分类： 生活

同样的罪过， 为什么一个得到宽恕， 而另一个却罚？ 同样的人， 为什么一个站着， 而另一个…

白色的宫殿耸立在白色的寂寞中， 金色的大厅中寒气悄悄溜了出来， 藤蔓像垂死的病人一样紧紧扒…

罗恩・霍尔曼 马拉松赛是奥林匹克运动会中跑的距离最长的项目，其全程是26英里385码（约4…

我们知道，要当一名成功的马拉松运动员，首要条件是：能够把最大限度的氧输送到运动中的肌肉里，…

我们常听到人家说“优秀短跑运动员是天生的，不是造就的”这句名言。近年来，由于肌肉活组织检查…

只要心脏允许，我们是可以在许多领域里大显身手的。 人体，包括心脏在内，生来就是最合适进行各…

罗恩・霍尔曼 年纪不足畏 看来年岁对马拉松运动员并不具有很大意义。我们知道的跑马拉松年纪最…

最初，马拉松这个项目都是奥运会的压轴戏，然而，就是在奥运会第一次马拉松赛上就出现了象电影中…

应该说有许多人因为身体超重面完全不适宜跑步。如果不可能精确测出身上的脂肪有多少，那么，我建…

做热身法的运动量要看你的年龄、身体的适应状况和你所处的环境来决定。在开始训练和跑步之前，你…