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不同体位乐趣多
男女做爱，一是为传宗接代，一是为寻求欢乐。随着社会进步，人们更重视后者。当然也有人认为做爱可用来治病或增进身体健康。至于性交姿势，习惯上以“男上女下”的体位最为普遍、但并无统一标准。据古代印度性典记载，性交姿势多达几百种，相传日本有48招，我国古代房中术也有性技30法。据性学家统计，性交姿势约500多种，不过大部分只是细节部分有些不同。欧洲人长期认为“男上女下”的姿势是标准姿势，称“传教士”体位；埃及人喜欢“女前男后”的姿势；非洲部分地区的民族认为“女人坐在男人身上”的姿势，是他们最情愿和最适当的姿势；亚洲地区各民族大多欣赏“男上女下”的传统姿势。
性交姿势决定于体位，由于体位不同，性器官的结合方法也就不同，刺激的程度和部位也就不同，因此，由刺激产生的感觉也不同。有的体位产生的刺激平淡，有的体位产生的刺激动人心弦。探讨性交姿势是现代性文明的重要课题，是夫妻保持性生活长期和谐的有效手段。现代男女追求性生活的新鲜感，对“男上女下”几十年一贯制，感到单调呆板和枯燥乏味，固定不变只能使性生活变得死气沉沉，索然无味，无法达到高潮，只有变化性交姿势，才能使性生活常过常新。理想的性生活应该是对最方便、最舒适的性交方式的追求，只要双方都感到满意，什么样的性交姿势都可采取。切勿刻板地按照书中写的程序去做，只有按照自己的感觉、欲望去做，才能尽享爱的欢乐。男上女下
男上女下是最常见的一种标准姿势。女方仰卧，两腿分开，膝部微弯曲，男方俯趴在女方的腹部上面，尽可能用双膝双肘支撑上半身，以免全身的重量都压在女方身上，并将两腿放在女方两腿之间。男方姿势也可稍作变化，采用蹲坐式、立趴式、跪飘式。性交活动以男方为主。虽然女方的身体活动受到一些限制，但女方仍可自由改变两腿的姿势，如放开或合大腰，或扬起双腿置于男方肩头，或抬起双脚夹住男方身驱，或高举悬空双腿、膝盖弯曲等。
这种体位在所有性交姿势中最有弹性，两人身体完全接触，能留意彼此的反应和喜好。在整个性交过程，双方能交谈、互吻和爱抚，男方还可嗽吸女方的乳房，有助营造爱的氛围。此体位便于男性阴茎的浅插或深插，如女方大腿后屈，可让男方插得更深。但如果男方体重过重，阴茎无法充分勃起，会造成女方的负担。
女上男下
女上男下的体位是30多年前性学专家提出让双方同时享受“性趣”，让女性占上风的姿势。男性仰卧，双腿并拢，女性将两腿分开，置于男性两腿之外，全身趴在男性身上，顺着自己意愿可控制男性阴茎进入体内的长度和抽动的次数，至少不会被男方压得喘不过气来，男方也全身放松一些。女方在上位时，可自由改变她身体的角度，形成双方共同的快感。
这种姿势稍加变化成为跪跨式，即女性挺直跪跨在男性腿上，上身后倾，用手推进控制动作。这样男性可以用肘部撑起身体，与女方贴得近一些；也可以举起双腿给女方当靠背。这种姿势的优点是使一些女性只需挺动骨盆或摇动臀部。男性也能看到和吻摸女方更多的身体部位。一般男性较高而女性较矮的高矮配和体质差的男性、中老年人，妊娠妇女比较适合这种姿势。
女前男后
女前男后是男方从女性背后插入，女性采跪趴姿势，用双膝和双手支撑身体并将臀部高高挺起。男方在女性背后跪着，用手按紧女方大腿，大腿放在女性两腿内或一腿靠内侧，另一腿在外侧。如稍加变化，也可让女方上身俯趴在床沿，两腿分开着地。男方两脚着地，上身队在女方背上，两腿置于女方大腿外侧。
这种姿势男性可用双手自由抚摸女性敏感部位。这种姿势不会压挤女性腹部，最适合孕妇。对于子宫后倾的妇女也有助提高受孕率。女前男后缺点是双方目光无法对视。
男女侧式
男女侧式是男女双方都侧身卧着，无需承受对方的体重，对双方来说都十分轻松，性交的时间也容易延长些。尽管侧卧式阴茎插入可能浅一些，动作不怎么灵活，但这种姿势所提供的乐趣，双方都较满意。它对一些有腰部、背部病患及精力不充沛的，身体条件较弱的夫妇及老年人和孕妇尤为合适。
男女侧式姿势有两种变化：一是前侧式，男女面对面侧卧，男性从正面将阴茎插入阴道，这种姿势一般可由
“男上女下”的姿势向右或向左翻转90度而成。由于双方紧密接触，阴道紧夹阴茎，摩擦力较强，男性抽动时较费力，所以这种姿势适合于身强体壮的男性。二是后侧式，女性右侧身躺在床上，男性右侧身躺在女性背后，从背后将阴茎插入阴道。男方左手左臂自由，便于爱抚女方。这种姿势女方受刺激较少，在妊娠期较安全，对男性来说是既方便又省劲。病人性交体位
病人的性生活应谨慎选择自己认为最舒适的体位。患心血管疾病的人，应避免用力过度的姿势，否则容易增加心率，使心脏负担加重，对性生活应采慎重态度，一般宜用女上男下姿势。患心肌梗死的病人，病愈后恢复性生活时采取半坐体位，可减轻左心室扩张并能防止诱发心绞痛。发生过充血性心力衰竭的病人，心脏功能稳定后才能过性生活，并以采用坐位姿势较为合适。选择坐位姿势，应根据环境条件，因人而异。
男性早泄者可采用侧卧位。男性勃起功能障碍者可采用女上男下位，以防止男方阴茎过于疲软。子宫位置前倾或后倾的女性，如用男上女下位会增加子宫位置的移动，般应采取女上男下位、女前男后位或男女立位。
对于残疾人，任何一方都可采用侧卧位或立位，以得到满意的性生活。男性截瘫病人，阴茎有勃起功能，但不能用男上女下体位进行性交，可采用女上男下位，且避免用力过度。
