将智能手机放在附近可能会损害认知能力

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我们中的许多人都对我们的智能手机提供的连接,信息和娱乐机会感到敬畏。但我们是否意识到智能手机频繁使用会产生认知成本?

新的研究表明,只需将智能手机放在附近即可降低脑力。

德克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员开始研究附近有一部智能手机对一个人集中精力的影响。

该团队由德克萨斯大学奥斯汀分校McCombs商学院助理教授Adrian
Ward
领导,研究结果发表在消费者研究协会杂志上。

正如新研究的作者所解释的那样,之前的研究表明,“仅仅存在个人相关刺激”会导致我们在认知上表现更差。

沃德教授及其同事想要测试这种关于智能手机的“人才流失”假设。他们希望看到仅仅是在设备存在的情况下,甚至不使用设备,都会使消费者无法完成认知任务。

他们还想知道即使智能手机用户能够成功控制他们的注意力,这种潜在影响是否会发生。

研究智能手机和脑力

沃德教授及其同事检查了近800名智能手机用户。他们要求用户参加两项旨在评估他们智能手机在附近时完成认知任务的能力的实验。

在其中一个实验中,所有参与者都必须让他们的智能手机保持沉默。然后将它们随机分配到以下场景之一:

“高度突出,”桌面“状态,”“他们必须将手机放在触手可及的范围内

“”中等突显,“口袋/包”状态,“”在此期间,他们的手机在附近,但在视线之外

“低显着性”,“其他房间”状况,“”设备在一个单独的房间里

在这些条件下,要求参与者完成一系列计算机化测试,以测试他们的专注能力。

在测试中得分很高,需要完全集中。这些测试旨在评估参与者在两个维度上的认知能力:“”可用工作记忆容量(WMC)和功能流体智能(Gf)。“”

WMC指的是一个人的注意力资源,以及他或她使用这些资源来存储和处理新信息的能力。Gf描述了一个人思考和解决新问题的能力。

设备的存在降低了脑力

总体而言,该实验表明,智能手机的绝对存在会影响这两个层面的认知能力。

将手机放在一个单独的房间里的参与者表现得比那些在桌面上放置手机的人要好得多,而且比手机放在口袋或手提包里的人要好一些。

“即使人们成功地保持持续的注意力就像避免检查手机的诱惑一样仅仅存在这些设备会降低可用的认知能力,”作者写道。

“”我们看到线性趋势表明随着智能手机变得更加明显,参与者的可用认知能力会下降。“

“”你的有意识的思想并没有考虑你的智能手机,但是这个过程要求你自己不去想某事的过程消耗了你有限的认知资源。这是一个人才流失。“”

Adrian Ward教授

受影响的用户受影响最大

第二个实验复制了测试,但包括那些也报告“智能手机依赖性”的人。“”这被定义为人们依靠他们的手机执行日常任务的程度,以及他们如何感觉没有他们的与他们的设备。

为了评估智能手机的依赖性,沃德教授和团队要求参与者提供13项调查问卷的答案,其中包括“”我将无法在没有手机的情况下度过正常的一天“”或“”使用我的手机让我开心。””

实验表明,那些最依赖智能手机的人受到人才流失现象的影响最大。对于这些人来说,“”认知成本最高,“”作者总结道。

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