目录
原因
症状
并发症
什么时候去看医生
诊断
治疗
外表
大多数人不会考虑他们呼吸的方式或频率。一个人通常会通过他们的鼻子进出呼吸，让鼻腔通过温暖并滋润他们吸入的空气。然而，有些人通过口腔呼吸进出。这被称为口呼吸。
有些人几乎完全通过他们的嘴呼吸，而其他人则有一种健康状况，例如睡眠呼吸暂停，他们主要在晚上通过嘴呼吸。
由于暂时性疾病（例如感冒）而偶尔的口呼吸不是引起关注的原因。然而，慢性口呼吸可以表明一个人需要额外的医疗干预或一些关于如何通过他们的鼻子更容易呼吸的再训练。
原因
口呼吸可能有许多原因，如慢性感冒，鼻窦息肉和过敏。
一些健康状况和风险因素可导致口呼吸。示例包括以下内容：
过敏
哮喘
慢性感冒
鼻中隔偏曲
扁桃体和腺样体增大
手指或拇指吮吸的历史
鼻窦息肉
出生异常，如后鼻孔闭锁，腭裂或皮埃尔罗宾综合征
另一个可能的原因是舌头系带，舌头比平时更多地拴在嘴里。舌带可能导致人难以移动舌头。
根据一项研究，口呼吸会加重运动诱发的哮喘。这是因为呼吸没有变得温暖或湿润，这两者都有助于减少气道刺激。
有睡眠呼吸暂停史的成年人可能会发现他们的症状因口呼吸而恶化。
慢性口呼吸可导致睡眠呼吸暂停患者的下颌和嘴巴处于不支持呼吸的位置。结果，他们可能难以呼吸并获得良好的睡眠。
那些患有睡眠呼吸暂停并且晚上进行口呼吸的人可能需要持续的气道正压通气（CPAP）面罩，其大于鼻CPAP选项。
十大最佳哮喘博客
点击此处了解最佳哮喘博客
立即阅读
症状
口臭可能是口呼吸的症状。
通常，口呼吸会使人的外表略微张开。
人们可能会听到直接来自嘴巴的呼吸声。口呼吸的人通常是“吵闹”的食客，因为他们习惯于从口中呼吸，这在吃饭时更加困难。
不幸的是，那些从事口呼吸的人也更容易出现某些不太令人愉快的症状。
一种可能的症状是口臭。口呼吸使口腔和牙齿干燥，口干也会增加口臭的风险。
根据一项研究，估计有50.9％被确定为口呼吸的儿童口腔有强烈气味。只有23.6％的患有口呼吸模式的孩子根本没有口臭。
口呼吸的人可能有的其他症状包括：
牙齿问题：口呼吸会导致下颌定位不良。这可能导致下颌疼痛，牙齿磨损和可能需要矫正的不规则咬合。
声音嘶哑：口呼吸会使呼吸道变干，导致一个人听起来声音嘶哑。
言语变化：口呼吸与被称为口齿不清的言语状况的风险增加有关。口齿不清可以影响一个人说出字母“s”的能力，这使得字母听起来更像是“th”。
一些研究发现，口呼吸的孩子也会经历颌骨发育的变化。它们更可能具有较长的面部和未均匀定位的钳口。
经历过一段时间口呼吸的孩子经常会咬牙切齿。这种下颌位置的技术术语是后悔的。
当口呼吸是暂时性的情况时，通常是由于感冒或其他疾病阻塞了鼻腔通道。一个人通常会在嘴巴呼吸旁边有闷或流鼻涕。
并发症
慢性口呼吸与几种健康并发症有关。虽然一个人不一定会经历所有这些并发症，但他们可以有一些。
口呼吸引起的并发症包括：
牙齿并发症的风险增加，如腐烂和牙龈疾病
打鼾和睡眠呼吸暂停的发生率较高
他们的下颌关节有问题
言语和吞咽困难
由于受到影响，咬合不正确的牙齿
扁桃体和腺样体增大
哮喘症状恶化
大多数人可以在症状恶化之前寻求治疗，并且经历任何长期并发症。
什么时候去看医生
虽然口呼吸很少是紧急情况，但如果他们发现口呼吸的任何症状，尤其是醒来时的口干或慢性口臭，他们应该去看医生。
父母注意到他们的孩子打鼾或通常通过嘴而不是鼻子呼吸应该与儿科医生预约。
诊断
如果医生怀疑口呼吸是一个问题，他们可能会检查口腔，鼻子和喉咙是否有异常。
如果怀疑口腔呼吸对某人有问题，医生会提出问题以获得完整的病史。他们会问这个人第一次注意到他们的症状，是什么使他们的症状变得更糟，以及是否有什么能使他们更好。
医生通常会检查一个人的口腔，喉咙和鼻子，以识别肿胀或异常的任何区域，并观察他们的呼吸模式。
他们还可以命令成像研究检查鼻腔通路并进行肺功能检查，以确定肺部是否受到哮喘或其他疾病的影响。
如果医生怀疑某人可能有睡眠呼吸暂停，他们可能会下令进行睡眠研究。这涉及到个人进入睡眠中心，监测设备可以识别一个人在睡觉时是否，何时以及多久经常呼吸。
儿童和成人都可以睡眠呼吸暂停。
治疗
口呼吸的治疗取决于其根本原因。
例如，如果一个人的扁桃体和腺样体增大，医生可能会将他们转诊给称为耳鼻喉科医生的耳鼻喉专科医生。
这种类型的专科医生可以执行手术以去除扁桃体和腺样体以帮助呼吸。
如果一个人的鼻腔形状有问题，他们可能需要手术。医生可能需要扩大鼻窦通道或执行其他程序，以便患者可以从鼻子中进行身体呼吸。
在短时间内服用抗炎鼻腔喷雾剂，抗组胺药和减充血剂等药物也可能有所帮助。
此外，医生和物理治疗师可能能够教授一种可以重新训练呼吸的技术，以帮助他们专注于通过鼻子而不是嘴巴呼吸。
正如一个人进行锻炼以增强他们的手臂肌肉一样，他们也可以进行锻炼，重新训练口腔和舌头的肌肉，以帮助鼻呼吸。
治疗师可以练习几种不同的方法。一些比较常见的包括Buteyko方法，Papworth方法和pranayama瑜伽。
这些锻炼方案只能在合格治疗师的护理和指导下进行，因为它们可能涉及屏住呼吸并控制呼吸。
外表
口呼吸是一种高度可治疗的疾病，一个人应该毫不犹豫地寻求治疗。
一个人寻求治疗越早，他们就越不可能经历任何口腔呼吸的慢性和长期并发症，包括下颌的重新定位。
意见反馈