水果蔬菜食疗保健方


七、美唇洁齿

口角炎防治方

口角炎,又称“口疮”。多由上焦实热、中焦虚寒、止蜂含0克三下焦阴火、各经传变所致。症见口角处出现淡黄色或兰文、将器叶墙,研为细高调入蜂蜜拌匀成糊状用灰白色的小溃疡面,单个或多个不等,呈椭圆形,周围之棉签取涂思处氨1g次,连用84次。可红晕,表面凹陷,局部灼痛,反复发作,影响面部美观。消象人浴治宜清热降火,滋阴补虚,健脾益肾。

2.鲜山药适量。

将山药洗净切开,用其黏液涂于患处。每日1~2

次,连用数日。可润燥,消炎。

3.干姜2克,白矾10克,冰片1克。

将干姜、白矾、冰片共研成细末,用凉开水调拌您难香安或硬有维硬旗、属除于患处。每日1一2次。可解毒,消炎,敛范。

棉签取涂事惠患处。每日1·②次,连用35日。除。

5.干姜3克,黄连10克,蜂蜜适量。

将干姜、黄连共研为细末,调入蜂蜜用棉签蘸取涂于患处。每日2次,连用3~5日。可清热解毒。

6.石榴皮1个,乌梅2个。

将石榴皮、乌梅焙干,共研为细末用棉签蘸药末涂于患处。每日1~2次,连用数日。可消炎,疗疮。

7.柿霜适量。

将柿霜涂于患处。每日3~4次,连用3~5日。可清热,除湿,消炎。

8.柿叶、生石膏各10克,凡士林适量。

将柿叶、生石膏共研为细末,调入凡士林拌成膏状,用棉签蘸取涂于患处。每日1~2次,连用3~5日。可清热,润燥,敛疮。

9.鲜桑树枝适量。

用小刀划开桑树枝皮,取其汁液涂于患处。每日2~3次。可清热,润燥。

10.生蒲黄6克,鸡蛋壳5克,香油适量。

一加同茄子1个,香油适量。

将生蒲黄、鸡蛋壳焙干,共研为细末,调入

香油拌匀,用棉签蘸取涂于患处。每日1~2将茄吸,所成细末,母人香年排匀,用棉签蘸次,连用3~4日。可清热,解毒,润燥。取添于患每日1一2次,净用8A日。可清热除湿,治疗口疮。

口角皲裂防治方

口角皲裂,多由体质虚弱,外感毒邪,脾胃

湿热上蒸所致。症见一侧或双侧唇连合处(口角)有微小横行的皲裂,如皲裂较重,口唇开合不便,可致出血疼痛,严重影响美观。治宜清热

解毒,祛湿润燥。

1.生柿子1个。

将柿子切片,涂抹患处。每日2次,连用2~3日。可消炎,敛疮。

象胡萝-2鸡0第,健蜜。

将西瓜皮洗净,切成小丁,炒至焦黄,研成细末,、机酸N洗净,奶千水所。切成小换。周机调入蜂蜜拌匀,用棉签蘸取涂于患处。每日1~2次。议原品面人蜂金。领日1润,分含次微用,金油金可清热解毒。

手思处莲用34日。可清热,消炎。领疮。

4.鲜瓜菱1个。

将瓜萎洗净,沥干水分,捣烂绞取原汁,用棉签蘸取涂于患处。每日1~2次。可润肤荣唇。

5.百合10克,干姜10克,白10克,黄梦10克,香油适量。

将百合、干姜、白芨、黄芩焙干,研成细末,调入香油拌匀,涂于患处。每日1次,连用数日。可清热,润燥,荣唇。

6.枸杞子、党参各10克,生地15克。

将枸杞子、党参、生地放入罐内,加入适量清水,先用大火煮沸后,改用小火再煎煮片刻。每日1剂,2次水煎,服。可润肤荣唇。

清除牙齿黑垢方

1.生菜适量。

将生菜洗净,用少许食盐腌拌,当菜食用,

2.莴笋适量。

必须生吃慢嚼。每日1~2次。可除齿垢,洁牙将高美桃净去成。切成小典,股入小许食盐脆片扶。

划。创日当露食用。细嚼慢咽。可除脚垢,洁牙齿。3.竹叶适量。

将竹筱叶晒干后烧成灰,用牙刷蘸灰刷

牙。每日2次。可祛黑垢,洁白牙。

清除牙斑、牙垢方

一个人的牙齿健康与否,常常标志着机体阴阳气血虚实盛衰,年轻人身体强壮,气血旺盛,注意保养,则牙健无病,而人到中年以后体质发生变化,若忽视保养,则齿病从生,牙龈萎缩,继后,牙齿动摇,逐渐脱落,即标志1食盐20克。香仁80克。

肾气虚衰,人老将至。因此,要想青春常驻、牙齿健美,平同研成御状,每天用此御播费,此法具有时就必须注意预防和保养。牙齿污垢多由大量吸烟、喝增白清、防翻止痛之功。主治穿费黑黄。

茶或不经常漱口刷牙,因淤热积滞、风邪客齿致使髓枯血损,或肾虚髓枯不能荣养于齿所致。治宜退黄白齿,养血益气,清热祛风。

2.紫云英适量。

将紫云英捣烂绞取原汁,用牙刷蘸原汁刷牙。早、晚各1次,连用3个月。可祛黄垢,洁白齿。

3.糯米糠适量。

将糯米糠烧成白灰,用牙刷蘸取刷。每日2次。可除黄垢,洁牙齿。

4.红糖50克,食用碱面50克,精盐30克。

口含红糖水10分钟后,接着用较硬的牙刷刷牙,3分钟后漱口,再用配好的盐碱水(500毫升水加精盐,食用碱面各50克)刷牙2分钟,每日早、晚各1次,连续1周(适用于长期吸烟,牙面烟垢,牙齿发黑或发黄者)。

清洁口腔方

茶叶5克。

将茶叶用沸水冲泡片刻。每日饭后漱口。可洁齿爽口,除齿缝食溶。

A水果蔬菜的美容养颜功效

颜面是人体美中非常重要的组成部分之一,也是美容最关心的部分。爱美之心,人皆有之,谁都希望自己的面容红润光泽,没有皱纹,没有疾病,美观悦目,青春常驻。

EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEA以据营养学家分析:蔬菜、水果、鸡A

以蛋中含有大量的维生素C、各种碳水州

W化合物以及氨基酸等营养素,这些东术

出西都是护肤方面不可缺少的要素。h

933333333333333333333331发展规律,怎样防止未老先衰,

留驻美丽容颜,则成为人们越

来越关注的问题。注意平时的

保养和预防疾病的发生是十分

重要的。有许多人虽无明显的

病症,但却有面色晦暗、干燥无

光或面色苍黑或面色萎黄或面

色苍白等症。

利用这些自然化妆品来进行美容,可使皮肤娇嫩光滑,减少皱纹产生,是一种既有效,又经济实惠的美容法。


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