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什么是腹泻？
原因
相关条件
治疗和康复
什么时候去看医生
虽然不舒服，但腹泻通常不是严重健康状况的征兆。大多数病例在几小时或几天内自行解决，或在基本的家庭疗法的帮助下解决。然而，严重或持久的腹泻可导致营养不良和极度脱水。如果不及时治疗，脱水会导致死亡。
每当燃烧腹泻持续超过2或3天，或非常疼痛或血腥，重要的是寻求医疗。
什么是腹泻？
当肠道没有从身体的废物中吸收足够的液体时，就会发生腹泻。这意味着一个人每天会经历3次或更多次有充盈或无疼痛的充满液体的稀便。
有时，特别是在强烈或慢性病例中，腹泻会导致疼痛，灼烧感。
原因
导致腹泻可能发生的原因有几个。
胃酸，消化酶和胆汁
在某些情况下，腹泻会导致肛门灼热或瘙痒感。
当食物进入胃部时，特定的酸和消化酶会附着在其上并开始分解。
当食物通过小肠时，胆汁加入混合物中以帮助吸收营养，这些酸和酶应该被中和。
腹泻会加速消化过程，因此食物通常不能正常分解，这意味着胃酸，消化酶和胆汁可能仍然存在于腹泻中。这些会损伤组织并引起灼烧感。
身体创伤
因为食物离开身体时可能不会完全被破坏，大而粗糙的食物，或有可食用种子，豆荚或贝壳的食物可能会在精致的直肠组织中摩擦，割伤甚至造成小眼泪。
偶尔，即使使用柔软的卫生纸，擦拭的增加也足以引起刺激。
辛辣的食物
有些香料含有化合物，当暴露在组织中时会引起灼热感。辣椒素是大多数辛辣食品中的主要活性成分，也用于非处方麻木产品。
辣椒素可刺激消化组织，引发腹泻。并且当腹泻加速消化过程时，辛辣食物中消耗的辣椒素可能会在被分解之前离开身体，引起灼烧感。
其他原因
腹泻的其他常见原因包括：
滥用酒精
强调
咖啡因
人造甜味剂
果糖，一种在水果中发现的天然糖
泻药滥用
相关条件
有许多情况会增加腹泻的风险。
IBS和其他胃肠道疾病
腹泻是肠易激综合征（IBS）的常见症状。对于IBS患者，腹泻可能是慢性的，也可能在便秘期间交替出现。
IBS，克罗恩病，溃疡性结肠炎和乳糜泻都可能引起灼烧性腹泻。
根据一项研究，患有IBS-D（腹泻的IBS）的人每年平均经历200次气体和腹泻。
已知导致慢性腹泻的其他胃肠道疾病包括：
克罗恩病
乳糜泻
溃疡性结肠炎
痔核
痔疮是直肠下部或肛门周围肿胀的静脉。他们经常被腹泻发作激怒，并可能引起灼热，痛苦的感觉。
糖尿病
二甲双胍是一种治疗2型糖尿病的药物，已知会引起腹泻。
食物过敏或不耐受
当小肠感觉到一种过敏的化合物或物质时，会引发免疫反应。一种反应是腹泻，它可以尽快消除刺激物。
食物中毒
几乎所有类型的食物中毒都会导致腹泻。
一些食物中毒的病例可持续数天，数周甚至数月，增加频繁擦拭引起的刺激的可能性。大多数类型的细菌和寄生虫感染需要医学治疗。
抗生素
抗生素可能通过扰乱肠道微生物的自然平衡引起腹泻，使细菌过度生长或产生毒素的细菌感染。
抗生素相关性腹泻病例可能需要就医。
手术或医学治疗
据美国癌症协会称，放射治疗，化疗和其他一些癌症治疗药物可引起腹泻。肿瘤生长本身也可引起腹泻。
治疗结束后，癌症治疗引起的腹泻可持续长达3周。
还已知涉及胃肠器官的手术引起腹泻。
治疗和康复
充满泻盐的温水浴可以帮助缓解对皮肤的刺激。
对于令人烦恼，强烈或慢性腹泻的病例，一些家庭补救措施可能有助于减轻症状，而不会显着干扰免疫过程。
腹泻通常会导致体液流失，因此增加液体摄入量有助于防止脱水。
在腹泻期间喝更多的水可能会有所帮助，但用盐和稀释的汁液等物质代替盐和糖也很重要。
另一种选择是含有电解质的口服补液溶液，可以在大多数药店和网上购买。
一个人如果出现腹泻症状，也应该尝试食用温和的食物，如吐司，米饭或香蕉。密集的碳水化合物可以帮助使粪便更加坚固。
在腹泻后，酸奶还可以帮助恢复胃肠道菌群或微生物的自然平衡。
腹泻的人也应该：
避免辛辣食物或食物过敏原
擦拭时要尽可能温和
用温水和无香味的婴儿湿巾清洗该区域
坐在温暖的浴室里用泻盐
避免脱水食物，如咖啡因或酒精
避免烟草
在患处涂抹防水霜或软膏
避免食用含糖量高的食物或脂肪
使用非处方痔疮膏
使用非处方止痛药
使用益生菌补充剂
其中一些家庭疗法可在网上购买，包括口服补液，婴儿湿巾，泻盐，痔疮膏，止痛药和益生菌。
六种导致腹泻的食物
虽然腹泻可能是由感染或潜在的医疗条件引起的，但通常是由糖，乳糖和咖啡因等食物引起的。学到更多。
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什么时候去看医生
大多数烧灼腹泻病例会在一两天后自行停止。然而，有时，更长或更强烈的腹泻发作可能是更严重的健康状况的迹象。
寻求腹泻灼热的原因包括：
腹泻在一两天内无法自行消退
腹泻是非常痛苦的
便血
黑色凳子
由抗生素或新药引起的腹泻
闻起来异常的腹泻
发烧，发冷或盗汗
皮疹
严重脱水的迹象，包括极度口渴，疲惫，头晕和深色尿液
显着的体重减轻和食欲不振
呕吐
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