性爱仪式的游戏
据人类学家的研究，很多原始部落把“性”当成仪式，如有的部落在男童长大后须行割包皮的“割礼”；有些部落的处女，初夜必须和长老共度，由长老执行“处女破瓜”之礼，由此女孩才算成熟可嫁人。原始的性仪式，确实太落后.有的还充满宗教色彩，然而它虔诚地对待性事.对今人也有所启示：性爱源自心灵，绝不能草草了事，让性爱由单纯的肉欲官能，升华至照顾到性灵的层面，就必须注重对伴侣的珍视和敬爱。
在古印度教的性爱仪式中，男方要用麝香、薄荷香油或檀香油，轻擦女方的腹股沟部、心脏部位、喉咙和头顶，并轻念“女人是火，性欲是油”，将多余的香油继续擦拭女方的头发、耳后和手掌心。此时男方必须保持镇定，专心礼赞对方，把对方尊崇想象成字宙间美丽的女神。然后开始一系列的按摩，男方用指尖轻按女伴的身体，由右脚大拇趾、右脚、右膝、右臀、阴部、右腰、右胸、右乳、喉咙右部、右脸颊、下唇、右眼直至头部顶端，再从左侧依次下降，从左眼直达左脚大拇趾。这个顺序与女性情感的循环系统有关，男性按摩时，指尖保持轻颤，想像有能量源源自他指尖流出。此时接受按摩的女性，始终作深呼吸，轻轻地摇晃身体，感觉她体内的性欲之花缓缓舒放。当男性尚未兴奋时，就轮到女性动作，转到男性左边，开始用她的手抚摸、舌舔触和吻遍男方全身，使其兴奋起来。女方点娃香，心里充满礼赞，将对方视为自己惟一的爱。让香气顺时针地环绕两人身边，想象身体内所有坏的元素都远离两人而去，从此入床开始了新的生活。
古人的性爱仪式绝非儿戏，但由于现代人生活节奏的加快，又往往做不了古老的功课，他们常把做爱当成“快餐”，难怪日子久后就索然无味，甚至造成性功能失常。
今天的性爱仪式不必过于繁琐，但还是要有混馨的环境和隆重的气氛。布置一个温暖舒适的场所，绝不让电视、手机等来干扰，摆饰着鲜花，播放柔和的音乐，光线要暗点，只点一两根蜡烛也无妨，只要能照到彼此的身体。性爱仪式自沐浴更衣开始，然后女方身裹一条红色或紫色的毯子，坐在男方面前，被此施行简单的“冥想”尽可能澄清思虑，想着对方的种神好处。在完全放松的情况下，做一段相互遍体的按摩，一分一寸地搜寻皮肤表面的敏感点。伴侣可喃喃细语，也可专心事事，但不能心急，也切忌按捺不住，这段时间需持续30分钟以上，这既是一种锻炼，也是上演一场热烈的前嬉，它对以后的性行为有绝对的益处。
这种性爱仪式，听起来像是做游戏，其实游戏里有严肃的意义，它能增进彼此的感情，从平心静气中找回了性的潜能。性爱仪式还有治疗功能，是“行为治疗”的精髓，所谓“感觉聚焦训练”，对现代人因焦虑、压抑、激素衰退引起的性障碍兼具精神治疗的功效。
当然性爱仪式不必像古人那样拘谨，只要能放松，怎么按摩，怎么运动，怎么演戏都可自我设计，中心就是为了人生最美好的性爱。