恋爱宝典和恋爱技巧

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第十一章外交家的风范

准则:当你的意中人感到你真正理解他她,接受他她时,那么他她原来的抗拒将会被抛到九需云外。任何事物都无法阻止他/

她和你坠入情网。

追求所爱的过程中一个最大的障碍,就是对方会认为你无法接受真实的他/她。他/她会怀疑,一旦你了解了他/她内心的真实自我,或者他/她对你的真实感受,你就会做出判断,拒绝他/她。他/她担心,一旦真相大白,自己就会失去你的尊敬和友谊。比如说,他/她会认为如果自己告诉你,和你在一起没有浪漫爱情的感觉,觉得你没有那方面的魅力,那可能会对你造成很大的打击。他/她还认为,如果泄漏了心里的秘密,可能会失去你对他/她的好感和欣赏。所以,他/她就会隐瞒真相,继续对你很友好,留住你的好感和尊重。同时又在寻找别的方式摆脱和你的关系。

但是,如果你任由对方对你隐瞒真实感受,那么这种大度可能成为你们俩人关系的致命一击。促使他/她表明心声,最终反而会挽救你们的关系。真相会使你们二人都得到解脱。压抑真实只会阻碍爱的萌芽和生长。你必须让对方明白,你能够面对事实(即使那是他/她的拒绝),你可以接受事实并不被它击垮。这里的心理学原理就是,一日你显示自己能够面对他/她的拒绝,不会因此崩涉或者痛苦欲绝,他/她就会开始改变自己的想法。他/她在潜意识里会经历一种转变,会开始用一种新的眼光看你。他/她开始意识到你一直都明白你们俩人关系发展的程度,并目是真正地喜欢他/她,关爱他/她。

当人们感到你并不真正理解他们的害怕和担忧,他们就会得出结论,认为你并不了解也不能接受他们真实的自我、如果他们觉得一旦.你知道他们对你的真实感受,你就会崩渍,会痛苦不堪,那么他们会认为你的爱是肤浅的,是有条件的:你爱慕的并不是真实的他们,而是你心中想像的他们。当然,他们也就不会坦率地向你说出心里话,以避免招致你的恨意。

然而,奇迹却是,一旦他们发现你即使面对他们的拒绝,仍能够体会到他们的真实感受,接受他们,他们所有的担心和怀疑都变得不那么重要了。当他们突然意识到,“天啊!这就是那个真正喜欢我的人,可以包容我的一切的人!”那么,其他任何令他们犹豫的理由都显得苍白无力了,还有什么比得到真爱更重要呢?当一个人感到自己真正的被理解,被接受,被爱时,以前的担忧似乎再也不重要了。当有人意识到你爱他/她爱得如此彻底,任何理由和原因都无法阻止他/她回馈你的爱,和你双双坠入情网!毕竟,爱是一种盛情,而不是逻辑!

42.直面抵抗行为

当你试着和某个人发展两性关系时,对方通常会为你们的未来发展产生疑虑,从而会说服自己你们的关系是不对的,是不理智的。由于对进一步发展关系有所犹豫,他/她就会开始对你表现出明显的抵抗。这些抵抗的迹象有很多种,其中包括喜怒无常的举动,自我保护、反应迟缓的谈话,不尊重,以及彻底回避你等等。

你必须直接面对这样的行为。如果这样的行为所掩盖的疑虑继续被掩埋在心里,那它将最终破坏你们的关系。我们发现,CARE四步曲在这方面是最有效的,即:直接面对(Confronting),询问(Asking),安慰(Keassuring),理解(Empathizing)。

●直接面对对方不合作的行为。“我不知道是不是我感觉错了,但我总觉得我们之间好像出了什么问题……”一个人一生中最兴奋的经历之一就是被人理解的感觉。我们并不希望告诉别人我们感到紧张不安,而是希望他们自己觉察到。我们渴望他们读懂我们。正如一个失望的妻子在和自己非常冷漠的丈夫离婚时说的:“大妻之间渴望对方能够像读一本书那样读懂自己。”人总会在无意之间通过行动暗示自己内心的思想忽略这些行动就等于是灾难来临的前兆。很多人经常否认他们两性关系中的问题,因为他们寄怕真相。但如果你对对方的感受很敏感,能够直按面对他/她有所暗示的行为,那么你就很大地满足了他/她被人理解的感情需要。这样可以帮助你克服阻碍,赢得他/她对你的承诺和爱。

●询问对方对你的观察有何看法。“我的感觉对吗?”

“你是不是有什么烦心事?”让对方知道,你读懂了他/她的行为,然后请他/她对你的看法给予肯定或者否定,这可以帮助他/她分析自己潜意识里的想法。“嗯,我最近一直对他/她很冷淡,很疏远,为什么呢?我这么做的目的是什么?我希望向他/她传达什么样的信息?”通过询;你可以帮助别人认识到对你这么做的原因和动机。

他/她一直在向你暗示一些内心想说而又不敢说的话。你这么做只是在帮助他/她说出内心所想。通过你的帮助,他/她就可以说出口,从而读催他/她自己的感情。人们经常做些连自己都感到莫名其妙的事情。要改变他/她的态度,第一步就是让他/她意识到自己的态度的真正含义。他/她是否会坦率地说出自己的真实感受并不重要。只要他/她认识到,你一直在用心聆听,而且希望了解得更多,那就会帮助你减弱他/她对你抵抗心理。从长远来看,理智并不能抗拒感情的力量。如果他/她原来对于向你献出自己的真心有所犹豫,那么被你理解和接受的感觉会征服所有的犹豫和困惑。

不要催促对方说出过多的细节。没必要。帮助他/她打开心所起到的作用远比你想像中的大得多。你已经帮助他/她做出决定,决定他/她希望你们的关系向什么方向发展。他/她被带到了一个十字路口,在这里,他/她必须在诚实和后悔之间做出选择。如果他/她选择诚实,就会想你承认自己的真实想法。但是如果不是这样,他/她就必、须改变自己原来的态度,抛弃原来的一切顾虑和担忧。

两个选择对你们的关系都有利。

●安慰对方,保证你自己的目的只是想了解而不是判断他/她的真实感受——尤其是当他/她对表达这样的感受有点犹豫时。你可以说,“如果你愿意说,那么我就乐意倾听。我只是关心你的感受。”交流终端的一个主要原因就是担心被对方判断对错。人类经验显示,我们往往会预料别人会以判断和批评回报我们坦率的感情流露。你需要鼓励对方,消除他/她的顾虑和担忧,你不会因为他/她的真实感受而改变对他/她的好感。

·理解。一旦对方开始打开心扉,向你承诺的那样专心聆听。不要破坏以前的努力!不要批评或者试图改变他/她的想法,不要指出他/她的推理有错误。如果你这么做,他/她以后可能再也不会(或者至少很长时间里不会)向你坦露心声,你也会为此后信的。让他/她以自己喜欢的方式和节奏诉说。偶尔点点头,或者说些诸如“嗯,嗯”,“是的,接着呢?”之类鼓励的话,表示你在专心聆所。千万不要表达你对他/她所说的话的看法。当然,当他/她想你承认,他/她对你们二人的关系有所犹豫和担忧时,决定性的考验就来临了。如果他/她说你们二人不适合,不要惊慌!不管你心里感到多么沮丧,仍然保持镇定!你仍然会成功的!

首先,你要允许对方坦诚地说出这些看法,这样你才能够消除这样的顾虑。然后,你必须抵制住促使对方改变观点的诱惑。你必须表现出你完全接受他/她,表示不同的观点只会进一步证实他们的顾虑。(虽然这么做好像很合理,但其实效果恰恰相反!)一旦在讨论的时候你已经向他/她表明,你完全接受他/她的感受和想法,那么随后的几天里,不要给他/她打电话,也不要去看他/她。这样做会让他/她感到松了一口气,感到你真正理解他/她。然

.后重新开始和他/她联络,不需要提前通知,只需要以柏拉图的方式做朋友似的接触。这样,你可以向他/她表达自己希望和他/她保持友谊的愿望,其中甚至可以没有任何浪漫爱情的成分。你可以放心,爱神终会降临。你上面的做法使得将来重燃浪漫爱情的火花成为可能。你愿意接受意中人以自己喜欢的节奏和方式向你敞开心扉,同时对他/她的担忧和害怕又表现出极大的关心。这就会鼓励他/她对你的依赖心理。理解和宽容是表达爱的最佳方式,也是克服浪漫爱情发展的道路上一切阻碍的最佳工具。


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