯酸奶是一种有效的治疗方法。
其他种类的酸奶往往含有添加的糖。使用它可能会使感染和症状恶化，因为糖会导致酵母繁殖。
此外，虽然酸奶有效，但它可能不像传统的抗真菌治疗那样迅速缓解。
标准治疗，症状和原因
阴道的自然平衡可能会被抗生素，紧身内衣和性行为所扰乱。
许多女性更喜欢使用原味酸奶作为标准抗真菌药片，乳膏或栓剂的替代品。
当细菌和酵母的健康平衡被破坏时，过多的念珠菌会生长，导致酵母菌感染。
以下因素可以破坏阴道的自然平衡：
荷尔蒙的变化
抗生素
做爱
芳香的身体或女性的洗涤
不经常更换卫生棉条
穿着太紧的内衣
虽然性爱有时会导致念珠菌过度生长，但酵母菌感染不是性传播感染（STI）。
阴道酵母菌感染的症状包括：
阴道发痒或灼热感
厚，白色，块状放电
什么时候去看医生
阴道酵母菌感染是常见的，可治疗的，通常不是引起关注的原因。
在第一次体验这种感染时可能很难识别这种感染，并且寻求专业诊断至关重要。医生还可以建议经常发生酵母菌感染的人或那些不能通过治疗改善的人。
然而，持续疼痛或其他阴道症状的人可能想安排性健康检查。所有性活跃的人都应定期接受性传播感染的筛查。“
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