9.4 缓解疲劳有方法
1796年,托马斯·鲍尔向宾夕法尼亚医学协会提交了一篇有关“睡眠原因和作用”的论文。鲍尔(…
历史研究记录
1796年,托马斯·鲍尔向宾夕法尼亚医学协会提交了一篇有关“睡眠原因和作用”的论文。鲍尔(…
由于医生通常会低估疲劳持续的时间及其对患者活动能力的影响(对于癌症,医生首先要挽救生命),…
睡眠有助于人体康复。睡眠的重要性已为人们所熟知。学者索尼亚·安克利以斯列描述了希伯来人将睡…
美国癌症综合网络发布的指导原则规定:“与癌症相关的疲劳是一种和癌症以及干预正常活动、治疗相…
研究显示,一般人群中有三分之一的人承认自己感觉疲劳;而在癌症患者中,无论正在接受治疗的还是…
对健康饮食感到困惑的不只你一个人。关于吃什么、吃多少的饮食理论多种多样,其中很多理论似是而…
我们知道,不良的饮食是引发癌症的重要因素。据估计,三分之一以上的癌症都和饮食、运动以及其他…
希波克拉底建议人们“把食物当做药,把药当做食物”。健康的饮食是实现康复的三要素之一。有些癌…
癌症治疗会导致肌肉骨骼受损等问题,从而限制活动能力。外科手术会引起长达几周甚至几个月的疼痛…
灵活性训练通常被人们忽视,不被作为运动计划的一部分。然而,经常进行灵活性训练,可以促进人体…