第十四章学习如何重新赢得失去的爱
准则：只要生命仍然继续，你就有时间修复并重建曾经破裂的关系也许你在想，“我多么希望早点读到这本书啊！我还有重新获得那失去的爱的希望吗？现在是不是为时已晚？”
答案是：是的，你任何时候都有希望；不是的，任何时候都不会太晚。这一刻，你只需要回过头去，重新应用你已经学到的知识，不要害怕失败，从这一刻起就期望成功。重新获得所爱的策略本书中到处都有，你只要应用就够但是，和任何技能一样，正确运用恋爱技巧是需要实践的。实践就包括尝试、失败；再尝试，失败少一点；再尝试，正确把握；最终就是连续的成功。如果你不去实践，不尽最大的努力，不拒绝放弃，上述一切就永远不会发生。
47.判断是否值得
重新赢得失去的爱是要付出感情代价的，除非你下定决心努力坚持到底，否则就没有必要浪费精力。无论你决定补救破裂的关系还是和另外一个人重新开始，都需要投入大量的时间和精力。为了帮助你决定自己的选择，我们提供了下面的因素供你参考：
●客观评估一下原有关系的破裂程度，修复需要付出多大的努力。为了决定你对原有关系造成了多大伤害，你首先要做的第一件事就是考虑一下，对于培养爱情的准则你违反了多少，违反了多长时间。一个叫约翰的男人在情感上虐待了妻子长达十年之久，最后妻子一狠心离开了他。约翰非常震惊，因为他从没有料到会有这样的结果。当然，我们也很吃惊：他的妻子竟然能够忍受这么久！即使曾经有过虐待，两性关系也是能够修复的。但像约翰这种情况，即使他改变了自己的所作所为，再也不犯任何错误，那么他也要付出很长很长的时间。因为你忽略爱的规则的时间越长，修复爱情时所花的时间也就越久。
“希波克拉底誓言”中医生道德守则的最重要的一条规定，就是“首先，不许有任何伤害”。在爱情及其追求过程中，这样的智慧常常被人遗忘。所以，你有可能对你的两性关系造成极大的伤害，以至于修复时不得不花费很长的时间，甚至比重新开始新的恋情更加耗费精力。只有你自己能够决定，你是否有足够的耐心为你们的“重新开始”付出代价。
当你客观回顾自己在以前这份两性关系中的角色时，既要考虑自己的错误，也要考虑自己做对的事情或者优点。比如，你花了多长时间聆听对方的倾诉，以便表示自己的关心？你有没有用夸奖和赞赏建立对方的信心并使对方开心？你是否曾经大胆的拥抱或者使用其它非性爱性的身体语言表达自己的关爱？
另一方面，你是否经常批评对方或者利用对方？很频紧吗？是一直那样，还是偶尔为之？你是不是太纵容对方了？你是否允许对方对自己不尊敬的说话或者以鄙视的态度对待你？你是否为了两人的关系而坚持你和对方的需要都应该得到满足？你是否看起来过度依赖对方？
所有这些问题都应该客观的对待。读一遍这本书，如果必要的话，一个策略一个策略地仔细阅读，以便确切地知道自己的对和错以及你们二人关系发展的程度。如果总体上看，你为这份爱建立了牢固的基础，那么你也许可以通过调整自己，在几天以内赢得失去的爱。有时候，重新获得失去的爱并不像你们两人想像的那么困难。但是，如果你没有遵守实践证明的爱的准则，因而没有为你们的爱情稳固的基础，那么修复爱情的时间将会很长。要残酷地面对自己很难，但现在这一刻你必须这么做。否则的话你可能花费很长的时间，付出很大的精力。结果却一无所获。你可以获得失去的爱，但在此之前必须知道自己面对的是什么情况。
你要严肃地问自己一些诸如上面提到的问题，并且就实地回答。我们经常面临难以解决的问题，陷入困境，因为我们拒绝面对自己；并且，很可能对方很久以前就已经提出了问题，但是顽围的你拒绝接受。问一问自己，是不是对方曾经有过暗示，但你从心里拒绝承认？
这个评估的过程还包括评定修复关系需要付出的努力。知道你应该做什么并不意味着你有这足够的毅力和勇气成功地坚持到底。如果你自己不是从心底里乐意调整自我，那么浪费时间挽救你们的关系是没有意义的。如果你不愿意改变自己，就不要浪费彼此的时间，因为你最终还会面临同样的问题。如果你希望得到同样的结果，那就重复做同样的事情。但如果你希望得到好的结果，那就只有看你自己的努力了。
你并不需要完美，但却需要不断的成熟、进步。即使你拥有非常远大的理想，但必须理解人是不可能达到绝对的完美的。当然，你仍然需要努力做到完美。也许你无法击中目标，通过瞄准，你会离目标越来越近。在大多情况下，重新拥有曾经的爱只需要付出真诚的努力就可以了。
·判断修复旧爱是否值得
一旦你认识到了重新获得旧爱需要付出的代价，那么就马上面临着一个问题：你是否愿意付出这样的代价？你愿意长期忍受努力毫无回报的煎熬吗？如果答案是肯定的，那就意味着你的努力是值得的。勇敢的行动吧！一定要咬牙坚持下去！你的牺牲将最终得到回报。
但是，如果你发现自己只是想快速地确定以前的关系，并不愿意花费必要的时间修复以前造成的损害，那么请你清醒一下，面对现实吧！既然你只是希望事情自然好转，那就不要浪费时间了。在这样的情况下，你就必须承认，这代价对你而言太昂贵了。让那段感情成为历史，重新寻找所爱吧！可你要记住，如果你在另一份感情可继续犯同样的错误，并不改变自己的态度，那么这份感情也注定会以失败而告终。我们没有人可以逃避不断改进自我的需要。
●知道如何放弃
如果你判定这份关系已经结束，已经没有和解的可能了，那你也可能面临另一个问题。虽然在理智上你知道必须放弃对方，但是感情上你仍然觉得做起来很艰难。并不是你不乐意放弃他/她，只是自己无法做到！
告诉你点好消息吧。时间可以治愈一切伤痛。如果你能够自助，那么时间的效果会更快。让别的事情占据你的思想。努力接受自己的损失时多参加一些有益的活动。分散注意力可以极大的减轻你的痛苦，帮助你重新坚强起来。
一位曾经儿次失恋的年轻女士和我们分享了她走出心痛的窍门，她称之为“获得一只新的小狗理论”。有人相信，如果你失去一只宠物，那么获得一只新的会帮助你摆脱痛苦。从某些方面而言，与人的关系也是如此。确实，你也许永远无法彻底忘记或者取代已经失去的爱。但代替品是减轻痛苦有效的方法。知识你要记住，替代品必须真正接受并拥有才能成为永久。而要做到这一点，你就需要正确运用恋爱和浪漫的准则。
我们需要警告你，不要匆忙、不加考虑地涉足另一份感情。要确定你寻找的替代品同样有很多优点令你欣赏并喜爱。要耐心筛选你的选择。如果你很明智、很聪明，选择的对象可以满足你对爱情的感情需要，那么你会惊讶地发现，你的创伤很快就会消失，取而代之的是获得所爱的欣慰。
48.知道何时“减少损失”
既然每颗心都会因为被爱做出回应，那么任何人的心都可以最终被你捕获。但是，有的心是不值得你花费时间和精力的。常常会有很多更好的机会等着你。
你的身边就有一块更加肥沃的土地，但你仍然花费很多年在贫瘠的土壤里播种、墙育，这符合情理吗？如果你本可以和一个安慰你、关爱你的人共享时光，但你偏偏把多年时光浪费在另一个需要你时刻小心、不敢畅所欲言的人身上，这不是很愚焉吗？
越是难以得到的奖赏；我们就越渴望得到，这是人的本性。但千万不要纯粹因为某个人已经无法得到而渴望他/她的爱。记住，一旦你赢得这个人的心，你就必须和他/她共度你的下半生。不过，如果你在这方面选择不善，那你也不是第一个这么做的人。很多人在度过痛苦的大半生后才意识到，他们曾经非常渴望得到那颗心，原因只是它难以得到。一旦获得了，他们才最终发现现实和理想差之千里。他们当时考虑的是那个人多么难以得到，而不是他/她是否有一颗无私、奉献的心。人的基本个性特点是不会改变的。你要小心，不要对不体贴、不和蔼的人产生渴望，不要考虑那些只知道索取的人。
与此同时，要警惕那些神经质的取悦他人者；他们对别人过度关心。这类“奉献”的个性会让你窒息，熄灭你激情的火焰。注意不要匆忙和这样的人建立有承诺性的关系。
明智地选择自己心仪的对象。很可能你的失去意味着上天赋予你第二次谨慎选择的机会，不要白白浪费掉！